Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-02-2018, 12:07   #1
 
Аватар для Sunday
 
Регистрация: May 2017
Адрес: украина
Сообщений: 12 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 39 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)

Здравствуйте. Завожу этот дневник с целью наблюдения и помощи, тк голодание я запланировала в 30-40 дней и такое длительное впервые, буду наблюдать самочувствие и, возможно, кому-то мой опыт станет полезным.
Мне 32 года, не рожала. До этого максимально голодала 15 дней на воде, сухого - 8 дней. Практикую голодание как правило каждые 3-6 месяцев последние 6 лет, это помогает облегчить симптомы и чувствовать себя на какое-то время энергичнее. Собственно о причинах, поставлен диагноз гипотиреоза несколько лет назад, поликистоз, кроме того есть дермоидные кисты на левом яичнике. Последний год на фоне быстрой утомляемости, апатии, депрессии, проблем с кишечником, выпадения волос, нарушения менструального цикла, отечности и тп, начали беспокоить боли в суставах и сердце, ухудшение памяти и зрения. Гормональное лечение начинала и длилось оно первые пол года, но я эту затею оставила. Облегает состояние режим дня, бег и физическая активность, йога, веганский рацион и в основном у меня это сырые продукты.
Верю в самоисцеление благодаря длительному голоданию, и сейчас как раз таки очень удобные условия.

Итак,
2.02.2018
день 1й

Мой вес по самочувствию 55-56 кг, весы возможно появятся на днях, тогда буду писать точнее, а пока только так. Рост 165 см.
Пью 2-3 литра воды. Клизмы каждый день практически.
Утром вставалось мне тяжело, но к вечеру чувствую себя намного лучше.
Ничего особого по самочувствию отметить не могу, обычный день.
Надеюсь, что не придется мерзнуть как прежде, тк нахожусь сейчас в Азии, а температура для голодания здесь как раз таки очень благоприятная.
Sunday вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Sunday спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (02-02-2018), marimosk (03-02-2018), matroskin96 (12-02-2018), Nira (02-02-2018), Ангел174 (20-02-2018), ЕкатеринаЯ (18-02-2018), Калинка (02-02-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 12-02-2018, 08:37   #2
 
Аватар для Sunday
 
Регистрация: May 2017
Адрес: украина
Сообщений: 12 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 39 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)

3.02 попала в дтп, первый раз в моей жизни, страшно, но сейчас я уже более менее в порядке.. отложила на несколько дней свои планы, сейчас дубль два и 3-и сутки голодания. Первый два дня чувствовала себя нормально, клизмы каждый день утром. Только под вечер появилась боль в горле, в такую-то жару, интересно )

сегодня
12.02
день 3й


Встала рано, промыла желудок, тк тошнило. сделала клизму, полоскала отхаркивала очень долго, из горла и носовой пазухи вышла гадость. Откуда это только все берется при моем образе жизни, неужели все еще из старых запасов?
Хочу отметить, что в этот раз все по-другому, тошнит и мне все еще кажется, что кишечник не пуст, хотя заходила на голод после магнезии. Зато нашла положительный момент в этом, аппетита практически нет )
Сейчас пойду на пляж, очень люблю плавать, так хорошо потом.
Всем хорошего дня я желаю
Sunday вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Sunday спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (13-02-2018), marimosk (12-02-2018), matroskin96 (12-02-2018), Ангел174 (20-02-2018), ЕкатеринаЯ (18-02-2018), Калинка (12-02-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 13-02-2018, 14:25   #3
 
Аватар для Sunday
 
Регистрация: May 2017
Адрес: украина
Сообщений: 12 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 39 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)

Сегодня
13.02
день 4й


Создается такое впечатление, что местная вода мне не подходит, я имею в виду бутилированную, другой не достать здесь. Принуждаю себя пить, не идет она мне и все. Утром была стандартная процедура, как мне показалось не совсем удачная. ну до смешного - здесь не заходит, оттуда не выходит.. смеюсь )
Самочувствие в целом нормальное, аппетита практически нет, что очень радует.
Обычно я практикую СГ и мне так легче, либо захожу на ВГ с СГ. Но вот в этот раз зашла на длительное ВГ, потому что хочу с корнями все просто.
Как меняется вес пока сказать не могу, постараюсь на днях достать весы, интересно все таки.
На сегодня наверное все..
Всем добра )
Sunday вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Sunday спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (13-02-2018), marimosk (18-02-2018), matroskin96 (13-02-2018), Ангел174 (20-02-2018), ЕкатеринаЯ (18-02-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 17-02-2018, 10:29   #4
 
Аватар для Sunday
 
Регистрация: May 2017
Адрес: украина
Сообщений: 12 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 39 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)

17.02
день 8й


На 5й день охрипла, начали болеть гланды, а уже на 6й день я вообще потеряла голос. Судя по всему я подхватила какую-то местную инфекцию, как здесь говорят, потому что воспаление распространилось дальше на бронхи, постоянный кашель и отхаркивается достаточно много гадости, из носовой пазухи тоже. И это продолжается по сей день, даже не знаю что предпринять, в рот не беру ничего, кроме воды, полощу только водичкой. как еще себе помочь?
Вообще такое впервые, чтобы голос пропадал на такое продолжительное время. И еще как-то обидно, что вместо того, чтобы сейчас заниматься уже имеющимися проблемами, организм борется с этой инфекцией. Эх.
На 6й день скорее всего был криз, а вот на 7й я встала рано в отличном настроении и уже появилась легкость, столько дел переделала, прелесть просто! если бы еще разговаривать могла К вечеру появилась усталость, видимо батарейка кончилась, показалось, что начались КД, но сегодня я поняла что это был обман)
Сегодня с трудом разговариваю, хриплю, настроение так себе, но с горлом уже легче, нет постоянного кашля. Хотя вечером начинается обострение, посмотрим..
Клизмы каждый день, но сегодня пока не делала, может и не буду. У меня почему-то появилась проблема, выходит по ощущениям только половина.. Уже чувствую запах ацетона. В общем все по плану)
Пока наверное все на сегодня.
Всем желаю здоровья и добра!
Sunday вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Sunday спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (18-02-2018), Nira (17-02-2018), Ангел174 (20-02-2018), ЕкатеринаЯ (18-02-2018)
Старый 17-02-2018, 10:46   #5
 
Аватар для Sunday
 
Регистрация: May 2017
Адрес: украина
Сообщений: 12 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 39 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)

И еще, еду сейчас в аптеку за заказом и решила поделиться. Не сочтите за рекламу, есть замечательная мазь при псориазе. В прошлом году купила брату мазь эту попробовать (называется Atrisor), потому что она не гормональная, аюрведическая. Так вот очень помогает, просит еще и снова ее закупаю сейчас. Есть также капсулы из этой же серии. Это в Индии.
Может у кого-то есть возможность попробовать тоже. Брат очень доволен.
Знаю не по наслышке какая это болезнь, трудно очень, поэтому пишу.
Будьте здоровы.
Sunday вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Sunday спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (18-02-2018), Nira (17-02-2018), piumina (17-02-2018), Ангел174 (20-02-2018), ЕкатеринаЯ (18-02-2018)
Старый 20-02-2018, 14:21   #6
 
Аватар для Sunday
 
Регистрация: May 2017
Адрес: украина
Сообщений: 12 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 39 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)

20.02
день 11й

9й день прошел у меня стабильно хорошо, энергии хватило заниматься разными делами. А вот на 10й как-то тяжело вставалось уже с утра и весь прошел в таком же вялом ритме. Это так удивительно, что на 9, 10 дни кишечник все еще не чист и выходят каловые массы (простите). Кроме того пила магнезию перед входом и клизмы делаю каждый день. Ну прям не знаю, в первый раз такое, и правильно ведь говорят, каждый голод проходит по-разному. Боюсь даже представить, что у меня там в кишечнике и не зря все таки было ощущение, что он не пуст даже после ежедневных клизм. Хотя это ощущение частично и сейчас присутствует.
По поводу сегодняшнего дня, плохо. Даже очень. Утром тошнило, поэтому промыла желудок, потом клизма. Сердце выскакивает, во рту постоянная сухость, слюна кислая. Внутренний жар и такое ощущение, что я на СГ. Кстати очень часто хожу в туалет, у почек работы хоть отбавляй судя по всему.
Меня хватает только на посидеть или полежать, и так целый день, в общем я дома. Хотя немного позанималась на коврике, немного йоги, потом душ холодный, но все равно жар не проходит. Такие вот дела.
По весу наверное я сейчас кг 50, подруга говорит заметно похудела, но это скорее всего в большей степени ушла отечность, которая при гипотиреозе милый гость. Я только и спасаюсь бегом по 5-7 км. Хотя аштанга йога (это вариант интенсивной йоги) тоже помогает, разгоняет метаболизм и вода лишняя уходит. Очень большой труд приходится прикладывать, чтобы чувствовать себя нормально и выглядеть соответствующе. А тут еще такая слабость иногда накатывает, что с постели не встается вообще. Короче поплакалась и хватит на этом )
Раз уж весов пока не нашлось, решила замеры сделать сантиметром. Значит на сегодня имеем 88/63/92 (грууудь, ну зачем же ты так со мной!), буду пока отталкиваться от объемов.
Как же мне хочется закончить не ранее 32х дней, как бы продержаться!
Всем добра, и любви еще всем, как же без нее )
Sunday вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Sunday спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (20-02-2018), Ангел174 (20-02-2018), ЕкатеринаЯ (21-02-2018)
Старый 21-02-2018, 03:11   #7
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 232 Поблагодарил: 859
Поблагодарили 847 раз(а) в 227 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)

Не хотела писать, чтобы вас не обидеть, но все-таки мне кажется, что голодать с таким низким весом, проблемами с менструальным циклом, и выпадением волос, может быть контрпродуктивно, хотя я сама - ярая сторонница голодания, и сама голодала много раз до 21 дня. Но я голодала чтобы снизить вес до нормального, а у вас ИМТ и так ниже нормы. Может проконсультироваться с врачем о голодании, для начала?
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22027
winema вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал winema спасибо за это полезное сообщение:
ЕкатеринаЯ (21-02-2018)
Старый 21-02-2018, 05:06   #8
 
Аватар для matroskin96
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 526 Поблагодарил: 363
Поблагодарили 796 раз(а) в 303 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)

Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
, а у вас ИМТ и так ниже нормы.
А какой ИМТ?
matroskin96 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-02-2018, 11:31   #9
 
Аватар для Sunday
 
Регистрация: May 2017
Адрес: украина
Сообщений: 12 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 39 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)

Да ну что вы, совсем не может быть обид. Здесь мы все встретились, чтобы вести обсуждение и делиться опытом, взглядами, помогать )
По поводу ИМТ, если просчитать, изначально мой вес был в пределах нормы. Кроме того даже сейчас я выгляжу вполне нормально и жирок есть. Я вес теряю медленно, а набираю наоборот очень быстро. Вы бы меня видели до начала, я была уже пышечкой кругленькой, серьезно (кость тонкая, как говорят).
Это мой не первый опыт голодания, мне даже больше по душе СГ, но на длительное я все таки решилась, чтобы справиться с болезнью. Я хочу жить полной жизнью, вес восстановится и это второстепенный вопрос сейчас для меня. В любом случае буду следить за состоянием, если что-то пойдет не так, конечно же выйду раньше. Но мне бы хотелось все таки все завершить по плану. Хочу быть здоровой.
Спасибо вам за участие, winema!
Sunday вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Sunday спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (21-02-2018), ЕкатеринаЯ (21-02-2018)
Старый 21-02-2018, 11:45   #10
 
Аватар для Sunday
 
Регистрация: May 2017
Адрес: украина
Сообщений: 12 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 39 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Длительное лечебное голодание (гипотиреоз, кисты яичников)

Цитата:
Сообщение от matroskin96 Посмотреть сообщение
А какой ИМТ?
Индекс массы тела (ИМТ) получился 20.2, а это в пределах нормы
Sunday вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Sunday спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (21-02-2018), ЕкатеринаЯ (21-02-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Без оглядки от РС,энцефалопатии,гипатита С,кисты яичников,мастопатии и прочей нечисти Milki Архив 3 02-09-2013 14:53
Без оглядки от РС,энцефалопатии,гипатита С,кисты яичников,мастопатии и прочей нечисти Milki Архив 4 02-09-2013 14:46
Поможет ли голодание избавиться от кисты зуба? Tarzan_Pasha Болезни и симптомы 10 16-01-2012 13:18


Текущее время: 00:12. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????