Снова на форуме и новый рывок!

[Hungry85]

Наконец-то вошла. Сегодня 3 день. Вес 78.9. Даже на еде лучше бывало. Слабость и разбирает великая лень. Налет на языке, который не счищается и вонизма изо рта. Хочу либо 14 дней, либо каскад 5/2 на 3-4 недели.
В пользу первого - отстреляться сразу уже надолго.
Второе полегче психологически. На выходных предстоит много работать, не знаю, как буду на голодании. Да и для веса 14 дней сомнительно. Я такое повторить не раньше, чем через полгода смогу, поэтому если уж делать, то хотелось бы серьезных подвижек - хоть 75 кг закрепить. Но с моими нынешними темпами к концу будет в лучшем случае 73, а потом вернется от 2 до 5. Ради такого ниочемошного результата как-то лень напрягаться.
К врачам так больше и не ходила. В понедельник пойду к неврологу со своими результатами обследований - может, скажет чего. Сейчас на голоде все время чувствую сердце. Колотится оно редко, в основном ритм хороший. Но в горизонтальном положении постоянно его слышу. То в ухе как молоточком, то вообще где-нибудь в ноге пульсация.
С адаптола слезла. Приступы тревоги стали более выраженными. Но резко улучшилось состояние головы - вот не от него ли самого эти головные боли были? В общем, не настолько лучше от этих таблеток, чтобы 3000 в месяц на них угрохивать. Поэтому попробуем старым проверенным способом!

[Hungry85]

День 4, вес 78. Таки провела суточное СГ. Сегодня как-то пободрее. Надулась воды и рассосала немного гималайской соли - наконец-то купила, а здесь многие рекомендуют ее на голоде рассасывать.
Вообще все ничего. Сейчас голову отпустило. Вот это сердце бы не чувствовать - и вообще бы уже норм, жить можно. Даже вот записалась к неврологу, а что я сейчас от него хочу? Тогда уж к кардиологу надо... А в поликлинике, по-моему, хрен пробьешься к специалисту, а терапевта, кроме гемоглобина, ничего не интересует. В прошлый раз так и сказала: "Гемоглобин хороший, больше не знаю, чем вам помочь".
Пока продолжаем. Вес даже не в историческом минимуме, который составлял 77,5. Меньше у меня уже ощущение, что он физически не может быть... Вот, кстати, на тему гормонов. Мои симптомы: тремор рук, сердцебиение тянут на тиреотоксикоз. Но при нем еще один: похудение при нормальном или повышенном питании. А у меня и без питания его особо нет.
Так что, похоже, Малышева права. Посмотрела видео, где она говорила, что под диагнозом ВСД могут скрываться либо гипертоническая болезнь, либо тревожный невроз. Первого точно сейчас нет: если 110/70 набирается, то хорошо. Значит, все как я и думала...

[Hungry85]

День 5, вес 77,4.
Вчера была в бассейне. Еле выдержала 45 минут эти, потому что замерзла. А доходить надо. У меня 4 посещения еще, а срок всего неделя. Еще и КД явно корячатся.
Сегодня ходила к терапевту со своей ЭКГ. Спросила, есть ли поводы для беспокойства, кроме пульса. Сказала, ничего такого, только пульс. Пообещала записать к кардиологу, а записи нет, как всегда.
С моим типом нервной системы вообще бесполезно. При больничных замерах - скачет до 160-170. Ну фобия развилась, потому что задрали врачи этим ожирением и страшилками про инсульт. Домой пришла - уже 120, а совсем в покое 100-110 наверняка будет. Вот они и хотят подсадить на гипотензивные. У мамы так было во время беременности. Она пришла на прием - и там 180/120. Ей внутривенно вкололи какой-то препарат - и она упала в обморок...
Ну в общем сказали пить пустырник и назначили конкор. Ну второе - уже что-то. Как с голодовки слезу, попробую эти бета-блокаторы, может, хоть симптом снимет. Если сердце объективно не больно, то и фиг с ним - жить бы нормально.

[Hungry85]

Вот еще раз убеждаюсь, что все мои злоключения на нервной почве. Сегодня перетряслась да позлилась с этим врачом, да на работе запара была - и давление правда поднялось. 130-140. Опять есть некоторый тремор, но это фиг знает, очень холодно дома. Но! Чудо: пульс нормализовался. То ли мое тело играет со мной такие шутки: типа как врач сказал помониторить и принести - так оно выдает не выше 80. То ли моя тахикардия - это защитная реакция на низкое давление. Возможно, так компенсируется нарушение кровообращения.

[Hungry85]

Додержала 5 дней. Вес на конец был 76,9. Сегодня 78 (после 2 дней еды). Почти продержалась сегодня день, но нервятины слишком много. Была кадровая комиссия, которая решала, продлить ли контракт, плюс была у невролога - а поход к врачу - это дополнительная паническая атака. В итоге поела. Курица с пастой и овощами.
Короче, посмотрели все мои исследования. Невролог ставит: психовегетативный синдром по типу панических атак. К эндокринологу надо, конечно. Я так понимаю, что если в гормональном фоне нет существенных отклонений, то я однозначно клиент психотерапевта.
Пока из препаратов конкор и фенибут. Не знаю, что с голоданиями делать. Есть идея перейти на совсем короткие каскады, для веса, на которых можно не прерывать прием препаратов. Можно было бы и не голодать, но только вес начал снижаться - тоже не хочется упустить эту волну.

[Hungry85]

Опять 2 недели не голодала? И почему так трудно собраться? Пила в это время конкор и фенибут. Толку, по-моему, ноль, и сейчас симптомы - типичная невротика. Конкор маленько убирает пульс. Выпиваю утром 0,25 - и часов до 6 чсс в норме. А к вечеру опять 90-100. При этом стала пугаться звуков. Особенно, когда задремываешь. Вчера ложилась спать, шел дождь, так как какая капля громче упадет, так я вздрагиваю. Почитала, что это может быть побочником именно на бетаадреноблокаторы. А еще начиталась про синдром отмены. Что многие годами не могут с него слезть, потому что вылезают дикие побочники. В общем, надо завязывать, пока я не так много пропила (вроде после 1-2 недель можно просто прекратить). А врачи и не знают, как его отменять, говорят: если нормально себя чувствуете, он не опасен, пейте хоть всю жизнь! Как-то в 33 года я не согласна окончательно подсесть на таблы. Поэтому завтра отказываюсь - и пусть колбасит! Лучше всего совместить отмену с голоданием, чтоб как можно быстрее вывести дрянь из организма. Поэтому начинаю вновь пытаться.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Hungry85

И почему так трудно собраться?

аналогично. но за многие годы по собственному опыту и перечитав массу дневников уверена, что именно проблемы с головой можно исправить голоданием.

Сообщение от Hungry85

Выпиваю утром 0,25 - и часов до 6 чсс в норме. А к вечеру опять 90-100.

Анюта,я подобную проблему имела много лет плюс сумасшедшую аритмию. верхнее давление 112 и пульс 112... а из 100 ударов может быть 20-30 пропусков.
последний год даже не постоянно, а 2-4 раза в день делаю обязательно отжимания, приседания, пресс плюс постоянно ем свою "халву" с большим количеством калия и более менее нормализовалось.не знаю что больше помогло, но специалисты доказывают (Бубновсктй,Неумывакин..), что приседания нормализуют работу сердца, а мой организм подсказывает, что мало калия аритмиями и судорогами.

Сообщение от Hungry85

Как-то в 33 года я не согласна окончательно подсесть на таблы.

да это страшно.был период адских головных болей. год принимала баралгин, а когда резко бросила пить, то было такое чувство, что в мозгах кто то когтями ковыряется голову вылечила, а зависимость приобрела. когда от баралгина отучала организм уменьшала дозу по половинке, четвертинке с месяц.

Сообщение от Hungry85

Поэтому начинаю вновь пытаться.

я тоже вроде начала, так что жду, вместе как то полегче. удачи.

[Hungry85]

МИЛУСЯ, честно говоря, думаю, что само прошло со временем. Я тоже склонна уже удариться в игнорирование симптомов. Последнее обострение произошло после походов по врачам. Блин, еще и гипертонию себе наживу, которой в домашних условиях нет и в помине. Так что, надо завязывать. Только гормоны все-таки не мешало бы проверить. В этом плане сейчас существенные достижения. Сама знаю нескольких людей, которым годами было плохо, а скорректировали гомоны - и они забыли про свои проблемы.
Синдром отмены проявился, когда я пришла с прогулки. Пульс был 121. На конкоре после ходьбы был около 100, до него ну 110. Ладно, готовлюсь, говорят, колбасить может 2-3 недели. Втарилась пустырником и корвалолом на всякий случай. Но тревоги как будто стало меньше. Еще раз убеждаюсь, что соматические и невротические проявления обратно пропорциональны друг другу. Возможно, тело как бы принимает на себя удар, чтобы защитить психику. А как только начинаешь глушить соматику - тут же становится понятно, что ты клиент психиатра.
Хотя сомневаюсь, что мне и психотерапия поможет. Я прекрасно осознаю и причины, и нет страхов смерти, лиссофобии и прочего. Тревога - это не крыша едет, это какой-то нездоровый выброс адреналина - и не более. Поэтому, мне кажется, в процессе обсуждения снов, где за мной гонится динозавр, я только ржать буду...

[Hungry85]

Так и не вошла... А надо. В последнее время долбит тревога. Когда мысли заняты: на работе или общаюсь с кем - вроде все норм. А стоит остаться одной - начинает щемить в солнечном сплетении с пульсом в сотку и всей веселухой. Зато теперь отчетливо вижу, что сердце тут ни при чем - это какие-то нездоровые выбросы адреналина или других гормонов. Фенибут пить бросила, потому что мне показалось, что от него только хуже (до него такое не так часто случалось).
А вот адаптол все-таки работал. Убирал тремор (теперь точно уверена, что это от него) и сильные приступы беспричинной тревоги. Вчера выпила одну из оставшихся таблеток - и случился приступ колотуна в грудной клетке без страха. Теперь я поняла: так проходит паническая атака под препаратом: компонент страха он убирает, а вся соматика на месте.
Была наконец у эндокринолога. Когда сказала, что вес был 160, посмотрела на меня как на клиентку психиатра. Выписала направление на ТТГ, Т4, пролактин и еще дофига чего. Пока на 21 число, но если цикл изменится, надо будет переписываться...

[Hungry85]

А! Еще, похоже, нажила себе проблему с ЖКТ. Участились спазмы в левом подреберье. Они были и раньше. Первый такой приступ был году в 2015. Я ехала за рулем- и тут как схватило, аж до потемнения в глазах. Потом отпустило - и как не было ничего. Ну и периодически случалось раз в несколько месяцев. Я всерьез не относилась, думала мало ли что там клинит? А тут стало почти каждый день, и чувствуется отчетливая связь с едой. Иногда распирает ребра внизу, даже когда съедаю совсем маленькую порцию. Поэтому с понедельника однозначно в голод. Еще вопрос, как потом лучше выйти, чтоб хуже не сделать? Может, какие отвары овсяные попробовать?