Как лучше использовать время на голоде и как жить по окончании голодания?

[nikolskaya]

Если вдруг кто сюда заглянет из взрослых (после 35), семейных (хотя и чайлдфри) и в значительной степени интровертированных обитательниц форума, я была бы благодарна за рассказы о том, как вы тратите время, освободившееся от готовки, походов по магазинам за едой и от размышлений "чего бы покушать", чем бы эдаким сегодня порадовать любимого мужчину! Потому что мне кажется, что все книжки, фильмы и разговоры пишутся, снимаются и вертятся вокруг еды: где купила, вкусно ли, долго ли варить, с кем пойти в кафе, что там заказать... Доктор Хаус ест с Вилсоном, Дживс накрывает на стол для Вустера, Ниро Вульф дает кулинарные рекомендации, а Джеймс Хэрриот рецепты йоркширской кухни вообще цинично издает отдельной книгой... В общем, вы поняли - других тем нет вообще, одна только Еда! Только не надо о том, что "одни в луже видят лужу, а другие в луже видят звёзды"! Естественно, это так! Я тоже так думаю, честное слово! Но сейчас... Сейчас я слышу, вижу, думаю и даже нюхаю - только о еде. А еще пару дней - и она мне еще и ночью снится начнет. Проверено, к сожалению.
Вот я и хочу спросить у тех, для кого с голодом приходит не только здоровье и прочий ЗОЖ, но и куча неподходящих мыслей: как вы справляетесь с самой идеей Еды с большой буквы?

И вот еще момент: дурные привычки можно бросить. Непросто, болезненно, порой даже мучительно - но можно прекратить курить, пить алкоголь, говорят, что и принимать наркотики (насчет последнего не имею личного опыта, а с первыми двумя пунктами разобралась лично: 7 безалкогольных лет и уже 3 безсигаретных месяца при стаже курильщицы 23 года). Но перестать есть НЕЛЬЗЯ. Можно поголодать, можно сесть на диету, можно посыроедить... Я так и делала много раз. А потом незаметно возвращаешься к ужинам в 9 вечера ("ну, я же не успела пообедать! Подумаешь! От одного раза ничего не будет!"), к угощению гостей и любимого пирогами ("ну, ведь гости же не так часто приходят!"), а там уже рукой подать и до желания побаловать себя любимую чем-нибудь вредным, но таким, зараза, вкусненьким-превкусненьким... А из этого вытекает и второй вопрос: как жить дальше? Точнее, что дает лично вам силы жить правильно? Потому что как надо, я и сама знаю.

Мой старый дневник:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11005
Мой предыдущий дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11287
Мой новый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13134

[bagIra]

Сообщение от nikolskaya

что дает лично вам силы жить правильно?

на этот вопрос ответить не могу, потому что сама живу неправильно

А вот чем занять себя на голоде могу предложить:
длительные пешие прогулки
массаж или самомассаж, физнагрузка, приемлемая для вас
интересные книги, фильмы
наведение порядка в квартире ( а если есть свой земельный участок, тогда скучать вообще не прийдется)
можно еще переделать все дела, которые были отложены "до лучших времен"

добавлю еще: душ, баню, сауну
можно рукоделием заняться ...вот тут такая красота http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1603

[nikolskaya]

Спасибо!
Книги и фильмы - это да! Еще бы в них герои не ели - было бы и вовсе замечательно...
Порядок в доме - это верно! Можно шторы постирать, а то все руки до них не доходят.
Участок есть, да и к земле меня каждую весну тянет, так что спасибо за напоминание, непременно воспользуюсь!
С прогулками сложнее. У меня работа такая, что я "прогуливаюсь" целыми днями. А вот нагрузки - это правильно: вон велотренажер в углу простаивает, так что надо его задействовать.
Так что, спасибо еще раз! Замечательные советы!