SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Helena]

Сообщение от Ленченка

Промучалась до вечера - лучше не стало, так еще и дикая головная боль добавилась (даже смотреть е могла). Нет сил терпеть. Вышла..

И не просто подождать несколько дней. Если Вы так так остро реагируете на вторые сутки разгрузки /я не описалась, на таком сроке это еще не голодание, это переваривание и очищение вашего ЖКТ / . Значит, именно для Вас особо важен правильный ВХОД. Ленченка, как вы входили в голодание, с бухты-барахты, или все же хотя бы неделю питались растительной пищей?
Если не придерживались правил правильного входа - то это результат именно этого.
Если придерживались...То малый срок придерживались.

Сообщение от Kalina

и снова попробуйте на сутки

Я согласна с Kalina, при такой реакции организма - самое верное пробовать 36-часовую разгрузку И про дневник - тоже согласна, помогает)

А вообще, успехов, стремление Ваше верное

[Alex2]

Сообщение от Ленченка

до туалета шла (почти ползком) по стеночкам. Ничего не вышло, но стало хуже: села на унитаз и все.. Сильно бросило в жар, вся резко вспотела, голова кругом, всю трясет, в газах вертолет, держалась за стенки чтоб не упасть, да, ноги и руки онемели, их сводило и крутило.

Мне это очень знакомо. Такое было изредка в первые голодания. Сильно мутило, холодный пот.

Сообщение от NorthGoblin

сделали бы клизму и стало бы гораздо легче..

клизма поможет, я уверен.

Сообщение от Ленченка

Простите лоха, а клизма просто на воде и 1,5 литра? Так?

Я бы советовал всё же кипяченой водицей. Кипятим 6 литров. Остужаем. А перед клизмой нагреваем чуток, пробуя пальчиком. Эти 6 литров вводим долями, сколько войдет, до позыва. Сначала не более поллитра, бежим в туалет, снова заливаем и так пока 6 литров не закончится. Когда будет терпимо - немножко подержать, чтобы отквасить прилипшее к кишкам изнутри (так мне представляется). Ложишься с водой на спину и приподнимаешь таз, потом - на правый бок, чтобы вода дальше пошла по толстому кишечнику, затем приподнимаешься и ложишься на левый бок чтобы вода дошла до тонкого кишечника. Ну и потом на спине полежать немного. Я поcле залива долее ~ 5 минут не держу.

Ранее бывало сильно мутит, ничего неохота делать. Усилиемс воли заставляю сделать клизму, и сразу всё проходит. Но уже года полтора обхожусь без клизм, и не мутит. Успехов.

[Roland]

Голодаю редко, но голодаю. Не больше семи дней, обычно.
Часто делаю перерывы в питании на день или два.
Цели голодания:
Чуть "схуднуть" .
В этот раз стал привычно голодать семь дней.
Я довольно "хладнокровен" к голодовкам.
В день до голодания кушал только фрукты.
Потом голодовка только с водой. Клизм на входе не делал.
Обычно, голова у меня побаливает на второй или первый день голодания и слегка, недолго.
И вот, шестой и седьмой день внезапно совершенно жуткие головные боли. Затылок и "мозг" просто ломит не перставая. Не сплю вторые сутки, фактически.
Воду пью, но стула нет вообще.
Собственно Вопрос:
Может это тот самый пресловутый "криз"?
И ка ктут правильно то выходить. что бы не сломать себя?
Обычно я после "семидневки" вечером пил сок разбалвенный на сл. день сок и днем уже кушал чуток..ну там картошечку немного..а на третий день уже кушал нормально (не заморачивался вобщем).
А щас вот башку ломит хоть о стену ее разбей.
Может выходить ка кто надо иначе? Баюсь..че такое?
Давление мерю постоянно..Без особых там ужасов..либо норма, либо чуток выше но не криминально...нет там 140 или 150 чуть выше, для меня это даже нормально. Но голова просто ужас.
У кого такое было?

[NorthGoblin]

Сообщение от Roland

Голодаю редко, но голодаю. Не больше семи дней, обычно.
Часто делаю перерывы в питании на день или два.
Цели голодания:
Чуть "схуднуть" .
В этот раз стал привычно голодать семь дней.
Я довольно "хладнокровен" к голодовкам.
В день до голодания кушал только фрукты.
Потом голодовка только с водой. Клизм на входе не делал.
Обычно, голова у меня побаливает на второй или первый день голодания и слегка, недолго.
И вот, шестой и седьмой день внезапно совершенно жуткие головные боли. Затылок и "мозг" просто ломит не перставая. Не сплю вторые сутки, фактически.
Воду пью, но стула нет вообще.
Собственно Вопрос:
Может это тот самый пресловутый "криз"?
И ка ктут правильно то выходить. что бы не сломать себя?
Обычно я после "семидневки" вечером пил сок разбалвенный на сл. день сок и днем уже кушал чуток..ну там картошечку немного..а на третий день уже кушал нормально (не заморачивался вобщем).
А щас вот башку ломит хоть о стену ее разбей.
Может выходить ка кто надо иначе? Баюсь..че такое?
Давление мерю постоянно..Без особых там ужасов..либо норма, либо чуток выше но не криминально...нет там 140 или 150 чуть выше, для меня это даже нормально. Но голова просто ужас.
У кого такое было?

Если после клизм недомогание пройдет то Вас посетил криз

[Kalina]

Roland,
Было похожее.
Правда не на голоде и по молодости
Синдромы вегето-сосудистой дистонии
Не смертельно, но неприятно
Токсины из Вас выходят, а это по голове шибает
Выходите на соках, отваре овсянки
При выходе голову отпустит
Давление вообще ни при чем

[alagor]

Сообщение от Roland

Может это тот самый пресловутый "криз"?

криз: http://www.golodanie.su/forum/showpo...6&postcount=15

[Roland]

Спасибо всем ответившим.
Клизму сделал. Десятиведерную . не помогло Голова болела по прежнему.
Решил выходить. Выхожу помаленьку. Пока сок апельсинов.

Вопрос такой еще:
А когда можно водге пить начинать?
А то у меня праздники на носу, а я терзаюсь. Начебурашусь в пятницу и концы отдам Не хотелось бы
Когда можно мясо объемно хавать и водку пить? Через неделю после голодания уже можно? Не опасно?

[NorthGoblin]

Сообщение от Roland

Спасибо всем ответившим.
Клизму сделал. Десятиведерную . не помогло Голова болела по прежнему.
Решил выходить. Выхожу помаленьку. Пока сок апельсинов.

Вопрос такой еще:
А когда можно водге пить начинать?
А то у меня праздники на носу, а я терзаюсь. Начебурашусь в пятницу и концы отдам Не хотелось бы
Когда можно мясо объемно хавать и водку пить? Через неделю после голодания уже можно? Не опасно?

Сразу боли и не пройдут..А на счет водовки..
Если у Вас такие проблемы может про нее вообще пока забыть?

[Roland]

NorthGoblin,
Не, напился сока, голова прошла. Отголоски только в затылке, но уже ясно, что как только начну кушать нормально, все уйдет. Так что, головная боль - следствие голода. Нет голода - нет болей.

По водке, наверно можно и забыть, но ведь праздник, "Пацаны не поймут"(с) это факт
Я просто побаиваюсь, что бы не сломать ченить там "внутрЕ себя" если принять спиртное раньше начала "нормального" функционирования организма после голода.
Сижу вот читаю форум и исчу ответ, когда можно то? Через неделю после последнего дня голодания уже можно?
Но, фых, тут форум то - Здорового образа жизни то Пьющих, сообразно, мало Есть сыроеды, есть молоконепьющие, есть соколюбители. А ответа на мой вопрос - Нет. Жалко. Да.

[NorthGoblin]

Сообщение от Roland

NorthGoblin,
Не, напился сока, голова прошла. Отголоски только в затылке, но уже ясно, что как только начну кушать нормально, все уйдет. Так что, головная боль - следствие голода. Нет голода - нет болей.

Очень большое заблуждение..
Голодание вскрывает грядущие проблемы..
Если Вы их не уничтожите голоданием,то будьте готовы
к тому что Вам придется с ними столкнуться чуть позже,но уже с болями покруче "голодных"..

Сообщение от Roland

NorthGoblin, По водке, наверно можно и забыть, но ведь праздник, "Пацаны не поймут"(с) это факт
Я просто побаиваюсь, что бы не сломать ченить там "внутрЕ себя" если принять спиртное раньше начала "нормального" функционирования организма после голода.
Сижу вот читаю форум и исчу ответ, когда можно то? Через неделю после последнего дня голодания уже можно?
Но, фых, тут форум то - Здорового образа жизни то Пьющих, сообразно, мало Есть сыроеды, есть молоконепьющие, есть соколюбители. А ответа на мой вопрос - Нет. Жалко. Да.

Все зависит от количества спиртного которое Вы хотите принять на грудь..