Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-03-2016, 14:44   #11
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник новичка.

О! Я Вас сейчас подбодрю и повеселю заодно
У меня родственница в том году решила начать голодать с веса в 101 кг. Возраст: 53 года, в сознательной жизни - меньше 80 не весила. Из проблем: перепады давления, сахар скакАл (правда не критично), ряд проблем по гинекологии, ну, и "переход" в трёхзначную цифру - "испуЖал до не могу"))))
Наверное, неделе две она звонила мне по 100 раз на дню (типа консультировалась и настраивалась))). В итоге - набралась храбрости!!!
Начала с того, что попробовала проголодать 24 часа, на второй раз - 36 часов. Поняла что терпимо и ввела режим: понедельник, среда, пятница - на воде. Мы ей ещё меню составили на основе ПП, чтобы правильно питалась "между" днями ВГ. И прямо с начала декабря - она стартанула.
В итоге за декабрь: аж -12 кг, и то за не полный месяц!!!
Вот тут уже мы всем семейством испугались)))) Она то чувствовала себя прекрасно, но "постарела" на лицо капитально! Щечки опали, жирок ушел с лица и все морщинки стали заметнее. В итоге откормила её наша родня за Новогодние праздники на 4 кг. (с 89 она "поднялась" до 93 кг.).
А азарт-то играет! Первый раз в жизни худеет и такие успехи!)
Я распечатала ей лицевую гимнастику, пресмотрели меню между днями ВГ. Ещё предлагала сократить кол-во разгрузок до 1-2 дней в неделю, но она отказалась - оставила все 3))).
Итого за три месяца, с перерывом на "откорм" числа с 25 декабря до 11 января), она дохуделась до 69 кг. (по итогам февраля). При чём, последние недели две, кажется, держится плато.
На время плато она оставила только ПП и один день ВГ в неделю. Счастлива - до безумия, т.к. 70 кг у неё и в 20 лет не было)) Кожа на лице - заметно подтянулась, хотя всё равно местами есть возрастные изменения, а вот в теле нигде дряблостей или обвисшей кожи - нет. Некоторые медицинские проблемы ушли.
Так что - дерзайте, всё возможно и в любом возрасте. Главное с умом и осторожностью к делу подойти
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
55кг (03-03-2016), Gulichka (01-03-2016), Katarinaotress (02-03-2016), Nina_ (01-03-2016), Olya58 (02-03-2016), piumina (02-03-2016), velodiver (21-11-2020), Жанна_66 (25-01-2021), каПЕЛка (23-10-2020), На-Талия (06-03-2016), Призрак (01-03-2016), Юлия, (05-03-2016), Яся (03-03-2016)
Старый 01-03-2016, 15:29   #12
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник новичка.

НарТа, спасибо большое. за рассказ.

Я до первой беременности была 51 кг (до 22 лет) потом набралось.. на 20 кг поправлюсь во время беременности, на 10 кг похудею после, опять на 20 кг поправлюсь, на 10 кг похудею...и болячки всякие появились. Сейчас у меня 6 детей, больше надеюсь рожать не буду, можно стройнеть...

самый большой вес был 118 -120 кг

январь 2013- 108 кг

январь 2014- 104 кг

январь 2015- 100 кг

январь 2016 - 88 кг

А теперь решила что хочу быть 55 кг..
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (01-03-2016), marimosk (01-03-2016), Olya58 (02-03-2016), piumina (02-03-2016), Toinen (01-03-2016), каПЕЛка (23-10-2020), На-Талия (06-03-2016), НарТа (01-03-2016), Юлия, (05-03-2016), Яся (03-03-2016)
Старый 01-03-2016, 15:35   #13
 
Аватар для Призрак
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461 Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник новичка.

Katarinaotress, бог мой !!! - шесть детей!!! Мои поздравления и восторг!! :) Но больше не рожайте :)
Лучше полечите организм.
НарТа, спасибо за интересную историю! Я голодала раз в неделю около двух лет - шикарно держит вес.
__________________
Мало захотеть, надо делать!

Призрак вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение:
55кг (03-03-2016), Gulichka (01-03-2016), Olya58 (02-03-2016), piumina (02-03-2016), Toinen (01-03-2016), каПЕЛка (23-10-2020), На-Талия (06-03-2016), НарТа (01-03-2016)
Старый 01-03-2016, 15:37   #14
 
Аватар для Призрак
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461 Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник новичка.

Katarinaotress, зачем вам 51 кг!!!! еще и после шестерых деток. Учитывая ваш возраст и рост самый малый вес для вас - что-то 57-68, а лучше и все 60. А то лицо потеряете.
__________________
Мало захотеть, надо делать!

Призрак вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (01-03-2016), Olya58 (02-03-2016), piumina (02-03-2016), Жанна_66 (25-01-2021), Жанна_66 (25-01-2021), каПЕЛка (23-10-2020), На-Талия (06-03-2016), НарТа (01-03-2016)
Старый 01-03-2016, 15:58   #15
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник новичка.

Цитата:
Сообщение от Katarinaotress Посмотреть сообщение
Сейчас у меня 6 детей
Не нашла смайла с отвисшей челюстью, поэтому просто !!!

Цитата:
Сообщение от Katarinaotress Посмотреть сообщение
больше надеюсь рожать не буду, можно стройнеть...
Рожайте, если рожается! Детки - это всегда счастье, главное и о себе не забывайте!!!А по поводу желаемого веса в 55 кг - согласна с ПризракОМ(?). У всех, конечно, есть свой "комфортный вес", но 55 - это ж совсем мало!!! Не пугаю и не "каркаю", но есть вероятность более заметного проявления морщинок. Так что не торопитесь с конечной циферкой и почаще оцениваете себя на "промежутках". Вдруг приглянетесь себе и в бОльшем весе, нежели желаемые "писятпять")))
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (02-03-2016), Katarinaotress (02-03-2016), Olya58 (02-03-2016), piumina (02-03-2016), каПЕЛка (23-10-2020)
Старый 01-03-2016, 16:07   #16
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник новичка.

Цитата:
Сообщение от Призрак Посмотреть сообщение
спасибо за интересную историю!
Да, пожалуйста! У меня таких историй - вагон и маленькая тележка! Я когда сильно заметно сдулась народ вокруг посмотрел, подождал (наверное, откину коньки или нет), а потом потянулся "за советами"))) До смешного порой: я в свои 100+++ помогаю худеть уже "знакомым знакомых", девочкам с весом между 50 и 70 кг))))) Как говорится, сапожник без сапог Правда последнее время я эту лавочку по возможности "прикрыла" ибо ЗАДОЛБАЛИ все кому не лень
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
55кг (03-03-2016), Gulichka (02-03-2016), Katarinaotress (02-03-2016), Olya58 (02-03-2016), piumina (02-03-2016), каПЕЛка (23-10-2020), На-Талия (06-03-2016)
Старый 01-03-2016, 16:30   #17
 
Аватар для Призрак
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461 Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник новичка.

Цитата:
Сообщение от НарТа Посмотреть сообщение
согласна с ПризракОМ(?).
Призрак - девушка, но можно и так склонять

Как я поняла, вы убрали какое-то безумное число килограмм!!! а есть ли ваш дневник тут об этом? я бы прочла с удовольствием. :)
__________________
Мало захотеть, надо делать!

Призрак вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (02-03-2016), Katarinaotress (02-03-2016), Olya58 (02-03-2016), каПЕЛка (23-10-2020)
Старый 01-03-2016, 16:41   #18
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник новичка.

Цитата:
Сообщение от Призрак Посмотреть сообщение
Призрак - девушка, но можно и так склонять
))))) Учту!
Цитата:
Сообщение от Призрак Посмотреть сообщение
Как я поняла, вы убрали какое-то безумное число килограмм!!!
Да, у меня там в подписи, в линеечке, стоит и начальный вес и текущий-февральский. А сюда я пришла, когда уже много скинула (килограмм 60, наверное) и все мои методы "устарели" и уже не помогали))) За это время уходила с форума, возвращалась и т.д. Правда, несмотря на свои "камбеки" похудела ещё килограмм на 20-30. Теперь вот решила вернуться и уже окончательно "добить" в этом году до двухзначной цифры. Там в подписи есть ссылки, если интересно
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
55кг (03-03-2016), Gulichka (02-03-2016), Katarinaotress (02-03-2016), Olya58 (02-03-2016), Жанна_66 (25-01-2021), Жанна_66 (25-01-2021), каПЕЛка (23-10-2020), Призрак (01-03-2016)
Старый 02-03-2016, 00:55   #19
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник новичка.

Всем приветик!

У меня второй день, пока все хорошо, отчетик за день вечером буду писать.

А пока хотела посоветоваться : я по утрам всегда ходила 8 км, а потом плавала,вчера не пошла, потому что боюсь, вдруг плохо станет по дороге, чем мне можно заменить ходьбу, чтобы не уходить из дома (дома есть только гантельки, других тренажеров нет)? Вчера сделала упражнения на пресс и все пока.

Вообще думаю , если все хорошо будет, может после 3 дня все таки начать опять ходить...

И еще вопрос: у меня несколько папиллом у кого нибудь они рассасывались во время голодания?
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (02-03-2016), Olya58 (02-03-2016), каПЕЛка (23-10-2020)
Старый 02-03-2016, 06:10   #20
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник новичка.

НарТа,
Цитата:
Сообщение от НарТа Посмотреть сообщение
Не нашла смайла с отвисшей челюстью,
смайлик с отвисшей челюстью-

пользуйтесь плизз!
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Olya58 (02-03-2016), каПЕЛка (23-10-2020), На-Талия (06-03-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание для похудения. abccombeferre Архив 50 06-05-2016 09:28
Голодание для похудения abccombeferre Архив 17 06-05-2016 06:57
Голодание для похудения abccombeferre Архив 1 11-03-2016 07:50
Голодание для похудения, в мои 18 лет. Клачков Архив 9 30-04-2012 13:30
Голодание не для похудения Daizy Теория и практика голодания, вопросы и советы 3 26-01-2011 11:20


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:14. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter