7 дней, первый раз

abstyaga · 04-04-2009, 02:29

Всем доброго времени суток!

Решила голодать 7 дней, может 10, пока не знаю как получиться. Опыта голодания почти нет (несколько раз по 36 часов и один раз 4 дня лет 10 назад).
Цель - хочу наконец то начать ЗОЖ и скинуть лишние кг.
Меня зовут Юля, мне 34 года, рост 170 см, вес 65 кг.

Сегодня 3 дня как я голодаю, чувствую себя отлично, есть не хочется, настороение на все 100, вес 61,5 кг, язык сильно обложен, иногда сердцебиение, немного кружится голова и темнеет в глазах, но думаю это нормально.
У меня вопрос к опытным людям...многие на форуме пишут, что на голоде их морозит, а я каждую ночь просыпаюсь от чувства жара невыносимого и в течении дня мне тоже жарко...раньше такого не было, я мерзляка ужасная. Что это может значить, нормально ли это?
Надеюсь на вашу поддержку, Дорогие форумчане.

slavol · 04-04-2009, 04:40

А питьевой режим какой?

abstyaga · 04-04-2009, 05:01

Спасибо что ответили. Пью примерно 2-3 литра в день, но такой режим был и до голода.
И еще я начала голодать не с утра, а с 13 часов дня, как считать дни голодания в таком случае?

Трой · 04-04-2009, 06:11

Держись

Самое сложное ты прошла.... (первые три дня)

slavol · 04-04-2009, 07:01

Цитата:

Сообщение от abstyaga

как считать дни голодания в таком случае?

Первый не считать...

abstyaga · 04-04-2009, 08:51

Уверена что выдержу. Только хочется гулять побольше, а не получается, только что прошла где-то 1 км и сдулась. Голову заломило, уши разрывает просто, так что буду наверное на печи лежать или вокруг дома потихоньку...

Алексаша · 04-04-2009, 09:44

Ацидоз может давать ощущение жара. Только имейте ввиду, что за 7 и даже 10 дней Вы не похудеете ни на миллиграмм. Все что у Вас уйдет за это время, это вода, гликоген, и белки крови. Если хотите реально похудеть, Обратитесь к slavolу, он этим как раз занимается. Но я Вас не отговариваю голодать, голодание в любом случае хорошо, а, как начало новой жизни, и вообще непревзойденно.

abstyaga · 05-04-2009, 03:12

4-й день
Вес 60 кг!!!!! Ура! В штаны влетела, а они мне дальше ног не налазили!
Чувствую себя отлично. Настроение супер! Только в глазах темнеет когда встаю. Во рту гадость ужасная... Может подскажете как ее (гадость) убрать можно, а то завтра встреча с клиентом.

slavol · 05-04-2009, 06:37

Цитата:

Сообщение от abstyaga

Может подскажете как ее (гадость) убрать можно,

Прополоскать дубовой корой, на время встречи хватит, а потом снова будет запах...

vvinnie · 05-04-2009, 13:50

Цитата:

Сообщение от abstyaga

...многие на форуме пишут, что на голоде их морозит, а я каждую ночь просыпаюсь от чувства жара невыносимого и в течении дня мне тоже жарко...раньше такого не было, я мерзляка ужасная. Что это может значить, нормально ли это?

мне тоже чаще всего холодно на голоде, но один раз было и так что было явно жарко .

04-04-2009, 02:29	#1
abstyaga Регистрация: Mar 2009 Адрес: Красноярск Сообщений: 12 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	7 дней, первый раз Всем доброго времени суток! Решила голодать 7 дней, может 10, пока не знаю как получиться. Опыта голодания почти нет (несколько раз по 36 часов и один раз 4 дня лет 10 назад). Цель - хочу наконец то начать ЗОЖ и скинуть лишние кг. Меня зовут Юля, мне 34 года, рост 170 см, вес 65 кг. Сегодня 3 дня как я голодаю, чувствую себя отлично, есть не хочется, настороение на все 100, вес 61,5 кг, язык сильно обложен, иногда сердцебиение, немного кружится голова и темнеет в глазах, но думаю это нормально. У меня вопрос к опытным людям...многие на форуме пишут, что на голоде их морозит, а я каждую ночь просыпаюсь от чувства жара невыносимого и в течении дня мне тоже жарко...раньше такого не было, я мерзляка ужасная. Что это может значить, нормально ли это? Надеюсь на вашу поддержку, Дорогие форумчане.

04-04-2009, 04:40	#2
slavol Регистрация: Feb 2007 Адрес: Одесса_ua Сообщений: 1,524 Поблагодарил: 10,938 Поблагодарили 5,719 раз(а) в 1,341 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 2	Re: 7 дней, первый раз А питьевой режим какой? __________________ Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8

04-04-2009, 05:01	#3
abstyaga Регистрация: Mar 2009 Адрес: Красноярск Сообщений: 12 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дней, первый раз Спасибо что ответили. Пью примерно 2-3 литра в день, но такой режим был и до голода. И еще я начала голодать не с утра, а с 13 часов дня, как считать дни голодания в таком случае?

04-04-2009, 06:11	#4
Трой Регистрация: Dec 2008 Адрес: Тегеран Сообщений: 18 Поблагодарил: 8 Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: 7 дней, первый раз Держись Самое сложное ты прошла.... (первые три дня) __________________ *Тот, кто не владеет собой, навсегда останется слугой. Гете*

04-04-2009, 08:51	#6
abstyaga Регистрация: Mar 2009 Адрес: Красноярск Сообщений: 12 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дней, первый раз Уверена что выдержу. Только хочется гулять побольше, а не получается, только что прошла где-то 1 км и сдулась. Голову заломило, уши разрывает просто, так что буду наверное на печи лежать или вокруг дома потихоньку...

04-04-2009, 09:44	#7
Алексаша Регистрация: Jan 2008 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278 Поблагодарили 18,806 раз(а) в 3,617 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: 7 дней, первый раз Ацидоз может давать ощущение жара. Только имейте ввиду, что за 7 и даже 10 дней Вы не похудеете ни на миллиграмм. Все что у Вас уйдет за это время, это вода, гликоген, и белки крови. Если хотите реально похудеть, Обратитесь к slavolу, он этим как раз занимается. Но я Вас не отговариваю голодать, голодание в любом случае хорошо, а, как начало новой жизни, и вообще непревзойденно. __________________ Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка Последний раз редактировалось Алексаша; 04-04-2009 в 20:37..

05-04-2009, 03:12	#8
abstyaga Регистрация: Mar 2009 Адрес: Красноярск Сообщений: 12 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дней, первый раз 4-й день Вес 60 кг!!!!! Ура! В штаны влетела, а они мне дальше ног не налазили! Чувствую себя отлично. Настроение супер! Только в глазах темнеет когда встаю. Во рту гадость ужасная... Может подскажете как ее (гадость) убрать можно, а то завтра встреча с клиентом.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
голодание 20 дней. первый раз ,как в первый класс ))	ГОЛОДНЫЙ	Примеры успешно проведенных голоданий	195	01-12-2013 08:29
В первый раз... (7 дней)	Alla V	Примеры успешно проведенных голоданий	12	28-12-2011 19:06
Первый раз 7 дней	85mm	Примеры успешно проведенных голоданий	52	12-06-2007 00:54
5 дней - в первый раз	NewOne	Архив	13	29-04-2007 09:29