Голодание при диабете 2 типа

[Иван1961]

Мне кажется (креститься надо, это я себе), что периодическое голодание с кетодиетой в совокупности-это метод (протокол) запустить болезнь вспять, но не факт, что способ ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ИНСУЛИНРЕЗИСТЕНТНОСТИ.
Поэтому хочу попробовать так, все никак не начну 3 дня голод-3 кетодиета, но кето (временно, жесткая, т.е. 10-15 г. углеводов)

[Иван1961]

пробовал 1+1...что-то не пошло, суток мало, чтобы сбить сахар, если серьезно лечебные цели, то при диабете полный цикл нужен 26-28 дн., а так 3+3, но долго

[Yustas57]

Сообщение от Иван1961

(протокол) запустить болезнь вспять, но не факт, что способ ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ИНСУЛИНРЕЗИСТЕНТНОСТИ.
Поэтому хочу попробовать так, все никак не начну 3 дня голод-3 кетодиета, но кето (временно, жесткая, т.е. 10-15 г. углеводов)

Как начнёте, не забывайте отписываться у себя в дневнике. Я себе похожий протокол выбираю, тоже скоро начну.

[Masyanya]

Сообщение от Иван1961

пробовал 1+1...что-то не пошло, суток мало, чтобы сбить сахар, если серьезно лечебные цели, то при диабете полный цикл нужен 26-28 дн., а так 3+3, но долго

Мы определенно попробуем озонотерапию собственной кровью или физраствором. Пишут, что цифры процедура сбивает конкретно. У нас это стоит 800 рублей, требуется 8-10 процедур.
***
Основное: меня не устраивает неколебимость инсулинорезистентности. Нет задачи уступить, есть задача преодолеть.

[Laizan2]

Можно, я вам ещё о информацию подкину? Про диабет с 12 минуты смотреть, если будет не интересно
https://youtu.be/LOsp_afddrY

[Laizan2]

Сообщение от Masyanya

Есть неприятная новость.
В первом и втором выходе с голода провели идентичный тест: в 9 утра стакан морковного сока, в 10:30 - яблоко, в 12:30 - замер. В первом выходе с голода уровень сахара вырос с 4,9 до 8,1, а во втором с 4,9 до 8,5.
Теоретически ухудшения быть не может; или те же данные или улучшение. Тем более что по иным параметрам (вес, суставы) улучшения налицо.
Есть что-то непонятое. Как вариант, тело во втором случае лучше усвоило сок и яблоко и выбросило в кровь больше углеводов, чем прежде, и островки Лангерганса просто не успели все это переработать.

Это от яблока. Нельзя их - там сахаров много. Пусть выходит овощным соками (кроме свёклы и картофеля). Я тут ссылку дала на видео. Посмотрите.

[Иван1961]

Сообщение от Laizan2

Это от яблока. Нельзя их - там сахаров много. Пусть выходит овощным соками (кроме свёклы и картофеля). Я тут ссылку дала на видео. Посмотрите.

Я выходил соками: помидор, огурец, смузи из них.....но основа, это и проф. Николаев советовал диабетикам 2 типа...на молочной сыворотке, по чуть-чуть, разбавлено водой, но с третьего дня мясной бульон. Главное....пища не должна быть твердой!

[Laizan2]

Сообщение от Masyanya

Показываю третий выход из голода.
https://drive.google.com/file/d/1g9P...ew?usp=sharing
По сути, линия выхода отражает наше нащупывание верной диеты, и на третий раз (желтая линия) мы уже набрали опыта. Едим редис, помидоры, капусту, цветную капусту, огурцы, лук, - большей частью в салатах. Пока без масел и без жиров. На второй день добавляли вареное яйцо, на третий была морская рыба, на четвертый щи с бараниной и кусочек сала. Чувство сытости есть, чувства обделенности нет. Мечтания об эклерчиках напоминают фантомные боли после ампутации ) - проходят быстро.
***
Некоторый рост сахара два последних утра - реакция на рыбу и сало. Уверены. Здесь надо вспомнить слова доктора Фанга, что дело не в сахаре, а в инсулиновом ответе на разную пищу. Нельзя исключать, что взлет сахара подобно привычному вывиху отражает привычную реакцию тела на животные продукты; железы думают, что сейчас, как обычно, будет соматотропиновый удар. Но это версия.
***
Побездельничаем сегодня-завтра и снова уйдем в голодание.
***
Жена предложила вариант: максимальный уровень сахара по утрам - 8, едва достигаешь, уходишь в 5-дневный голод. Постепенно требования ужесточать. Максимальная продолжительность на еде - 2 недели. Я согласился. Цель, напомню, - полноценная ремиссия. Так, чтобы сожрал два эклера, а тебе ничего за это не было.

Дело не в сале и рыбе с бараниной, а в щах. Исключите первые блюда на время извлечения.
Пы. Сы. Очень интересно вас читать. 🙏

[Laizan2]

Сообщение от Иван1961

Я выходил соками: помидор, огурец, смузи из них.....но основа, это и проф. Николаев советовал диабетикам 2 типа...на молочной сыворотке, по чуть-чуть, разбавлено водой, но с третьего дня мясной бульон. Главное....пища не должна быть твердой!

У меня большой опыт голодания, сыроедения и прочих непотребств)) Тут же речь о диабете и продуктах, которые можно и нельзя во время излечения ��

[Laizan2]

Сообщение от Masyanya

О сахаре в крови на голоде.
По науке весь гликоген печени расходуется телом в первые же 20-24 часа. Источника сахара в крови как бы с этого момента нет, и в кровь начинают поступать кетоновые тела. Однако глюкометр показывает сахар постоянно; уровень сахара с каждым днем снижается, но все равно остается. Что это?
***
Похоже, что глюкоза телу все равно нужна; ему недостаточно кетоновых тел, и какое-то количество глюкозы тело продолжает вырабатывать и вбрасывать в кровь. И это никак не связано с тем, сколько сладкого мы съели непосредственно перед голоданием. Та глюкоза ушла в первые же сутки. Эта, новая, глюкоза иного происхождения: ее выработал организм - сам.
***
Отсюда вопрос: почему уровень сахара в крови на голоде снижается? Это никак не может быть связано с энергоснабжением тела: у тела есть масса кетоновых тел, которые эту функцию берут на себя. Мой ответ на сегодня: уровень сахара в крови на голоде снижается потому, что снижается инсулинорезистентность. Глюкозы в кровь выбрасывается одинаково что на 1-й день голодания, что на 5-й. Но на первых сутках резистентность еще помнит состояние на еде. К 5-му дню клетки начинают понимать, что инсулиновых атак не будет, и успокаиваются.
***
Это очень важная тема, и в ней может содержаться ключ к более эффективным механизмам лечения диабета.
***
Подумал, что я, видимо, ошибся. Падение уровня сахара в крови на голоде может означать переход организма во все более экономный режим, - пока не достигнет самого экономного. В нашем случае нижний предел уровня сахара - 4,6.
***
Или действуют оба обстоятельства?

Глюкозу на голоден организм берет из жирового депо - расщепляя жир на глюкозу и воду. Конечно глюкоза организму нужна - это же энергия, топливо для нашего кожанного костюма.
Кстати, на голоден возможны скачки сахара. Это происходит из-за того, что организм откапал кластер жира. Большой) а там запас глюкозы