Радей (39 + 9, в т.ч. 8 СГ)

[Радей]

Сообщение от asv

меня как-то батюшка на исповеди спросил, что больше всего мне в жизни досаждает. Я ему ответил, что гневлив чрезмерно, дома всех и вся строю. Он мне в ответ сказал: "а ты предоставь Господу управлять этим миром, не дергайся, сам удивишься, как вдруг все хорошо начнет вокруг тебя складываться"...

Дело в том что я ещё достаточно молод, чтобы увлекаться религиозными изысками (35 лет). Мне хочется надеяться на свои силы ,и кое что в жизни сделать самому . Поэтому батюшка конечно прав но... только со своей колокольни. Его взгляд на мир сильно отличается от взгляда на мир делового человека . Батюшки всё любят объяснять задним числом, очень пространно и неконкретно. Я же стараюсь искать в жизни навыков, тренировок, обучений во всех областях. Пока возраст позволяет ищу приложения сил.
Сегодня 30 день голода . Самочувствие удовлетворительное .Прошлые огрехи не достают . Видимо толи голод , толи уединение помогают. Вобщем пок всё нормаль...

[Алена]

Сообщение от Радей

Сегодня 30 день голода

Радей, может, все-таки, откроете свой дневник?

У нас не так много длительных голоданий...

Ваш опыт был бы интересен многим .

[Радей]

Сообщение от Алена

Радей, может, все-таки, откроете свой дневник?

У нас не так много длительных голоданий...

Ваш опыт был бы интересен многим .

Спасибо за предложение , но я абсолютно не знаю что сказать нового форумчанам. То что сбросил 10 кг, что у меня слабость временами и мечтается о еде это и так всем извесно без меня. Я перечитал этот форум вдоль и поперёк , вдохновился им и начал голодать с прошлого года. Тут столько разных необычных случаев и болезней что мои голодания это слишком монотонный и обыденый вариант. Наверно моё время писать сдесь ещё не пришло. Но я думаю, что в будующем мне будет что сказать на этом форуме . А пока "моя не писатель , моя читатель больше"))).
Но коротко о текущем своём голодании, свои выводы о нём и результаты я опишу.

[Радей]

Сообщение от скромная

А голоданием стала себя вытаскивать - поняла что все делала не так - жила, думала, воспринимала себя и других не правильно.=)

у меня похожие ощущения .Голоданием себя преобразую в лучшую сторону.
Священных писаний правда не читаю, не дорос видимо до них. Счас на 32 дне голодания усиленно изучаю литературу по бизнесу . Ушло много привычек-паразитов.

[скромная]

Радей. И на каком сроке думаете выходить? Как я понимаю, для Вас будет очень важен правильный выход, важнее голода ИМХО - подготовьтесь получше.

[Радей]

Срок выхода окончательно пока не запланировал.Насчёт выхода -имею в прошлом опыт одного года частичного сыроедения, поэтому выйду без проблем .Да и голодал уже 17 дней в прошлом году, вышел на соке тогда без проблем.

[Радей]

Если никто не против, продолжу отписываться в этой теме о моём текущем голодании ( всётаки цель его- моё перерождение , как личности).
Сегодня 39 день моего голодания .Потерял около 14 кг веса (на начало весы показывали 79 кг,сейчас 65 ,но в точности весов както сомневаюсь.До 30 дней попивал кипяток, хорошо так шёл , но потом обычная вода стала идти в меня плохо ,сейчас днём пью "Акваминерале " газированную, ночью минералку тоже газированную. Насчёт вида воды не заморачиваюсь, думаю что сойдёт и так . Уже много дней ложусь около 24 часов ,т.к. нет сил сидеть за компом дольше (практически всё время провожу за компом ,приспособил себе доску и кресло ,в полулежачем положении могу долго находиться за компом. Прогуливался немного- около 1-3 км в день.Счас думаю прекратить прогулки, к тому же подмерзаю и стал стесняться худобы. Предпочитаю двигаться поменьше. Физкультуру вообще не практикую, экономлю силы для максимального возможного срока голодания .

Добавлено через 12 минут
Теперь о результатах .
Подвигло меня на это голодание то, что меня уже много лет достали мысли ,о прошлых ошибках и огрехах, которые стали крутиться в моей голове слишком часто. Хочется очистить свою голову, ментальное сознание и строить своё будующее уже с чистого листа .Многое слишком было в прошлом сделано шиворот навыворот.Это и двигает мной в голодании , и желание использовать голодание в качестве инструмента моего ПЕРЕРОЖДЕНИЯ.
Во время голодания живу один, не работаю, все дела побросал, занят только чтением сайтов по саморазвитию и бизнесу .
Сейчас моральное состояние мое гораздо лучше .Стала складываться в голове картина как далее жить и к чему стремиться .Наметил пути развития себя и своей жизни.
Что будет далее ...жизнь покажет.

[Радей]

Продолжение.
28. 05 написал последний пост, купил навсякий случай (как думалось) 4 апельсина и 4 мандарина. Ночью 29 .06 не мог уснуть, очередной раз до 5 утра. Абсолютно все мысли вертелись вокруг этих цитрусовых. Воля была надломлена. С утра начал выход на них- жевал ,пил сок и выплёвывал мякоть .Выпил все 8 штук. Запивал газировкой Акваминерале. Потом была сильная слабость, и недолгий сон часа 3-4.Итого голодание у меня было 39 дней, хотя хотелось не менее 45.
Дальнейшие 2 дня превратились в сплошную беготню по рынкам и магазинам.Скупал бананы 40 руб кг (в супермаркете, т.к. они там из холодильников, а на рынке какие то тёпло ядовитого оттенка), яблоки (краснодарские 45 руб кг), помидоры местные тепличные 45 руб, огурцы местные тоже - 25 руб кг, капуста, свёкла, морковь -понемногу ( мало зубов, не могу жевать их). Всё высшего качества . Цены в Татарстане.
Морковный сок не пошёл,хотя в прошлом году выпил его много. Сейчас он мне кажется слишком приторным ,даже в разбавленном виде.
Эти первые 2 дня выхода не мог спать более 3-4 часов в сутки, настолько много было сил.
Сейчас добавил к рациону самодельную простоквашу . Организм понемногу приходит в норму.
О результатах отпишусь но попозже ,страшно спугнуть рузультаты

[Алена]

Сообщение от Радей

О результатах отпишусь но попозже

С нетерпением ждем .

[Радей]

Раз тема сместилась сюда, попробую начать сначала...


35 лет . Вес вначале голодания 79 кг при росте 183 .Телосложение среднее (было:)) .
Голодание начал неожиданно даже для себя с 20 апреля . К этому времени сыроедение и ЗОЖ были заброшены, заброшены так же любительские спортсекции, пробежки, бассейн. Был также заброшен собственный мелкий бизнес. Всё время проходило впустую. Чтобы как то себя растормошить и выйти из депрессии и застоя решил поголодать максимально возможный срок. Планировал около 50 дней.

Добавлено через 2 минуты
За день до начала голодания, вечером сделал около литра сока моркови со свёклой. Меня от этой смеси пронесло .
Голодание началось как то тяжеловато, но где то к 10 дню как то всё вошло в нужный ритм . Пить обычную воду не хотелось , я с самого начала начал пить кипяток (мне он давал комфортное чувство ) , очень маленькими глоточками и не спеша. Так как живу один и в настоящее время не зарабатываю (временно естественно) то отвлекающих моментов не было. Я сторонник минимального расходования сил на голоде. Не понимаю как можно бегать (даже плавать на голоде. Хотя как то пробовал ) Каждый день проходил от 1.5 до 3 км. Это было единственной физнагрузкой. Падения моего веса:
1-й день ( 20 апреля)-79 кг
4-й день 78 кг
8 –й день 76 кг
11-й день 75 кг
14-й день 74 кг
16 –й день 73кг
20-й день 71 кг
31-й день 67 кг
35-й день 65 кг
39-й день 65 кг
Это все данные что я записывал по своему весу . Других записей по весу у меня нет.

Добавлено через 14 минут
На форуме читал много дневников, много случаев мучительно проходящих голоданий, тяжёлых выходов, у меня такого ничего не было. Наверно от того что живу один и контактов с пищей не было никакого . Где то с 20 дня сильно улучшилось обоняние ,слух, чутьё чужого присутствия . Я унюхивал, что готовят соседи в соседних квартирах, когда они ходят в туалет, что вообще они делают ,чем занимаются .Было довольно противно. Особенно запахи чужой пищи через вентиляцию хрущёвки . С 30 дня кипяток и водопроводную воду пить уже не мог. Доставала слабость муторность. С 30 по 39 день много слабости и скуки. Временами были проблески эйфории ненадолго.
Много читал в электронном виде.

Добавлено через 18 минут
Скопирую сюда свой же пост из другой ветки ,написанный на 7 дне выхода.(4 июня,вчера):

Сегодня прошёл 7 день выхода . Вес растёт плохо - сейчас- 67 кг.Ем в больших количествах огурцы , помидоры , зелень, самодельную простоквашу ,деревенскую сметану.
Из явных минусов прошедшего 39 дневного голодания:
1.первые 3-4 дня выхода змучился бегать в туалет (до 10 раз по большому и до 20 раз по маленькому). Из походов за продуктами возвращался домой чуть ли не бегом. Сейчас (7-й день выхода) соответственно 3 раза и 10 раз.
2.Лицо ( и даже форма головы) стали буквально стариковкими. Очень надеюсь ,что помолодею через месяц хотя бы.
3.Появилась излишняя худоба .

Из плюсов:
Когда я начинал это длительное голодание, чутьё подсказывало мне сделать максимально длительным.
Целью голодания являются -
1.Избавление от негативных переживаний прошлого ( достигнута в той мере, что сейчас я могу просто не думать о прошлом , всех и всё простил и прошлое субъективно очень сильно отодвинулось назадний план). Я доволен. Такого не было на годичном сыроедении. Хотя и там были подвижки к улучшению.
2. Хотелось каких то новых планов и идей , выхода из мыслительного тупика . Сейчас у меня 4 блокнота исписанных планами! И это не какая-то эйфория , это действительно реальные расчёты в разных областях моей будующей жизни.

Имеются ещё кое какие плюсы, которые пришли совершенно неожиданно ,но надо понять, насколько они продлятся ,потом можно будет их описАть.