7 дневное голодание - Страница 5

Коля · 31-03-2018, 12:29

13 день.
Самочувствие среднее. Прогулка 1 час 40 минут, устал. После прогулки сон 2 час 20 мин. Позанимался. Опять полежал 1 час. Почитал. Спал еще 1 час 10 минут, сонное царство какое то. Тренеровки решил делать через день, после тренеровки ( с отягощением) на следующий день слабость и энергии не хватает. Клизма. Продолжаю.

Коля · 01-04-2018, 14:19

14 день.
Самочувствие среднее. Прогулка 1 час 15 минут ( - 9 град., и сильный холодный ветер) так что прогулку пришлось сократить. После прогулки сон 2 час 10 мин. Позанимался. Клизма. Мутит ( промыл желудок). Спал еще 2 час 15 минут. Опять мутит ( промыл желудок). Тренеровка. Вода, минералка.

Коля · 02-04-2018, 12:37

15 день.
Самочувствие среднее. Прогулка 1 час 10 минут (слабость, похоже после вчерашней тренеровки). После прогулки сон 2 час 5 мин. Клизма. Мутит ( промыл желудок). Спал еще 1 час 45 минут. Продолжаю.

Княженика · 02-04-2018, 14:42

Коля, сколько планируете дней проголодать? Сколько сбросили в кг?

Коля · 04-04-2018, 12:34

16 день. Пишу за вчерашний день.
Самочувствие ниже среднего. Прогулка 1 час 20 минут ( тяжеловато). После прогулки мутит ( промыл желудок). Сон 3 часа 15 мин. Почитал. Еще сон 2 часа 20 минут. Клизма. Мутит ( промыл желудок). Самочувствие ни какое.
Княженика. Коля, сколько планируете дней проголодать? Сколько сбросили в кг?
Хотел поголодать три недели, но что то шлаков многовато в этот раз. Сбросил 10 кг 300 гра., за 16 дней.

А сегодня в 9,00 выход на разбавленном мандариновом соке. Буду восстанавливаться перед работой.
Голод полных 16 суток.
Всем кто еще голодает, легкой голодовки и силы воли.

Княженика · 04-04-2018, 13:09

Коля, 16 дней - тоже замечательно! Главное теперь, не сорваться на выходе.

Коля · 10-07-2018, 22:58

Вот хотел отписаться. Прошло 3 месяца после голодания. До 16-ти дневного голодания вес 102 кг. После голодания 91 кг. Сей час 11.07.2018. вес - 84 кг.
Сбросил всего - 18 кг. Хочу дойти до 66 кг. И в дальнейшем удерживать до 69 кг.
Всем удачи.

Светлая888 · 11-07-2018, 07:40

пОДСКАЖИТЕ, КАК ВАШ ПИЕЛОНЕФРИТ ПОСЛЕ ПОСЛЕДНЕГО ГОЛОДА?

Коля · 11-07-2018, 14:23

После таких коротких голоданий эффекта хватает на 1 месяц. Но это по тому что я сей час не закаливаюсь. А когда обливался 8 , 10 градусов, 2 ведра утром. То даже после 3-х суточных голодовок все восстанавливалось, а после 10-ти суточных - забывал про почки на 1-2 года.

МИЛУСЯ · 12-07-2018, 20:41

Цитата:

Сообщение от Коля

Хочу дойти до 66 кг. И в дальнейшем удерживать до 69 кг.

это при каком росте?

Цитата:

Сообщение от Коля

А когда обливался 8 , 10 градусов, 2 ведра утром. То даже после 3-х суточных голодовок все восстанавливалось, а после 10-ти суточных - забывал про почки на 1-2 года.

не зря говорится, что все наши болезни от нашей лени.
ты молодец, нашёл свой метод. удачи тебе и здоровья.

31-03-2018, 12:29	#41
Коля Регистрация: Mar 2015 Адрес: Кемерово Сообщений: 87 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 170 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание 13 день. Самочувствие среднее. Прогулка 1 час 40 минут, устал. После прогулки сон 2 час 20 мин. Позанимался. Опять полежал 1 час. Почитал. Спал еще 1 час 10 минут, сонное царство какое то. Тренеровки решил делать через день, после тренеровки ( с отягощением) на следующий день слабость и энергии не хватает. Клизма. Продолжаю. __________________ Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.

01-04-2018, 14:19	#42
Коля Регистрация: Mar 2015 Адрес: Кемерово Сообщений: 87 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 170 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание 14 день. Самочувствие среднее. Прогулка 1 час 15 минут ( - 9 град., и сильный холодный ветер) так что прогулку пришлось сократить. После прогулки сон 2 час 10 мин. Позанимался. Клизма. Мутит ( промыл желудок). Спал еще 2 час 15 минут. Опять мутит ( промыл желудок). Тренеровка. Вода, минералка. __________________ Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.

02-04-2018, 12:37	#43
Коля Регистрация: Mar 2015 Адрес: Кемерово Сообщений: 87 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 170 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание 15 день. Самочувствие среднее. Прогулка 1 час 10 минут (слабость, похоже после вчерашней тренеровки). После прогулки сон 2 час 5 мин. Клизма. Мутит ( промыл желудок). Спал еще 1 час 45 минут. Продолжаю. __________________ Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.

02-04-2018, 14:42	#44
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,662 Поблагодарил: 38,215 Поблагодарили 11,807 раз(а) в 1,669 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание Коля, сколько планируете дней проголодать? Сколько сбросили в кг? __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

04-04-2018, 12:34	#45
Коля Регистрация: Mar 2015 Адрес: Кемерово Сообщений: 87 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 170 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание 16 день. Пишу за вчерашний день. Самочувствие ниже среднего. Прогулка 1 час 20 минут ( тяжеловато). После прогулки мутит ( промыл желудок). Сон 3 часа 15 мин. Почитал. Еще сон 2 часа 20 минут. Клизма. Мутит ( промыл желудок). Самочувствие ни какое. Княженика. Коля, сколько планируете дней проголодать? Сколько сбросили в кг? Хотел поголодать три недели, но что то шлаков многовато в этот раз. Сбросил 10 кг 300 гра., за 16 дней. А сегодня в 9,00 выход на разбавленном мандариновом соке. Буду восстанавливаться перед работой. Голод полных 16 суток. Всем кто еще голодает, легкой голодовки и силы воли. __________________ Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.

04-04-2018, 13:09	#46
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,662 Поблагодарил: 38,215 Поблагодарили 11,807 раз(а) в 1,669 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание Коля, 16 дней - тоже замечательно! Главное теперь, не сорваться на выходе. __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

10-07-2018, 22:58	#47
Коля Регистрация: Mar 2015 Адрес: Кемерово Сообщений: 87 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 170 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание Вот хотел отписаться. Прошло 3 месяца после голодания. До 16-ти дневного голодания вес 102 кг. После голодания 91 кг. Сей час 11.07.2018. вес - 84 кг. Сбросил всего - 18 кг. Хочу дойти до 66 кг. И в дальнейшем удерживать до 69 кг. Всем удачи. __________________ Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.

11-07-2018, 07:40	#48
Светлая888 Регистрация: Jun 2018 Адрес: Магнитогорск Сообщений: 1 Поблагодарил: 10 Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Осеннее голодание. Хронический пиелонефрит пОДСКАЖИТЕ, КАК ВАШ ПИЕЛОНЕФРИТ ПОСЛЕ ПОСЛЕДНЕГО ГОЛОДА?

11-07-2018, 14:23	#49
Коля Регистрация: Mar 2015 Адрес: Кемерово Сообщений: 87 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 170 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание После таких коротких голоданий эффекта хватает на 1 месяц. Но это по тому что я сей час не закаливаюсь. А когда обливался 8 , 10 градусов, 2 ведра утром. То даже после 3-х суточных голодовок все восстанавливалось, а после 10-ти суточных - забывал про почки на 1-2 года. __________________ Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
7 дневное голодание	Коля	Архив	34	04-04-2018 12:28
5-дневное голодание.	Helen Vasileva	Архив	3	23-07-2015 12:46
8-дневное голодание	Rhee	Архив	12	28-11-2012 05:33
14-дневное голодание.	tasic	Архив	199	10-03-2008 14:38