Миома. 4-е ЛГ: комбинированное

[docOM]

24.01 - 12й день
Вес 47,2кг (-0,5)
Самочувствие удовлетворительное. Дальше сильно сушит, противненько во рту, постоянно ношу с собой бутылочку с водой.
Немного добавляю боржоми, но без фанатизма, по чуть-чуть.
Слабость умеренная, иногда приливы более сильной слабости - не могу долго стоять на ногах.
Немного достает это все.. бледная хожу, тощая, вялая селедка.
Каждый день уговариваю себя переждать еще денек, потерпеть..
Хотелось бы дотянуть до второго криза, но планировать не буду.. кто знает как я завтра себя чувствовать буду.. Но жаль отступать, когда уже столько позади.

Очень радуюсь тому факту, что наконец-то приобрела долгожданное авто и есть возможность ездить а пешком и в общественном транспорте мучится.
На прошлом голодании мне было очень сложно - на работу добираться далеко, на маршрутке - и мне постоянно плохо становилось. Буквально каждый раз: душно, укачивало, начинало мутить, в глазах темнело и ноги подкашивались.. страшно вспомнить.
Сейчас за рулем и намного легче передвигаться.

Меня Оксана зовут если что) всем рада в моем дневнике, заходите

[Арина Ермалаева]

Большое спасибо, что пишите и своём опыте. Вы большая умница! У вас все получится, удачи!

[ЕкатеринаЯ]

Сообщение от docOM

Я делаю что могу и надеюсь на лучшее)

Удачи! Настрой на результат и вперед..))
За капусту отдельное БЛАГОДАРЮ!!! Я ее свежую есть не могу,она мне горькая,а вот наквасить попробую.

[docOM]

Девушки, спасибо за поддержку
Родители меня наоборот уговаривают начать кушать ("ты себя мучаешь"), из друзей только одна подруга пытается поддержать, хотя и не разделяет моих взглядов на голодание как путь к здоровью.
Стараюсь держаться на позитиве, воспринимать все происходящее как временные трудности, как испытание, которое необходимо пройти.
И возможно кому-то мой дневник поможет решиться на голодание или ответит на возникающие вопросы)
За капусту пожалуйста)
Сегодня заходил отец, пробовал. Сказал, что отлично будет, но нужно еще немного подождать.. возможно к субботе будет готова, опять придет снимать пробу. Я рада что ему понравилось)
Жена моего брата решила по моему примеру тоже заквасить бессолевую, тоже ждет с нетерпением когда будет готова.. Люди тянутся к здоровому образу жизни и это отлично!)
На выходе буду писать что готовлю, сейчас столько идей в голове, столько всего вкусного и полезного хочется попробовать мм

25.01 - 13-й день Мой рекордный день - еще такого срока не было.
Вес 47,0 (-0,2)
Самочувствие удовлетворительное, стабильное.
Настроение ровное, на все реагирую спокойно, менее эмоционально чем раньше.. Всякие передряги воспринимаются как суета сует.. не важное.
И действительно ведь неважное..
Мы привыкли переживать по мелочам, накручивать себя, раздувать в своих мыслях из мухи слона и незначительную проблему воспринимать как катастрофу.. Ха. сейчас с этого даже смешно становится)
Все так же сушит во рту и кожу.
Иногда беспокоят неприятные сосущие ощущения в желудке, но не так как голод. Кратковременные.
Изредка возникает усиленное сердцебиение.
Если резко встать, то может закрутиться голова.
Вообще терпимо, просто устала от этого.. хожу как вялая селедка.

Рано вечером уснула, теперь среди ночи проснулась и спать не могу. Совсем режим сбился.

[docOM]

26.01 - 14й день *ух ты - две недели*
Вес 46,7кг (-0,3)
На работу во вторую смену и я спала почти до обеда.. я стала жуткой соней.
Самочувствие не особо отличается от последних дней.
Только я становлюсь все более прозрачной))
Торчат ребра и крылья тазовых костей, скулы выступают, глаза западают, живот давно впалый, кожа бледная и сухая.
В груди естессно убыло. Но я не переживаю: на прошлом голоде грудь уменьшилась на размер, но потом на выходе и восстановлении все вернулось, и даже стало лучше чем было) поэтому теперь у меня нет страха растерять остатки красоты, все вернется

Часто мечтаю о том, что буду готовить на выходе, планирую.. много чего хочется.
Вода надоела, уже тяжело пить, а не пить не могу - сушит ужасно и во рту срач.
Радуюсь, что завтра у меня нерабочая суббота и можно будет отдохнуть, прогуляюсь
Надо сделать уборку, но не знаю хватит ли сил, посмотрим.

[docOM]

27.01. - 15й день
Вес 46,3кг (-0,4)
Самочувствие - "вялая селедка"
Противная кака во рту ничем не убирается. Если резко встать, темнеет в глазах, крутится в голове.
Из положительного: нашла в себе силы пойти прогуляться)
Еще сходила в церковь, помолилась за здоровье свое и всех близких людей, поблагодарила Высшие Силы за помощь и поддержку.. На душе стало легче и светлее.
Съездила на рынок, скупилась разными видами чечевицы и машем. Мне нескоро можно будет бобовые, но замечаю за собой склонность запасаться провизией)) а я так люблю чечевицу..
Капуста, морковь, свекла, апельсины уже куплены. И яблоки есть)

Приходил отец, попробовал капусту, сказал, что уже готова. Эту порцию ему отдала. И он мне помог нашинковать вторую закладку. Очень ему благодарна, сама бы я вряд ли справилась, сил нет. Все, осталось только ждать вкусняшку)

Периодически чувствовала "прострелы" в шейном отделе позвоночника, кратковременная боль.
И еще иногда тянет внизу живота.

[docOM]

28.01 - 16й день
Вес 45,9кг (-0,4)
Самочувствие примерно такое же. Гадость во рту немного уменьшилась, но слабость увеличилась. И вообще как-то тошно..
Время тянется ооочень долго.
Приходила подруга, помогла сделать уборку. Как замечательно, что я могу на нее положиться)
Забыла написать - боржоми передумала пить - подумала: а вдруг это может тормозить процесс очищения организма? Было решено не трогать запасы боржоми до выхода.

Сегодня у меня был онлайн-семинар по психологии. Планировался часа на 2,5-3, а растянулся на 5часов) Вообще хорошо, интересно.. но я сейчас очень быстро устаю, поэтому тяжело.
И вообще многое воспринималось как ментальный онанизм.
Господи! Сколько же у нас, людей, заморочек в голове..
Вечно мы чем-то недовольны. Ну не бывает, что все хорошо, обязательно себе нужно проблему выискать и раздуть до размера воздушного шара. Тьфу. Ерунда какая.. Суета сует.

Мы не замечаем, не ценим все то, что имеем, не благодарны за это!
А надо радоваться жизни, ведь она так прекрасна! То, что мы утром проснулись - уже чудо! То, что наше сердце бьется, а легкие дышат без нашего контроля - уже чудо! Мы ходим своими ногами! Мы видим все краски мира! Мы способны слышать пение птиц, смех ребенка и музыку! Мы способны выражать себя! Мы способны любить!!! Разве это не чудо??
Вот на чем надо концентрироваться! Вот за что нужно благодарить Высшие Силы ежедневно!
Любить себя, любить окружающий мир, заботиться о близких - от этого Душа расцветает!

[docOM]

29.01 - 17й день
Вес 45,6кг (-0,3)
Вес уже очень маленький, но еще не критический)
Я похожа на скелетик обтянутый кожей
Гадость во рту еще уменьшилась, налет на языке незначительный.
На работе чувствовала себя очень слабой, но справилась.
Коллеги удивляются, как я так долго выдерживаю. Некоторые восхищаются, некоторые наверно считают меня ненормальной))
Когда мой лаборант ел яблоко, я почувствовала насколько я соскучилась по яблочкам.. По сочным, вкусно пахнущим, хрустящим во рту яблочкам!
Ну ничего, еще потерплю.
Каждый день уговариваю себя еще немножко постараться, выдержать денек.
Сегодня утром что-то такое началось.. думала КД пришли (как раз срок).
Но попачкалось немного и все.. Видимо КД закончились, не успев начаться(( ну ладно.
Главное не расстраиваться. Цикл восстановится.

[ЕкатеринаЯ]

Сообщение от docOM

Мы не замечаем, не ценим все то, что имеем, не благодарны за это!
А надо радоваться жизни, ведь она так прекрасна! То, что мы утром проснулись - уже чудо! То, что наше сердце бьется, а легкие дышат без нашего контроля - уже чудо! Мы ходим своими ногами! Мы видим все краски мира! Мы способны слышать пение птиц, смех ребенка и музыку! Мы способны выражать себя! Мы способны любить!!! Разве это не чудо??
Вот на чем надо концентрироваться! Вот за что нужно благодарить Высшие Силы ежедневно!
Любить себя, любить окружающий мир, заботиться о близких - от этого Душа расцветает!

[docOM]

30.01 - 18й день
Вес 45,2кг (-0,4)
Самочувствие не очень, но терпимое. Сушит, постоянно пью, уже не могу.
КД все-таки пытаются пойти, но выходит только что-то оочень скудное.
Периодически болит внизу живота, иногда левое подреберье, ломит шею.
Показалось, что после переохлаждения начинается цистит, но вроде пронесло. фух.
Появилась идея попробовать посадить дома укроп и редис (случайно нашла когда-то давно купленные семена), купила сегодня землю. Сажать пока нет сил.
Еще хочу купить мультиварку-скороварку, пока выбираю.
Очень быстро устаю, много сплю.

31.01 - 19й день
Вес 45,0кг (-0,2)
КД все-таки начались, причем уже так нормально, как вполне обычные.
Наверно это хорошо)
Постоянно сушит. И вообще сегодня самочувствие весь день не ахти, к вечеру еще ухудшилось. Вернулась домой - еле приползла - залезла по одеяло, поспала несколько часов.
Встала в 12ночи, мутит, спать не могу, ничего не хочу. Ноет спина.
Не могла уснуть до 5утра.

01.01 - 20й день
Вес 44,7кг (-0,3)
Я похожа на зомби. Чувствую себя соответствующе.
Но хватило сил и на работу, и к родителям съездить и на почту посылку отправить. Сама удивляюсь как справилась, ибо очень плохо.
Мутит, сушит, периодически внимание прыгает, я выпадаю из реальности.
Стремное состояние.
Сейчас вечером началась какая-то непонятная отрыжка, мучила меня часа полтора. Немного вырвала желчью, буквально несколько столовых ложек. Почему так?? Так должно быть? Может кто-то подскажет?
Паршивенькое такое состояние, силы на исходе..
Подумывала завтра выходить, но где-то читала, что нельзя выходить из голода когда плохо - надо дождаться улучшения.
Не знаю что делать.