Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-03-2015, 07:39   #1
 
Аватар для *Пантера*
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Третье похудение после третьих родов (10 дней)

Всем привет!
Худеем.
Начинаем очередной заход с 84кг.
Цель на водное голодание на 10 дней и 10 дней выхода на соках. Вес желаемый 65. Понятно, что сразу столько не скину, но по максимуму хочу.

Сегодня стартуем.
После родов в конце февраля с 87 скинула до 85 на правильном питании.
Писать буду коротко, тк всегда с телефона.
Магнезию не пила, в прошлый раз воротило от нее жутко.
Если я просто буду делать клизму, не обязательна же она?

Уже хочу есть, а всего лишь начало дня. Вот что значит, организм привык к овсянке с утра.
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек


мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851

зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг
*Пантера* вне форума  
6 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (27-05-2015), monoed (23-03-2015), piumina (26-03-2015), prosto Natali (30-03-2015), Балерина (07-06-2017), мария111 (26-03-2015)
Старый 23-03-2015, 07:43   #2
 
Аватар для *Пантера*
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третье похудение после третьих родов

Еще одна цель у меня - избавится от жутких болей в спине и коленях,
По вечерам вот уже неделю делаю несложные упражнения йоги.
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек


мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851

зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг
*Пантера* вне форума  
6 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение:
amydunne (23-03-2015), E_Lena (24-03-2015), helenocka (27-05-2015), monoed (23-03-2015), piumina (26-03-2015), prosto Natali (30-03-2015)
Старый 24-03-2015, 06:11   #3
 
Аватар для *Пантера*
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третье похудение после третьих родов

Итак, день 2-й.
Вес 83,4 (-900г).
С трудом слеживаюсь, чтобы не пожевать что-нибудь. Больше даже не от чувства голода, а по привычке жевать и пробовать еду при готовке.
Еще понимаю, что в этот раз будет медленнее похудение, по причине малой активности.
Я нахожусь дома и гуляю только с детьми. А это коляска и годовасик за ручку, ходит он не быстро, поэтому ни о каких длительных прогулках речи не идет. Надежда на вечернюю зарядку.
Еще дома сложнее, чем на работе, постоянный контакт с едой и едящими))

Сегодня на вечер по плану клизма и кофейный скраб для тела.
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек


мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851

зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг
*Пантера* вне форума  
8 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение:
amydunne (25-03-2015), helenocka (27-05-2015), marimosk (24-03-2015), monoed (24-03-2015), piumina (26-03-2015), prosto Natali (30-03-2015), Балерина (07-06-2017), мария111 (26-03-2015)
Старый 25-03-2015, 06:18   #4
 
Аватар для *Пантера*
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третье похудение после третьих родов

День 3-й
Вес 82,4 (-900г)
Вчера была клизма, и йога.
Сегодня немного кружится голова.
Вообще, тяжко, конечно. Дети постоянно что-то едят.
Вчера резала им яблоко, и так сильно хотелось впитться в эту сочность зубами...ммм
Сдержалась )))
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек


мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851

зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг
*Пантера* вне форума  
4 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение:
monoed (25-03-2015), piumina (26-03-2015), prosto Natali (30-03-2015), Балерина (07-06-2017)
Старый 25-03-2015, 08:03   #5
 
Аватар для *Пантера*
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третье похудение после третьих родов

Еще лишь начало дня, а я еле ноги таскаю по квартире.. Голова кружится еще. Блин, пойду лежать.
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек


мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851

зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг
*Пантера* вне форума  
4 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-03-2015), monoed (25-03-2015), piumina (26-03-2015), prosto Natali (30-03-2015)
Старый 26-03-2015, 07:59   #6
 
Аватар для *Пантера*
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третье похудение после третьих родов

День 4-й
Вес 81,800 (-600г)
Сегодня состояние лучше, съездила с малышкой в поликлинику на плановый осмотр
У меня усилилась боль в спине, вчера йогу не делала, а вот колени намного лучше, ттт.
Пью много воды, часто бегаю в туалет, но стула второй день нет. Если завтра не будет, вечером сделаю клизму.
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек


мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851

зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг
*Пантера* вне форума  
4 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение:
monoed (26-03-2015), piumina (26-03-2015), prosto Natali (30-03-2015), Балерина (07-06-2017)
Старый 27-03-2015, 09:14   #7
 
Аватар для *Пантера*
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третье похудение после третьих родов

День 5-й.
Вес 80,7 (-вау! 1,1)
Состояние сегодня отличное! Слабости почти нет. Вот буду думать, делать ли клизму... В прошлый раз после нее было не очень.
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек


мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851

зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг
*Пантера* вне форума  
3 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение:
monoed (27-03-2015), prosto Natali (30-03-2015), vasilisa87 (27-03-2015)
Старый 29-03-2015, 07:03   #8
 
Аватар для *Пантера*
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третье похудение после третьих родов

Вчера был день 6-й, веч 80,1кг

Сегодня день 7-й
Вес 79,9 Отвес всего 200г.
Вчера идеально себя чувствовала, но мало пила, тк много ездила и забыла воду взять.
А сегодня голова кружится и слабость.
Клизма нужна, да? Скорее всего, если стула не будет за весь день, сделаю вечером
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек


мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851

зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг
*Пантера* вне форума  
4 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение:
amydunne (29-03-2015), monoed (29-03-2015), prosto Natali (30-03-2015), Балерина (07-06-2017)
Старый 30-03-2015, 07:12   #9
 
Аватар для *Пантера*
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третье похудение после третьих родов

День 8-й
Вес такой же 79,9

Вчера была жуть просто. Голова моя раскалывалась и долбило в виски при каждом движении. Таблетку пить не хотела. С утра терпела. В три дня муж не выдержал сунул мне апельсин, не помогло. Потом дольку горького шоколада, тоже не помогло.
Погуляла, в семь часов не выдержала и выпила таблетку парацетамола. Через 15 минут все прошло и я побежала убираться.
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек


мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851

зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг
*Пантера* вне форума  
5 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение:
amydunne (30-03-2015), marimosk (30-03-2015), monoed (30-03-2015), prosto Natali (30-03-2015), Балерина (07-06-2017)
Старый 31-03-2015, 19:01   #10
 
Аватар для *Пантера*
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третье похудение после третьих родов

День 9-й
И я немного в шоке. Вес такой же! Те же 79,9..
Даже не знаю, выход, может быть начать? Блин.

А в остальном, чувствую себя отлично! Будто т не голодаю. Или может наоборот продолжать... Хотя муж начинает уже ругаться.. Говорит, пусть лучше каскады, так я хоть вижу, что тебе в желудок кроме воды что-то еще попадает)))
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек


мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851

зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг
*Пантера* вне форума  
Следущий пользователь сказал *Пантера* спасибо за это полезное сообщение:
Балерина (07-06-2017)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание после родов epifania Архив 0 22-09-2016 14:21
Восстановление после родов (7 дней+ сыроедение) Smiling Обсуждение дневников голодания 5 22-06-2015 07:19
Восстановление после родов (7 дней+ сыроедение) Smiling Архив 1 05-06-2015 13:06
Восстановление после родов JulieLondon Архив 2 09-12-2014 22:08
После родов (10 дней) Coco Примеры успешно проведенных голоданий 71 10-06-2011 06:45


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:16. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter