Цель - 40 дней на воде.

[Антир]

Вводные данные: женщина, 34 года. Рост 160 см, вес 74 кг. Проблемы со здоровьем: коксартроз и артроз коленного сустава 2 степени; очень запущенный и болезненный целлюлит на ногах, отеки, варикоз; узелки в щитовидной и поджелудочной железах по результатам недавнего УЗИ; остаточные явления бронхита и фронтита, перенесенных две недели назад.

Опыт голодания: 3,7,9, 14, 21 день на воде. Правда все это было 9 лет назад.

Тип питания: домашняя обычная еда, более тяжелая зимой. Фастфудом не увлекаюсь, от мяса полностью отказалась 6 лет назад. Из дурных привычек - переедание во время сильного стресса.

Первый день голодания был вчера.
Самочувствие было отличное. Начала уборку на балконе, немного постирала. Весь день кушать вообще не хотелось. Вечером проснулся зверский аппетит. Посоветовав организму заняться перевариванием старых и больных клеток, ушла спать.
Сегодня второй день.
С утра была слабость и легкое головокружение. Организм с неохотой отдал унитазу остатки былой роскоши. Робко урчал желудком и напоминл о еде. Сделала из еды маску для волос (масла, яйцо, витамины, сметана). Пугают эти рассказы о выпадающих волосах и ломких ногтях после голодания. Во второй половине дня появилась изжога, которой у меня никогда не бывает и боль в животе с правой стороны. Может печень вспомнила былые обиды?