Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".

[tata]

14 Августа 2009г.
"Новая жизнь" в темпе продолжения.

Описанная 13/08 система питания вчера мне очень даже понравилась.

В результате я классно отработала день и хотя валилась с ног от напряжения в конце вечера и отчаянно хотела спать, просмотрела свои сериалы.
Чувство долга знаете ли , да и люблю красивые лица, русскую природу и вообще наверное эта настальгия по "нормальным" русским душевным отношениям....

Тренеровка ходьбы по ливитации забавляет и тренирует какие-то суставчики в стопе. Действитеьно ощущения более лёгкого тела.
С утра сегодня до и после ОВ сделала и вспомнила движения в понтаниме.
Это имменно такое и есть, только ярко выраженное.
Со стороны завораживающе легкое, но некрасивое по людским меркам на улицах. Значит надо искать середину.
Ещё вспомнила русские хороводы, походка "лебёдушкой", "уточкой" итд, ещё кавказкий танец девушек. Когда она легко и быстро плывёт-летит в длинном платье едва заметно движение ног едва касающихся пола.
Так что ничего нового, просто заострённое внимание и введение в жизнь этих навыков. Сначала их надо наработать, а потом добиться автоматизма. Я уверена с пелёнок, что каждый человек умеет летать, просто забыл как это делается. АГА. Такая я фантазёрка..


Недавно близкие подруги (моложе меня на 15-20лет) спросили меня после моего сообщения что я учусь летать (смеясь, конечно, пусть думают, что я шучу ) не летаю ли я во сне.
Понятно, что летаю постоянно. Странный вопрос и сны у меня всю жизнь цветные. Однажды черно-белый приснился я до сих пор в удивлении от этого.

Спала я замечательно. Но вместо намеченных четырёх часов на два часа больше. Встала с необычайной лёгкостью.
Окзалось, что за вчерашние сутки я сбросила кило веса.

А сегодня великий день в моей "Новой жизни"
Ну вот и настал мой час"пи".
Попытаюсь втянуться в регулярные суточные голодовки по два дня в неделю.
Идея мне нравится давно.
Но всё как-то не получалось держаться системно.
Всё было хаотично, по зову тела так сказать, а оно стало переодически отлынивать и умишко ему подтасовывает кучу "важных" причинок.

Сегодня день первый в построении чёткой системы. Или второй в соединении с редкоедением (1-2р в сутки).
Я выбираю пятницу и среду.
Попытаюсь выработать такую норму.
Я в поисках нужной мне системы питания уже около года мучаюсь.

Сегодня пятница. Если выдержу до конца августа , буду себя уважать.

[tata]

15 АВГУСТА 2009Г.
Всё в полном порядке!
Вчера замечательно отголодала.

А вот на следующий день было немного трудновато дотянуть до 15 часов.
Зато в назначенное время аппетита небыло.
И в 19 тоже не очень...

Всю субботу провалялась с книжкой (глупейший женский гламурный детектив) просто ничего не делалось.

Отдохнула ото всего и от ОВ тоже.
Смешно, но даже комп чего-то барахлил и пришлось оставить его в покое.

Спать легла рано, хотя и днём много спала.
Чёт нашло на меня...
Расслабилась на всю катушку и даже дискотеку проспала безпробудным сном.

[tata]

16 АВГУСТА 2009г.
Воскресение.
Начало третьей недели "Новой жизни".
Странное дело...
Совершенно незаметно, но не иначе как из-за инфы и тренировки так называемой "левитации" (система питания + обегчающая ходьба),
Я в результате плавно похудела на 4 кг...
Странно так, но приятненько

Я узнала об этом взвесившись утречком.
Настроение взлетело под облака стремительней той-самой левитации
На радостях я кроме потряхивания конечностями (это вошло в мою привычку утром и вечером в постели) я начала делать и бодифлекс тоже.

Так что теперь весь ЗОЖ в сборе.
Полёт нормальный.
Мне нравится!

Сегодня внучку привезли. Мне с ней теперь две недели общаться.
И ИНТЕРЕСНО, но это не мешает мне сегодня в моём ЗОЖ.

Вот вечером, после работы , я с ней пойду на детскую площадку и там рядом есть тренажёры для взрослых. Вот

ВСЕМ УДАЧНОЙ НЕДЕЛИ!!!!

[tata]

Решила скопировать сюда своё сообщение из темы левитации.
Чтобы потом самой не искать, если понадобится.


"(что не нужно давить на ноги с шагами и плечи важно приподнимать),"--именно это я и взяла за основу.
А дальше сама "изобретаю велосипед."
Делаю сначала по-утрам перед зеркалом.
Потом в теч.дня,когда вспоминаю.
Ощущения , что центр тяжести смещается и выходит за пределы позвоночника. Наверное основное давление на шейный отдел и грудной пояс (я так вчера начала подозревать), тк он у меня первые сутки-двое побаливал. И я поняла, что вынуждена вытягивать шею (почти как птицы в полёте )
Вообще в этом деле самое интересное это наблюдение за напряжением и расслаблением мышц.

В самом деле становление ног в основном на подушечки пальцев и основной упор на разработку суставов польцев (особенно большого) ног.
Т.к эта разработка у меня началась ещё с освоением Ока Возаждения в прошлом году, то я очень удивилась тому как это теперь помогает.
Перекат на пяточку едва-едва заметный и совершенно без переноса веса на неё. Пятка практически отдыхает, как и весь позвоночник соответственно.

В бёдрах и икрах ног задействованы совершенно другие мышцы. Так же ощущалось первые пару суток. При этом ноги не болят совсем.
Просто на первых порах контролировать такую ходьбу трудновато, но при переходе на обычный шаг сразу же чуствуется общее утяжеление тела и давление на всю стопу. Пока даже не знаю что лучше.

И ещё: я хожу в обуви без каблука. Что будет, если одеть обычную обувь?

Зато система питания, предложенная автором, сразу дала положительные результаты. Я резко похудела на четыре кг. Правда сегодня вес снизился всего на несколько граммов (200-400).

Значит облегчение тела реальное и в физическом плане и в момент облегчённой ходьбы.

Учусь меньше дёргать плечами...
Тренеруюсь постоянно. Вчера везла детскую каляску и поняла, что облегчённым ходом усталости меньше.

Вот только приходится всё время до 15ч изобретать чего бы попить, чтобы не употребить твёрдой пищи. Одной воды по методу гидротации мало..
************************************************** *******************
А ещё мне понравилось, что автор системы объясняет принцип питания один раз в сутки твёрдой пищей и двое суток в неделю голодных постов.
При этом энергия не убавляется.
Потому в основу я взяла именно эту систему питания, а уж движения как и сама левитация получится или нет, меня пока неслишком волнует. Хотя...почему "нет"?
__________________

[tata]

17 АВГУСТА 2009г.

Вот так незаметно пролетело больше половины месяца
"Новой жизни"

Сегодня было немного трудновато выполнить ОВ.
Внученька ночевала у меня и пришлось мне с ней делать райты совсем иначе, чем обычно.
Дело в том, что она активно включилась в процесс и получился "обмен опытом".
Она поглядев на то, как делала ритуалы я, всё исправляла по-своему и заставляла меня повторять за ней.
А её так процесс творчества захватил, что закончилось всё обычным кувырканием по полу.

Впереди ещё две недели такого счастья.
И если бы не её терпение и рассудительность, то я б уже не один раз могла б сорваться и нагрубить ей.

Да...детки намного мудрее, ласковее и терпеливее взрослых.
А нам с них не пример брать надо, нам надо у них учиться и поскорее вспомнить себя, какими чистыми и щедрыми мы пришли в этот мир.

Моя жизнь по системе питания левитации продолжается.
Довольно успешно.
Просто и до странности ненапряжённо доживаю до 15 часов, а в 19 ем скорее из баловства, чем из необходимости.

Свежевыжатые соки и вода с лимоном, также гидротация дают нормальный настрой и снижение аппетита.
К стати, пить я стала меньше.
Надеюсь, что после отработки системы регулярных голоданий по пятницам и средам я смогу-таки исполнить давнюю свою мечту есть один раз в сутки. И очень надеюсь задержаться на этом долго и естественно, без напряга.

Походы к морю пока заменяются на гуляние с каляской и без по нескольку раз на день. Двигаться приходится практически безпрерывно и ещё умудряться шить на клиенток.

[tata]

18 Августа 2009г.
День прошёл в играх и спорах с трёхлеткой.
Было жарко.

Закончилось моей полной капитуляцией и долгой-долгой игрой в дочки-матери. Где мама только и делала, что ходила в магазин за продуктами, а потом ложилась спать и требовала от детей тишины.
Из продуктов почему-то чаще всего покупалось мороженное и немного хлебушка.

[Аришка]

tata, Здравствуйте, не перестаю Вами восхищаться, тут как то зашла по вашей ссылке на сайт гидротации, просмотрела Ваш годовой отчёт, ну просто супер, Вы такая умница!!!!!
Очень бы хотелось на Вас поглядеть.........

[tata]

Получился переыв в записях.
Были проблемы с компом, а потом до сегодняшнего дня с лапочкой-внучкой вплотную общались.

[tata]

Аришка88, нет проблем.
На форуме водолечения есть мой фотоальбом. Небольшой и некачественный.
А в одноклассниках меня можно обнаружить во всей "красе".
Там снимки зо-летнего периода и настоящего.
Впервые заглядывающие интересуются сколько лет назад сделано фото независимо от того какое я ставлю в главные. Ориентироваться можно по дате вставки снимка. Самые свежие весны этого года.
Мои позывные:
Татьяна Давиденко. Израиль. Хайфа. 54, кажется, лет...

Но скоро я опять изменюсь.

[tata]

Первое сентября.



Внучку отправили в садик для "больших" деток.
А она уже мечтает о школе (3, 5 года!!!!) --- моя кровь
Рассказывала , что когда пойдёт в школу , то будет много-много учиться и не сможет ездить к Тате.
Сошлись на том, что каникулы она и в садике и в школе будет у меня гостить.
А пока ей некогда

Так что с сегодняшнего утра я опять сама себе предоставлена
Обнаружилась куча времени

У меня с повышением кол-ва соли ( интересная волна на форуме гидротации ) аппетит полностью отсутствует.
Ем скорее из привычки, из желания себя побаловать. Но даже фрукты перестали разжигать "страсть".
Теряю вкус к любой пище.
Голодаю по паре дней в неделю, нет не голодаю, а ОТДЫХАЮ от пищи
А вот состояние нормальное.
В туалет позывы не чаще прежнего (по малому, а вот кишечник чистится чаще).

Водой и солью в основном запасаюсь с утреца (прям верблюдица почти ).

Днём перерывы между питьем постепенно увеличиваются и жажда гаснет, работаю лишь иногда вспоминая о водосолии , могу и до вечера не пить, а вот соль на язык переодически хочется подсыпать. Это в дневную жару. В этот же период и обильнее потею, если пить, шить будет проблемотично. Я кандиционером не пользуюсь и вентилятором тоже. Окна-двери настежь по всем направлениям, только особо солнечные прикрываю на короткое время, чтоб неперегреть квартиру, если ветер несильный.

Как жара спадает хочется снова водосольствовать. Особенно тянет перед сном. Почти как и с утреца.

На сон время ещё сократилось до 2-3часов за ночь и ещё полчаса (иногда достаточно просто полежать на спине) в обеденную жару на фоне нормальной активности.
Видимо за первый год гидротации тело и слизистые просто заново привыкали к соли, а теперь требуется явное её увеличение. Весело!

Так и до неедения рукой подать... И как же потом поведёт себя организм?
Начнёт ли отказываться и от воды , соли?
Впрочем интересно на какой срок это растянется

Явно у мамы так же увеличился расход соли.

Вот с таким настроем подхожу к юбилейной дате второгодия на гидротации.
Ну, до декабря еще полно времени.
Просто явно наметился следующий виток изменения организма.
Все практики вернулись. Кое-что прибавила...
Как утрясётся и хоть капельку наметится результат отпишусь.
Думаю не раньше Нового года.

Начинаю задумываться о целесообразности продолжения целибата...
Вспоминается всё чаще , что в монастыре том тибетском жили и мужчины, и женщины почему-то...
Спашивается : почему не раздельно?
И все молоды

Короче, навожу мосты с самым лучшим моим сексуальным другом.
Вчера встретились после длительного перерыва.
Погуляли, повспоминали, романтика пионеров-хорошистов

Шестой ритуал хорошо контролирует сексуальную силу, хотя я её всегда умела держать под контролем.
Второй виток ОВ наполняет запасы жизненности быстрее, чем в первом периоде.

В общем ощущение перехода в следующий класс ЗОЖ.
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО наблюдать (созерцать) происходящее с самой-собой.