Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-03-2021, 17:55   #1
 
Аватар для Longevity
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 50 Поблагодарил: 30
Поблагодарили 164 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Каскадное голодание 3/4. Худею

Мой режим: пн (питание до 16.30) - вт (голодание) - ср (голодание) - чт (голодание) - пт (питание с 7.00) - сб (питание) - вс (питание).

Раунд 1 (8.03.21.16:00 - 15.03.21.16.30) Выигран!

Голодание 8.03 (16.00) - 12.03 (7.00) - 87 часов.
Вес. 112,5 (пн.утро) - 108,6 (пт.утро) - 108,6 (сб.утро) -109 (вт)
Выход 12.03
Утро (7:00), - кофе с молоком + отваренная капуста. После, пешая прогулка.
День (17:00), - кофе с молоком + отваренная капуста. После, пешая прогулка.
Вечер (20:00), - капуста, курица, оливковое масло, яблоко.

Питание 12.03.7:00 - 15.03.16.30

Не ушел в зажор, справился с соблазнами!
__________________
Берегите себя!

Последний раз редактировалось Longevity; 16-03-2021 в 03:31..
Longevity вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Longevity спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (16-03-2021), galla (16-03-2021), Lizabel (07-04-2021), pavlo77 (30-03-2021), RainyDay (30-03-2021), Ropotan (18-03-2021), каПЕЛка (21-03-2021), Олимпия (15-03-2021), танюта (06-04-2021), Татика (12-04-2021)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:) Iamos Обсуждение дневников голодания 32 24-05-2017 11:17
Голодание 40 дней. Опыт №2 Худею Инна88 Архив 0 08-01-2016 14:06
10-дневное голодание. Худею к отпуску!!! Tatiana-k-2010 Архив 1 15-04-2014 03:16
Экстренное голодание! ХУДЕЮ СРОЧНО!!! Инна88 Архив 144 02-04-2013 08:21
Хождение по мукам, каскадное голодание или просто голодание, пока не решила. Mashka Архив 264 30-04-2012 09:20


Текущее время: 22:43. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????