Мой дневник

[Юга]

Меня зовут Юлия. Мне 28 лет. Я хочу попробовать вести дневник. Если я правильно поняла, то речь в нем вести необязательно о голодании?
Я обнаружила этот форум уже довольно давно, весной. Я почитала, кое-что показалось мне инстересным, но я для себя решила, что это не для меня.
Я очень долго боролась с низким весом. Теперь вот наоборот. То есть мне удается сохранять свои позиции ) Но я стала склонна к полноте
5 лет назад у меня случилась одна из самых главных для меня бед - у меня случился выкидыш. Беременность была незапланированной, но очень желанной. Причину обнаружили только год назад. С тех пор с перерывами пью гормоны. Делали стимуляцию. Успешно (то есть овуляция есть, но беременности нет). Мужа проверяли.

И вот я снова нашла этот форум. Стала интересоваться очищением организма, стала читать Малахова. Но поняла, что не мое.
Дальше нашла книгу Брэгга "Чудо голодания". Мне стало интересно.
Стала пробовать голодать 1 раз в неделю очень недавно. Со вторника этой недели (начался пост) попыталась перейти на растительную пищу. Отказалась от чая и кофе. Первый день жутко болела голова, тошнило. Потом нормально. Просто привычка начинать рабочий день с чашечки кофе.
Пока хочу так и продолжать голодать по 36 часов. Боюсь бросать гормоны.
Ощущения во время этих дней нормальные. Но как-то странно. Все кушают, а ты нет. Как будто ты машина ) То есть какая-то привычка, что ты должен есть.
Этим летом умерла моя мамочка. От рака. Ей было 48 и вредными привычками она не страдала. Ну кроме, как я сейчас понимаю, как у многих, неправильного питания. А также вследствие большого стресса.
Сейчас я думаю, а, если бы я знала раньше и мы попробовали бы голодание? Она очень волевая у меня была, она так хотела жить.

Не хотелось бы на такой грустной ноте заканчивать первую запись, но я не знаю о чем еще написать.

Мы все под Богом ходим, как говорится. Но все-таки как-то уже хочется заботиться о себе, о своем питании.
Два года я уже не пью и не курю. КАк я была горда собой. Но теперь я как бы стою на месте (помните Алису из Страны чудес, кажется она говорила, что для того, чтобы хотя бы стоять на месте, ты должен идти, а, если хочешь двигаться вперед, ты должен бежать).
Хочется какого-то развития. Но во мне нет стержня. Сказал - отрезал ( в смысле сделал). Я начинаю все и бросаю. Вот. Это пока все обо мне.

[Elios]

Я и не так вбегала ))))). Наешься чего-н., потом ходишь - страдаешь. Зато голод за благодать потом кажется.

[Юга]

18.04.2007
1. Чай зеленый с бутоном розы.
2. Овсянка.
3.Яблоко-2.
4. Салат неженка – яйцо, огурец, сметана, куриное мясо, чернослив.
5. Салат из моркови, яблока, ложка сметаны.
6. Вареная свекла, сыр, ложка сметаны.
7.Чай «Волшебник кожи» -1 штука.
8. Кефир.
9. Хлебцы – 4 штуки.
10.Курица тушеная.
11. Соус (курица, картошка, баклажаны).
12. Отварное яйцо.


19.04.2007
1.Яблоки – 2.
2. огурец -2.
3.Помидор – 2.
4. Хлеб со сметаной – 4 куска.
5.Творог со сметаной.
6. Соус картофель, мясо, баклажаны.
7.Яичница с сыром.
8. Овсяное печенье – 3 штуки с маслом сливочным.
9. Капуста.
10. Чай «Волшебник кожи» - 1 чашка.
11. Травяной чай – 1 чашка.
12. Вода – 2 стакана.

Вижу, что ем много. Ничего не могу поделать с собой. Как сорвалась на прошлой неделе, не могу остановиться. Но пока удается хотя бы исключать сладкое и шоколад. Вижу, что ем много яиц и мяса. А также жареное.

[Sreda]

Юга, остановись, пожалуйста!
Сейчас буду колдовать на это. Не знаю, правда, дойдёт ли так далеко...

[Юга]

Среда, поколдуй, пожалуйста. Даже не буду писать, что ела на выходных, но в том числе и колбасу и шоколад.