Я снова на пути к здоровому образу жизни (10 дней) - Страница 4

Саламандра · 17-11-2009, 17:58

Цитата:

Сообщение от Сергей 124

Саламандра,
Ну значит завтра рискну.Проехать нужно будет 250 км

...пыль для моряка

Сергей 124 · 17-11-2009, 18:00

Цитата:

Сообщение от Habiba

А еще ИМХО важно как этот вес появился.Тогда будет легче удержать результат.И почитайте дневник ПИФФКО.Он похудел вроде с 145 до 89 каскадами.
Удачи!
И совсем Вы не в одиночестве,под общим присмотром!

Я прочитал его дневник и проблемма у меня с ним похожая.Будем худеть и приводить свой организм в порядок.Спасибо !!!

Habiba · 17-11-2009, 18:05

Но не зацикливайтесь именно на похудении.Ведь голод не гарантирует похудение-способствует.Я последние 19 дней голода вообще не похудела.Нужно стремиться к здоровью,а здоровый организм отрегулирует вес автоматически.Просто чтобы Вы не разочаровались в принципе голодания,если результат Вас не удовлетворит.

Сергей 124 · 17-11-2009, 18:08

Habiba,
Похудение это цель ,а здоровье сомо собой!!!

Igor · 17-11-2009, 18:12

Цитата:

Сообщение от Сергей 124

Igor,
Спасибо буду стараться писать подробнее.Просто я ещё кроме этого очень много работы,хоть и делаю её дома в инете

Человек имеет то, что действительно хочет. Если Вы захотите приделять себе 2 часа в день, время найдется само...

у меня была похожая ситуация со временем-его вечно не хватало,но теперь, поверьте оно само всегда находится, не мешая при этом работе.

Сергей 124 · 17-11-2009, 18:23

Итак сегодня заканчивается 6 день моего голодания.Целый день состояние было отлично стабильное,ну с утра маленько голову давило но прошло .Клизму делать сегодня не стал (Вчера начитался Столешникова)
Сильно поражает моё состояние.Я совершенно не чувствую голода хотя раньше ел всё подряд.Такое ощущение что у меня обострились все чувства,стал замечать подругому все запахи,телевизор стал орать,хотя громче его не делал.

Igor · 17-11-2009, 18:48

Сергей, а прогулка была сегодня?

Сергей 124 · 17-11-2009, 18:56

Цитата:

Сообщение от Igor

Сергей, а прогулка была сегодня?

Да была, вечером целый час накручивал круги вокруг дома

Сергей 124 · 18-11-2009, 04:32

7 день голодания
Доброе Утро Всем!!!

Сегодня проснулся очень рано,почему то не спалось.Состояние отличное,бодрое.Сделал клизму,ничего особенного не вышло.Жена обрадовала сказав,что у меня живот пропадает,лицо спало ещё на 3 день.Обнаружил что пропали два небольших нароста на шее в виде пепилом,куда делись незнаю.
И ещё вопрос ко всем бывалым.У меня каждый день переодически бурлит живот ,это так и должно быть???

Habiba · 18-11-2009, 05:59

Да.Жужжит и булькает.А на голоде время сна уменьшается,а качество сна улучшается.Где-то на 10-14 день снятся очень яркие сны,иногда вещие.
Держись!

17-11-2009, 18:05	#33
Habiba Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Мое первое голодание Но не зацикливайтесь именно на похудении.Ведь голод не гарантирует похудение-способствует.Я последние 19 дней голода вообще не похудела.Нужно стремиться к здоровью,а здоровый организм отрегулирует вес автоматически.Просто чтобы Вы не разочаровались в принципе голодания,если результат Вас не удовлетворит.

17-11-2009, 18:08	#34
Сергей 124 Регистрация: Nov 2009 Адрес: Московская область Сообщений: 202 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мое первое голодание Habiba, Похудение это цель ,а здоровье сомо собой!!! __________________ Я должен похудеть

17-11-2009, 18:23	#36
Сергей 124 Регистрация: Nov 2009 Адрес: Московская область Сообщений: 202 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мое первое голодание Итак сегодня заканчивается 6 день моего голодания.Целый день состояние было отлично стабильное,ну с утра маленько голову давило но прошло .Клизму делать сегодня не стал (Вчера начитался Столешникова) Сильно поражает моё состояние.Я совершенно не чувствую голода хотя раньше ел всё подряд.Такое ощущение что у меня обострились все чувства,стал замечать подругому все запахи,телевизор стал орать,хотя громче его не делал. __________________ Я должен похудеть

17-11-2009, 18:48	#37
Igor Регистрация: Jan 2009 Адрес: Украина,Тернополь Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975 Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях Файловый архив: 15 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Мое первое голодание Сергей, а прогулка была сегодня?

18-11-2009, 04:32	#39
Сергей 124 Регистрация: Nov 2009 Адрес: Московская область Сообщений: 202 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мое первое голодание 7 день голодания Доброе Утро Всем!!! Сегодня проснулся очень рано,почему то не спалось.Состояние отличное,бодрое.Сделал клизму,ничего особенного не вышло.Жена обрадовала сказав,что у меня живот пропадает,лицо спало ещё на 3 день.Обнаружил что пропали два небольших нароста на шее в виде пепилом,куда делись незнаю. И ещё вопрос ко всем бывалым.У меня каждый день переодически бурлит живот ,это так и должно быть??? __________________ Я должен похудеть

18-11-2009, 05:59	#40
Habiba Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Мое первое голодание Да.Жужжит и булькает.А на голоде время сна уменьшается,а качество сна улучшается.Где-то на 10-14 день снятся очень яркие сны,иногда вещие. Держись!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание 21 день - переход к новому образу жизни	Iloveshelton	Архив	4	03-07-2012 15:05
Гайд по правильному образу жизни	Sky	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	163	19-01-2012 11:15
И я стремлюсь к здоровому образу жизни.	Вуалька	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	33	14-04-2011 12:49
Сложности пути к здоровому питанию	Познающий мир	Вопросы	1	09-09-2009 14:53