Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-01-2012, 04:46   #211
 
Аватар для matroskin96
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588 Поблагодарил: 1,275
Поблагодарили 1,087 раз(а) в 365 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Viper83 Посмотреть сообщение
Мне 29 лет рост 180 см вес 60 кг.Опыт голодания 3 раза по 5 дней.Потеря веса за каждое из голоданий составляла 6-7 кг.У меня вопрос к более опытным голодальщикам ,сколько дней мне можно голодать с учетом моего изначально низкого веса и большой его потерей за 5 дней(6-7 кг обычно)?И до каких пределов можно голодать в цифрах веса?
У меня почти такие же вес и рост,я думаю до 52кг. можно отголодать,просто тут много человек голодающих для похудания и не понимают Вас,я думаю ,что Лечебное Голодание не только для похудания.
matroskin96 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали matroskin96 спасибо за это полезное сообщение:
Horoshaya (24-01-2012), infinity (10-01-2012), mdnadin (07-01-2012), Viper83 (07-01-2012)
Старый 07-01-2012, 04:58   #212
 
Аватар для Viper83
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Гражданин мира
Сообщений: 98 Поблагодарил: 85
Поблагодарили 181 раз(а) в 72 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от matroskin96 Посмотреть сообщение
У меня почти такие же вес и рост,я думаю до 52кг. можно отголодать,просто тут много человек голодающих для похудания и не понимают Вас,я думаю ,что Лечебное Голодание не только для похудания.
53-54 кг у меня становится уже после 5 дней,а хотелось бы поголодать поболе 5 дней...Голодать для похудения это глупая затея,весь эффект похудания заберет жор и хорошая усваиваемость пищи после голодания,эти два фактора сведут на нет все усилия голодания для похудения.
Viper83 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Viper83 спасибо за это полезное сообщение:
infinity (10-01-2012), mdnadin (07-01-2012)
Старый 07-01-2012, 06:20   #213
 
Аватар для frensis
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 23 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 20 раз(а) в 13 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

А я считала что лечебное голодание хорошо как раз для того чтобы худым восстановиться до природного нормального веса, а худеющим голодание не поможет, только для того чтобы рацион поменять на сыроедческий.
frensis вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали frensis спасибо за это полезное сообщение:
infinity (10-01-2012), mdnadin (07-01-2012)
Старый 07-01-2012, 10:59   #214
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Viper83, вы не обратили внимание на мой пост. После 7-8 дня вес теряется по 100-200 г. Т.Е За неделю 1 -1,5 кг сбросится! А потом наберете свой вес , если нужен.
mdnadin вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение:
infinity (10-01-2012), Viper83 (07-01-2012)
Старый 07-01-2012, 11:00   #215
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

frensis, согласна . Тем более - это классика от Брегга
mdnadin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-01-2012, 04:44   #216
 
Аватар для frensis
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 23 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 20 раз(а) в 13 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

я только пятый раз голодаю одни сутки, но в этот раз решила два дня попробовать, и на утро второго дня ужасная слабость, не знаю продолжать ли мне воздержание от еды. мне оно тяжело дается (сутки я нормально переношу), так как я худая и голодаю с целью придти к семидневке, чтобы поправиться
вчера у меня шла кровь из носа, а сегодня мне на работу
еще вопрос, у всех бывает в голодание плохой сон? я ночью просыпаюсь воды попить
frensis вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал frensis спасибо за это полезное сообщение:
mdnadin (11-01-2012)
Старый 11-01-2012, 06:17   #217
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

все может быть. Иногда сон тяжелый, неприятный, но бывают на голоде дни когда спишь как младенец.
А носом кровь чего - внутричерепное повышается или сосуды слабые?
На второй день слабость может давать падение сахара. У вас может быть свой сахар в крови невысокий? По теории считается что на 2-3 день наступает "сахарный" (гликемический) криз. Мне кажется, вы можете его ослабить , если выпьете , например, зеленый чай с медом. Как не странно , но если три первых дня пить воду и зеленым чаем и медом, то на четвертый день голод идет как настоящий , уже совсем не захочется никакого чая и меда, будите спокойно пить просто воду. И на 7-8 произойдет первый самый настоящий ацидозный криз. Т.е. голод пройдет.
mdnadin вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал mdnadin спасибо за это полезное сообщение:
frensis (11-01-2012)
Старый 11-01-2012, 06:30   #218
 
Аватар для frensis
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 23 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 20 раз(а) в 13 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

давление у меня свое низкое обычно, я сыроед, так что чай не пью, и мед на голоде по-моему никуда не годится. сосуды слабые - есть такое
утром была невозможная слабость, а сейчас уже нормально, значит второй день должен пойти нормально)) только бы кровь опять не пошла, а то на работе не удобно с ватой в носу сидеть))
а я слышала что голод проходит на 3-4 день
frensis вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал frensis спасибо за это полезное сообщение:
mdnadin (11-01-2012)
Старый 11-01-2012, 06:42   #219
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

а это не голод - это будет ваш заход. ведь заход - это тоже часть голода, и вам похоже она нужна. может сладкими соками или что-то еще.
у всех по -разному проходит. у некоторых аппетит вообще не проходит.
mdnadin вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал mdnadin спасибо за это полезное сообщение:
frensis (11-01-2012)
Старый 11-01-2012, 07:41   #220
 
Аватар для frensis
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 23 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 20 раз(а) в 13 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

а сыроедение на фруктах не считается заходом?)) я не слышала что заход на соках тоже нужен, только про выход.. даже для тех у кого сахар понижен, хотя я думала что во фруктах его достаточно)))
frensis вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали frensis спасибо за это полезное сообщение:
mdnadin (11-01-2012), Инессочка (11-01-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сколько можно голодать в 15 лет? MoonWalker Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 12-08-2013 17:30
как часто можно проводить 11дневное СГ? метанойя Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 14-05-2013 16:16
как часто можно голодать Васёк Теория и практика голодания, вопросы и советы 38 13-09-2011 04:35


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:11. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter