Могу и буду (18 дней)

[Просто Любовь]

Всем доброго времени суток, друзья мои.

Меня зовут Любовь, мне 20 лет. не хочется много рассказывать о себе. да и не думаю. то это имеет смысл)
просто проблемы со здоровьем накапливаются, накладываются на другие проблемы и ты приходишь к опредеелённому рубежу. И тут уж - карты в руки.
в общем-то,что ещё.
ну да, мой вес на момент начала составлял 73 килограмма, рост 160
особо тщательно не готовилась. за три дня до начала писаталсь соответствующе, накануне выпила магнезии. раньше практиковала каскады периодически. максимум по три дня. чувствую потребность и возможность в большем.
сегодня закончился второй день. когда утром проснулась от запаха свежеиспечённых пирожков. чуть с ума не сошла))) держусь, оочень много гуляю, со слабостью справляюсь бегом и упражнениями из йоги.
Пока планирую 14..там посмотрим. буду ориентироваться на состояние и учиться доверять себе)

Зачем мне это?
Я не хочу больше прикрывать себя. Ни своё тело. ни свою душу. я должна открыться, потому что я сама себя больше не вижу. а если я не вижу себя, то я не вижу мир.
Я устала быть слепцом.
совершенствование тела есть совершенствование духа.я всегда думала, что могу только курить, пить, предаваться декаденским настроениям. Пессимист по жизни.
Неудачи преследуют и засталяют опускать руки?
нет, неудачи преследуют. потому что ты опускаешь руки.
потому что я подпускаю их к себе.
потому что я позволяю им есть себя. они откусывают по куску моей незащищённой души, едят и идут за следующим. и их никто не отгоняет.
вся скверна, смрад и чернота окружения.

А Я МОГУ.

я всё могу.

Я человек.

Я обладаю тем высшым - волей. и я применю её по максимуму.
я не готова останавливаться на середние.
я хочу находиться в равновесии.
в том полном здоровом равновесии, в котором должна находиться.
я отпускаю все свои страхи. все свои сомнения и печали.
я никому ничего не должна. никому ничего не обязана.
все проблемы я смогу решить.не бывает непосильных проблем.
то. что я испортила сама - я исправлю.
то. что нельзя исправить. я отпушу. попрошу прощения и начну заново.
потому что я могу.
потому что у меня всё получится.
и ни у кого не получится сбить меня с толку, потому что я решила.

и я всегда помню: я сама никогда не отступлюсь от своих слов.
я сама не собью себя с этого пути, не сверну с него и не изменю своим словам.
потому что я решила.

Невозможно изменить мир вокруг себя, оставаясь тем же глупым потребителем, замкнувшимся на себе.
Я сейчас - не есть застывшая точка. я принимаю себя как данность. но я хочу продолжить свою точку в линию.
Не хочу катиться по ступеням всё ниже и ниже.
а я чувствую, что так и есть.
затяжная депрессия, постоянные срывы дома в одиночестве, практически нет открытых доверительных отношений.
потому что не принимаю себя.
не люблю себя.
отношусь к себе с абсолютно наплевательским отношением. к себе - как к личности, к человеку! Не чувствую себя личностью.
пустышка. ничего больше.
во мне нет любви.
мне нужно изменить это.
мне нужно и я смогу.
у меня всё получится.
я молодец.
и мне плевать, если мне никто больше этого не скажет и не поверит в меня.
Я МОЛОДЕЦ.
У МЕНЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ.
я смогу.

[Habiba]

Ты молодец! У тебя все получится! )Удачи! ))

[юлия 76]

Просто Любовь, ты умничка,хороший настрой!Удачи!

[ALENA88]

Просто Любовь,
Я верю в тебя, держись! Всё хорошо, замечательно и великолепно мы все с тобой. Я уверенна на 100% что ты найдешь и увидишь то самое главное счастье в твоей жизни. Береги себя и совершенствуй. Совсем скоро ты с широкой улыбкой будешь перечитывать свое первое сообщение и благодарить судьбу и свой разум что не побоялась и пошла, сделала первый шаг.

[Ириска_солнце]

Просто Любовь, очень тебя понимаю! Держись, все у тебя получится!

[Просто Любовь]

спасибо вам, дорогие)

странно, но так хорошо становится когда читаю все ваши слова, так легко и приятно)
спасибо большое!

Третий день - чувство голода ушло. пульс в норме, давление тоже, только постоянное ощущение. что небольшая температура, на деле - 36,8..кожа горит.
Ушёл один килограмм.

Вопрос такой - нормально ли на голодании сходить к зубному, зубки полечить?)


Все удачного дня, какая бы погода ни была у вас за окном)

[SisterMary]

Сообщение от Просто Любовь

Вопрос такой - нормально ли на голодании сходить к зубному, зубки полечить?)

Для зубов в этом определенно плюс - не будет еды, значит меньше бактерий, быстрее заживление случится. Но могут медикаменты проникнуть внутрь. Хотя, учитывая нашу экологию, в организм и так попадает масса всего ненужного. Чем лекарства хуже выхлопных газов, смога итп?

[SisterMary]

Любовь, прочитала написанное тобой... вспомнились... уже не помню, чьи слова, о том, что нами движут только любовь и страх, все остальное их обличья и вариации. И только любовь - движущая сила, а страх - всего лишь остановка в пути. Пессимистичный настрой как раз - проявление страха, неудачи не так больно бьют по самолюбию, когда с ними смирился, проникся.
еще чьи-то мысли: жизнь - школа, жертв нет, только студенты, урок будет повторяться, до тех пор, пока человек его не усвоит.
То о чем ты говоришь, мне очень знакомо. Похудеть не проблема, но пугают открывающиеся в связи с этим возможности. Было так: худела, хорошела, появлялось масса энергии, энтузиазма, но приложить их к чему-то было страшно - вдруг не получится. Страшно, а лишний вес это защита, отговорка. У меня что-то не получается - так это из-за несовершенства тела; несовершенство души и разума признать намного сложнее

[Просто Любовь]

SisterMary спасибо за совет и такие слова!

На самом деле согласна с вами. Человеку свойственно искать оправдания, а не возможности.
Но мне кажется я на верном пути, если смогла увидеть истинную причину своих неудач и неудовлетворённости миром и собой. Хочется достроить свою душу, себя до целостного образа, а не чувствовать себя обгрызенным яблоком.

Спасибо ещё раз)

[Lika]

Сообщение от Просто Любовь

Я человек.

Я обладаю тем высшым - волей. и я применю её по максимуму.
я не готова останавливаться на середние.
я хочу находиться в равновесии.
в том полном здоровом равновесии, в котором должна находиться.
я отпускаю все свои страхи. все свои сомнения и печали.
я никому ничего не должна. никому ничего не обязана.
все проблемы я смогу решить.не бывает непосильных проблем.
то. что я испортила сама - я исправлю.
то. что нельзя исправить. я отпушу. попрошу прощения и начну заново.
потому что я могу.

Прям аффирмации получились, можно по утрам повторять))

Удачи!!!