|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-11-2011, 12:36 | #212 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 117
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 137 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cold (22 дня)
uhuhuhuu, Тебя за язык никто не тянул, если я расскажу, то это целая книга будет и заствлю прочесть ВСЁ!)
Сейчас все отлично, после первой голодовки наверно слишком затянула выход на овощах и фруктах, т.к. организм не насыщался и бывало переедала фруктами или овощами, хотя думаю виноват больше психологический голод или компульсивное переедание. Сейчас после второй голодовки кушать уже не особо хочется, да и аппетит уже не тот, видимо наелся за все время фруктов и овощей или привык) Кстати перед второй голодовкой мы с подругой устроили себе "Праздник желудка" и сытно покушали самого вкусного, полезного, а по совместительству позволенного нам по выходу из голодания и были счастливы как малые дети. А ели мы все самое любимое - сухофрукты, орехи, мою любимую геркулесовую кашу с медом, по которой безумно скучаю, фрукты, овощи + я за день до этого включила молочку, а именно кефир и он мне очень помог для работы желудка и поэтому мы с ней еще молочку кушали - любимый сыр маасдам, творог, йогурт и еще хлебцы. Ммм, помню как ела тоже любимый мною фруктово-творожный салат, вкуснятинка. Тогда я впервые за долгое время попробовала сыр, ммм, супер) Гречневые хлебцы не особо понравились, рисовые вкуснее, но в тот день не смогла попробовать их. Еще пили чай ромашковый с медком, в котором живут орешки)) Очень вкусный мед с орехами + красивые узоры из орехов выложены и банка вся доверху ими набита. Купила его на юге летом, а в Москве такой мед мало где продают, а если и продают, то накидают всего лишь 2 ореха и по цене не выгодно, хотя в интернете на Украине видела оптом продают, но тоже наверно южные люди. Хотя после того, как мы мед подогрели, то я засомневалась в качестве южного меда. Лучше купить мед и орешки и самой ореховые узоры налепить, выйдет недешево, но зато полезнее и качественнее. Ромашковый чай кстати очень полезен для желудка и мне помогает, когда живот болит. Самый главный вывод после этого сытного и вкуснейшего дня я сделала такой - пора переходить на нормальное питание! Ведь когда я сидела на фруктах и овощах, то особо сытости не чувствовала + часто от чего-нибудь живот болел или резал, а то и вздувался. А в течение этого праздника желудок был спокоен, все отлично переваривал, живот не болел и не резал + хоть я, Дай Бог, не жаловалась на стул, но в тот день в туалет часто бегала, желудок прям опустошался (уж извините за такие подробности) и вообще весь день себя постоянно сытой чувствовала. На всякие гадости, сладости и копчености не тянуло и, Слава Богу, до сих пор вообще не тянет, тем более образ жизни изменился и отношение к еде. Единственное, что мне хочется - это нормально, окончательно и правильно выйти, а потом полноценно и сбалансированно начать питаться, а то одни фрукты и овощи - это не питание. До сих пор не знаю как избавиться от метеоризма, не знаю что делать и дело не только в том, что я ем, а именно в моем желудке и организме. Ведь газы бывают не только от определенных продуктов и их сочетание, но и от других проблем, к примеру, просветы в кишечнике, диффузия в крови и т.д., помню давно читала на эту тему. Еще на форуме каком-то прочла, что если у человека гастрит, то у него 100% имеется дисбактериоз. Вот те на, еще одна проблема свалилась на меня! Хотя я уже ничему не удивляюсь и подозревала, что у меня проблемы с желудком точно есть, хотя все врачи говорят по-разному - гастрит/пожизненная диета/здорова/все отлично/жри все подряд/иди радуйся жизни ребенок))) Кто что знает о дисбактериозе и можно ли его вылечить вообще? Последний раз редактировалось Cold; 08-11-2011 в 13:02.. |
2 пользователей сказали Cold спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (21-11-2011),
mdnadin (08-11-2011)
|
08-11-2011, 14:17 | #213 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Днепропетровск, Украина
Сообщений: 351
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 1,138 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cold (22 дня)
Cold, прочит всё, уже можно не заставлять :)
По поводу дисбактериоза - а что ты хотела после длительного голодания? :) Он у всех людей, кто длительно голодал. А восстановление микрофлоры - это и есть лечение дисбактериоза. Сам много читал в интернете информации на эту тему. Пишут, что очень хорошо помогает молочка - а кефиры (не покупные "активия" и прочая химия, а свои, домашние) являются вообще отличной вещью при восстановлении микрофлоры среднестатистического современного человека. А вздутие на овощах и фруктах - там ещё надо смотреть, что именно ела - яблоки и капуста очень хорошо дают вздутие при даже небольшом передании ими. Да и вообще большие или частые приемы овощей и фруктов не дают организму нормально перерабатывать клетчатку, из-за чего тоже может идти вздутие. А про совместимость пищи - это тебе точно надо найти и почитать, что нельзя смешивать (я где-то находил, но это было давно). У меня просто мама занимается темой биологически активных добавок (БАДов), поэтому я в теме путей оздоровления уже очень давно :) И она ездила недавно на семинар по поводу одного кисломолочного продукта (примерно как кефир или ряженка) (не буду указывать название, а то сочтут за рекламу :) ). Так он говорил о микрофлоре и о очень большой пользе кисломолочных продуктов, которые направлены не на вкус, а на пользу (что это лучше всяких лекарств). Поэтому делай домашние кефиры (поищи в интернете какие-то рецепты) и оздоравливайся :)
__________________
"Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)" (мой дневник) - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=513307 |
Следущий пользователь сказал tigger спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (09-11-2011)
|
08-11-2011, 14:31 | #214 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Дневник Cold (22 дня)
Да,да, да. Читай про это у Anyk99
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
Следущий пользователь сказал mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
fatSergio (18-11-2011)
|
19-11-2011, 19:48 | #215 | ||||
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 117
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 137 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cold (22 дня)
Всем привееееет!!!! Как давно здесь, к сожалению, я не была и не могла ответить, хотя не знаю будут ли ответы сейчас актуальны, но все равно напишу))
tigger, Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
mdnadin, ок, пасибки, надо будет прочесть. Нет ли ссылки на ее днев или именно на раздел о дисбактериозе в ее дневе? |
||||
Следущий пользователь сказал Cold спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (21-11-2011)
|
22-11-2011, 08:20 | #216 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Днепропетровск, Украина
Сообщений: 351
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 1,138 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cold (22 дня)
Cold, попробуй есть реже - у меня у самого такое же вздутие постоянно Прочитал, что из-за частых приёмов пищи (раз в 1.5-2 часа) еда не успевает перевариваться, поэтому и вздутие. У тебя ведь поутру вздутия нет?
Почитай информацию вот по этим двум ссылкам: http://golodanie.su/forum/showthread...499#post390499 - "Вопросы к Anyk99". Тут есть ответы почти на всё :) http://golodanie.su/forum//downloads.php?do=file&id=207 - "Конспект ответов Anyk99" - тут архив ".rar" с Word'овскими файлами на разные темы касательно также всего - голодания, выхода и просто Здорового Образа Жизни.
__________________
"Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)" (мой дневник) - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=513307 |
09-12-2011, 07:21 | #217 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 117
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 137 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cold (22 дня)
Всем, привееет, кто живой!!!)))
Скоро новогодние праздники, ураааааа!!!!!!!!!!!!! У меня все отлично, перешла наконец-то на обычное человеческое питание. Как у как всех дела? |
20-12-2011, 04:44 | #218 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 117
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 137 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cold (22 дня)
Снова всем привет. Заканчиваю вести свой дневник, т.к. живых здесь нет, да и смысла нет что-либо писать.
ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ 2012 ГОДОМ, ГИП-ГИП УРРРРРАААААААА!!!!!!!!!!!!!!))))))))) Всем счастья, любви и самого главного - здоровья. Чтобы все всегда были красивыми, стройными и здоровыми и не приходилось больше голодать и сидеть на диетах. Чтобы в новом году все самые заветные мечты и желания сбылись. С Новым Годом, С Новым Счастьем. Я не прощаюсь, я говорю До Свидания... |
20-12-2011, 07:33 | #219 | |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Подольск
Сообщений: 533
Поблагодарил: 594
Поблагодарили 1,933 раз(а) в 465 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cold (22 дня)
Цитата:
смысл писать есть, так как твой опыт, конечно, уже многим пригодился и , уверена, еще пригодится.. спасибо тебе, что ты была с нами)))
__________________
Дай мне выпить чашу эту, пригласи меня к распятию, бей, терзай, убей, убей меня, но вызволи его.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10925 http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=11337 http://golodanie.su/forum/showthread...129#post508129 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12433 |
|
22-12-2011, 06:38 | #220 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 117
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 137 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Cold (22 дня)
Вишенка2, не знаю кому мог пригодиться и помочь мой опыт, но если это так, то все не зря сделано и написано)
я могу и не уходить, но как-то сидеть и писать для себя, когда вокруг тишина - не очень то и весело как у тебя дела? голодаешь? или выходишь? или обычной жизнью пока живешь? |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|