Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-03-2018, 04:13   #21
 
Аватар для Ольга_Стар
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 51 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 139 раз(а) в 51 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Аппетитная Йогиня

День 5
Вчера в другой теме нашла ответ на свой вопрос) в итоге решение - перехожу только на воду. Здоровье, слава богу, позволяет. будем смотреть)
Ночью как обычно была бессонница, легла в 4.00 примерно. Утром встала в 9.00 без будильника и бодрячком) единственное, когда встаю - головокружения. На физнагрузки не тянет совсем. Пить и есть не хочется. Чувствую отеки по телу
Вечером напишу дополнение к этому дню
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22078 - ссылка на основной дневник.
Ольга_Стар вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ольга_Стар спасибо за это полезное сообщение:
Alex (20-03-2018), Gulichka (20-03-2018), marimosk (16-03-2018)
Старый 16-03-2018, 04:19   #22
 
Аватар для Ольга_Стар
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 51 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 139 раз(а) в 51 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Аппетитная Йогиня

vodeosim, Класс)
интуитивно предполагаю и допускаю, что паразиты у меня имеют место быть. Живу в Сибири, насколько знаю, у нас здесь более 70% зараженных паразитами. В прошлом году дважды в январе и в марте медикаментозно избавлялась от гельминтов. в марте так же была чистка, паразиты выходили с тюбажом в первый день голодания. После - не беспокоили, но скорее всего есть, чего бы им не быть?
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22078 - ссылка на основной дневник.
Ольга_Стар вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ольга_Стар спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (20-03-2018), marimosk (16-03-2018)
Старый 16-03-2018, 04:21   #23
 
Аватар для Ольга_Стар
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 51 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 139 раз(а) в 51 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Аппетитная Йогиня

vodeosim, не такие конечно здоровые у меня были) страшно представить если во мне ЭТО есть. Мотивация к голоданию действительно хорошая, спасибо)
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22078 - ссылка на основной дневник.
Ольга_Стар вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ольга_Стар спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (20-03-2018), marimosk (16-03-2018), vodeosim (17-03-2018)
Старый 16-03-2018, 04:55   #24
 
Аватар для Ольга_Стар
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 51 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 139 раз(а) в 51 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Аппетитная Йогиня

В альбом к себе загрузила фото как дела обстоят.
Фото до чистки http://golodanie.su/forum/picture.ph...pictureid=1624
сразу после http://golodanie.su/forum/picture.ph...pictureid=1625
через 2-3 месяца http://golodanie.su/forum/picture.ph...pictureid=1626
сейчас http://golodanie.su/forum/picture.ph...pictureid=1627
Сразу хочу сказать, присутствует спорт, йога. мышцы у меня развитые, от них и костей вес у меня больше, чем кажется. никто не верит) На фото "сейчас" вес 68 кг.
Рост 168.
Самое ужасное при наборе веса для меня - живот, второй подбородок, лицо и щеки. Сразу начинаю превращаться в тетеньку)
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22078 - ссылка на основной дневник.
Ольга_Стар вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ольга_Стар спасибо за это полезное сообщение:
Alex (20-03-2018), Gulichka (20-03-2018), marimosk (16-03-2018)
Старый 16-03-2018, 19:00   #25
 
Аватар для Ольга_Стар
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 51 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 139 раз(а) в 51 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Аппетитная Йогиня

Дополнение к 5 дню:
жутко жутко раздражжает все, что связано с едой. Это не голод и не желание сорваться и сьесть. Просто пытка. Сегодня кормила ребенка блинчиком с мясом, намазывая на него сметанку. Было тяжело и запахи с ума сводили. В гостях у подруги увидела яблоко и почувствовала его запах. Блин, запах целого яблока, как так?)Нет, я кремень и не сорвусь, но чувствую себя сегодня несчастной и раздражженной.
За весь день стаканов 7 воды выпила, не очень хотелось.
Состояние кожи очень не радует. жирная кожа под сухой коркой. Болючие жировики. И по всему телу будто мелкий песочек выходит из пор. Плюс цвет лица серый. На языке постоянно кислый вкус, бело-желтый налет.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22078 - ссылка на основной дневник.
Ольга_Стар вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ольга_Стар спасибо за это полезное сообщение:
Alex (20-03-2018), Gulichka (20-03-2018), Only (16-03-2018), vodeosim (17-03-2018), Нау (17-03-2018)
Старый 19-03-2018, 12:42   #26
 
Аватар для Ольга_Стар
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 51 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 139 раз(а) в 51 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Аппетитная Йогиня

6 день
ох уж эти праздники, день был полон соблазнов. обоняние еще никогда так меня не убивало! очень богатый был стол) но я заметила, что не так уж я привязана к еде, можно сидеть за столом и не кушая все, что видишь и прекрасно себя при этом чувствовать. Весь день вода, много воды. а еще была баня! очень хорошо пошла, прям самый раз, ходила весь вечер в парилку да с веничком.
Слабость была только утром, потом все нормально.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22078 - ссылка на основной дневник.
Ольга_Стар вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ольга_Стар спасибо за это полезное сообщение:
Alex (20-03-2018), Gulichka (20-03-2018), Оптимистка (26-03-2018)
Старый 19-03-2018, 12:47   #27
 
Аватар для Ольга_Стар
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 51 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 139 раз(а) в 51 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Аппетитная Йогиня

7 день
утром побаливал живот. острая боль, и) первый раз за все время утром сходила по-большому. немного. все равно радует, работает жкт)
вообще, самочувствие супер. все равно, если бы я ела, но только еще легкость есть.
Язык в налете, запах изо рта ужасный. После того, как почищу проходит полчаса - и опять вонь.
Вода, вода) сон нормализуется
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22078 - ссылка на основной дневник.
Ольга_Стар вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ольга_Стар спасибо за это полезное сообщение:
Alex (20-03-2018), Gulichka (20-03-2018)
Старый 19-03-2018, 13:01   #28
 
Аватар для Ольга_Стар
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 51 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 139 раз(а) в 51 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Аппетитная Йогиня

8 день
Вот и пошла вторая неделя)
Впервые за долгое время проснулась сама в 8 утра, но тк было время, уснула еще на 2 часа
потом встала, умылась, попила воды, сделала капалабхати и йогу.
Пью воду, организм сильно не требует ни воды ни еды, так что в спокойном режиме.
Согласно самочувствию пошла на 14-тидневку)
Ничего не пойму, прошел криз или нет. Я пока что не так опытна, чтобы понимать.
В любом случае, я бодрая, про еду совсем не думаю) Отметила, что это еще и экономично) довольно приятный бонус.
Сегодня кожа как будто расцвела, выровнялась, исчезли мои вечные отеки, овал подтянулся. Наконец-то на лице акцент - мои любимые огромные глаза, а не щеки)
Обьемы уходят) чуть повисла кожа. Вес я скажу только на выходе, так как весов дома не имею, да и не слежу особо за ним. Знаю только, что идеально себя чувствую в весе 55кг.
Есть идея с вечера сделать клизму, тк чувствую, будто лежит что-то в кишечнике, но выйти не может. Хотя я для себя определилась, что я не сторонник клизм.
В общем, вот так) 8 день, полет отличный)
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22078 - ссылка на основной дневник.
Ольга_Стар вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ольга_Стар спасибо за это полезное сообщение:
Alex (20-03-2018), Gulichka (20-03-2018), vodeosim (20-03-2018), Репа (19-03-2018)
Старый 20-03-2018, 18:17   #29
 
Аватар для Ольга_Стар
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 51 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 139 раз(а) в 51 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Аппетитная Йогиня

9 день
Утром была не то что слабость, апатия, не хотелось вставать, лежала до 12 в кровати.
Потом встала, привела себя в порядок, немного поработала. Настроения хватило часа на полтора, потом занялась красотой, единственное, на что хватает энтузиазма. Смотрела сегодня на тело в зеркало) красиво) все "подсыхает", стал виден рельеф)
Делала днем клизму, чувство возникло, что надо. 1.5 л воды. Пошло хорошо, слизь, мягкие катышки, оранжевая вода.
Во рту сухость,. губы обветрены, еще в горле какой-то комок постоянно, не могу его отхоркнуть.
Вечером была на свидании, мч пытался всячески меня переубедить, накормить, говорил, что голодать вредно) перевела в шутку.
Голода как такового нет, все в штатном режиме, полет нормальный, самочувствие хорошее.
Но) часто обдумываю свой рацион, продукты, которые я привыкла есть. Приходит мудрость. Помимо этого обдумываю свой будущий рацион уже после выхода, стараюсь придумать как совместить свой ритм жизни и новую философию. По сути, планирую придерживаться щелочной диеты, она мне близка. Полностью отказаться от соли и сахара.
Уже есть фавориты продуктов, которые кажутся мне самыми желанными.
Очень хочу авокадо! хочу карасную рыбу в любом виде, белую рыбку на пару, очень хочется зелени, рукколы, брюссельской капусты, брокколи, цветной капусты на пару, почему-то вареной моркови и свеклы. Папайу, помело, апельсинов.
После выхода хочу отказаться от всей молочки кроме сыров(для меня это невозможно)
про мучное я еще не надумала, нужно больше почитать, по крайней мере, чувствую, что хлеб мне нужен, вопрос какой. Булки и тортики точно исключены)
Что-то много я о еде)
Немного побаливает в печени или желчном, будто спазм, но не неприятно, скорее чувство, что там процессы идут. Ну и пускай.
Еще есть наблюдение: очень повысилось либидо. Настолько, что хочется отказаться от некоторых принципов)
Одно точно могу сказать: голодание не очень сочетается со знакомствами и свиданиями. Помимо некоторых физиологических моментов, очень непросто вести диалог, флиртовать и быть настоящей женщиной)
Вот так вот) завтра десяточка
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22078 - ссылка на основной дневник.
Ольга_Стар вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Ольга_Стар спасибо за это полезное сообщение:
Alex (20-03-2018), Irrra (20-03-2018), vodeosim (21-03-2018), winema (21-03-2018), Исследовательница (21-03-2018)
Старый 20-03-2018, 20:58   #30
 
Аватар для Alex
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: СПб
Сообщений: 169 Поблагодарил: 1,028
Поблагодарили 405 раз(а) в 120 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Аппетитная Йогиня

Цитата:
Сообщение от Ольга_Стар Посмотреть сообщение
завтра десяточка
На водичке? Так держать ...!!!
А я вышел - дебютные 27
__________________
РДТ 2018
РДТ 2017
Alex вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alex спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-03-2018), winema (21-03-2018), Ольга_Стар (21-03-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:49. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter