Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом

[ПЁТР48]

2Й ДЕНЬ ГОЛОДА,Всё хорошо! Сердце в порядке.Душевный настрой потихоньку приводится в норму. Оказывается, я такую бурю в стакане воды поднял,что все всполошились. Вооо какая буря! Всем,всем спасибо! Думалось,что всё так спокойно и будет,с моим организмусом. Пищит,но подчиняется! Но воооот ,бунт какой на корабле.Очень неожиданный для меня срыв.Век живи и век учись,а пока не испытаешь.....

Сообщение от Кисточк@83

Извиняюсь,если я щас тут по шиплю на вас,но это просто "волшебный пендель" к вам летит

Спасибо за объёмную и очень во время прилетевшую лекцию. Постораюсь исправиться и соответствовать. Всем,всем,всем,- Большое спасибо за участие,в моих попытках стать сильнее и легче. Пендель действительно ВОЛШЕБНЫЙ!!!....

[YuliR]

ПЁТР48, как настроение?
Двое суток позади. Во сколько завтра выход?
А там и Рождественский Пост не за горами!

[ПЁТР48]

Сообщение от YuliR

Двое суток позади. Во сколько завтра выход?

3Й ДЕНЬ ГОЛОДА. Выход в17 часов.Самочувсвие в норме. Вот только ВЕС!!!!
Вес ушёл к началу каскада из-за срыва. Одно это и угнетает.Ну да ладно,как говорят перетопчемся.Будет ещё один заход.а там сделаю небольшой перерыв, и
в пост уйти на влажное голодание,не меньше чем 10 дней, а если смогу то и больше. Вобщем как карта ляжет!...

[ПЁТР48]

Один вопрос! Создал линеечку, а как её перетащить не знаю.Подскажите поэтапно
как это сделать?

[Subul]

Сообщение от ПЁТР48

Один вопрос! Создал линеечку, а как её перетащить не знаю.Подскажите поэтапно
как это сделать?

Выбираешь фон, выбираешь бегунок, заполняешь внизу окошки цифрами веса сегодняшнего, желаемого, начального. Когда всё готово, жмешь внизу кнопку "создать линеечку". Появляется страница с двумя вариантами кода для размещения на сайте или на форуме. Тебе нужен код ВВ для размещения на форуме, это нижние две строки. Копируешь их (выделить текст, правой кнопкой мыши по выделенному тексту кликнуть, в контекстном меню выбрать "копировать"). Всё больше на этой страничке ничего делать не надо. Теперь заходишь в "мой кабинет". В левом столбце находишь раздел "настройки и параметры", в нем есть строка "редактировать подпись", нажимаем. Откроется окошко для редактирования. Кликаешь в нем правой кнопкой мыши и в контекстном меню выбираешь "вставить". Появляется тот самый код для вставки. Опускаешься ниже и нажимаешь "сохранить подпись". Чтобы поменять вес в линейке нужно снова зайти в редактирование подписи, изменить цифру своего текущего веса (ее не трудно увидеть) и снова "сохранить подпись". Цифра изменится, бегунок переместится сам. Так создается линеечка на сайте "надиетах.ру", как на других не знаю. Пробуй, не получится, пиши, попробую растолковать.

[ПЁТР48]

Всё очень доходчиво,даже я всё понял.Спасибо тебе Серёжа

[Subul]

Отличная линеечка, Пётр!

[ПЁТР48]

Сообщение от Subul

Отличная линеечка, Пётр!

Всё благодаря тебе! Спасибо!..

[Иванка"]

Сообщение от ПЁТР48

3Й ДЕНЬ ГОЛОДА. Выход в17 часов.Самочувсвие в норме. Вот только ВЕС!!!!
Вес ушёл к началу каскада из-за срыва. Одно это и угнетает.Ну да ладно,как говорят перетопчемся.Будет ещё один заход.а там сделаю небольшой перерыв, и
в пост уйти на влажное голодание,не меньше чем 10 дней, а если смогу то и больше. Вобщем как карта ляжет!...

ПЁТР48,это всего лишь вес,а вернее циферка на весах.
Главное здоровье!
Зато теперь сделаете выводы,и в следующий раз,может и легче будет побороть этого зверюгу жорика.
У Вас всё получится!!!!
А линеечка замечательная,такая весенняя и добрая какая-то,красота!
Удачи Вам и дальше!

[ПЁТР48]

Начались мои дни еды. Вчера в17 часов попил водички,поел гречневой кашки,не удержался налил чайку горячего.Всё это оприходовал.Наложил в кружку отрубей,залил это всё кефиром,и поставил в холодильник. Это блюдо будет для меня
на вечер. В 17 часов я это блюдо выпью, посмотрю как оно действует на меня.Ведь на еде есть очень хочется именно вечером и именно тогда после 17 часов,не удержишься и чего-нибудь переешь. Вобщем шарахнем изобретённой гранатой, по
аппетиту! Поможет не поможет???