|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Болезни и симптомы Теоретические рассуждения о лечении голоданием различных болезней. Дневники создавать в разделе "Обязательства и дневники" !!! |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-05-2008, 20:54 | #1 |
Регистрация: Apr 2006
Сообщений: 24
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Остеопороз
Мне 39,особых проблемм со здоровьем нет.Рост 158,вес 47.Пару лет назад весила на 2-3 кг больше.Был немного повышен холестерин и я несколько месяцев голодала по дню в неделю.Холестерин пришел в норму.Пототом я просто старалась не есть продукты с высоким содерж. холест-на.А недавно случайно сделала проверку на плотность костей и оказалось ,что они у меня как у 80-летней бабушки,почти остеопороз.Сдала все анализы,все в норме,и витамин D и гормоны и все остальное.Cейчас принимаю кльций с витамином D3.Вопрос:можно ли мне иногда голодать раз в неделю 24 часа?И как влияет голод на плотность костей?
За ранее благодарю за ответ. |
14-05-2008, 02:00 | #11 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Остеопороз
Цитата:
Везде всюду об этом говориться. и для женщин после 35 это в обязательном порядке, так как ВСЕ женщины подвержены остеопорозу. мужчины 1 из 50 подвержен остеопорозу и то в легкой форме. У вас, дорогие мужчины, кости крепке по определению. Да, где-то я читала, что только 30-40% усваеватся организмом из принимаемой дозы БАДОВ, посравнению с натур продуктом. |
|
14-05-2008, 02:32 | #12 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,406 раз(а) в 10,889 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Остеопороз
valentina_m,все просто,на что Вам riskon и Василий намекали Нагружайте тело(значит и кости) - и решите проблему скорее всего.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
2 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
riskon (14-05-2008),
Semizwetka (14-05-2008)
|
14-05-2008, 02:38 | #13 | |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Остеопороз
Цитата:
И врачи - глупы и люди с ними - думают - обманем организм, он кальций из костей - а мы его в желудок !!! НЕ ДЛЯ ТОГО ОРГАНИЗМ КАЛЦИЙ ИЗ КОСТЕЙ ВЫВОДИТ, ЧТОБ ЕГО ИЗ ЖЕЛУДКА ОБРАТНО ВСАСЫВАТЬ.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
7 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Jseven (14-05-2008),
riskon (14-05-2008),
Summer Rose (02-06-2011),
Гвоздь (16-05-2008),
Илья (14-05-2008),
корнак7 (14-05-2008),
Светлана Ермакова (03-01-2016)
|
14-05-2008, 10:50 | #14 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Остеопороз
Цитата:
Василий, согласна я. Но это скорее для профилактики для молодых, пока все еще в норме. Уж не знаю, как она увеличит нагрузку при хрупких костях. У нее остеопороз + остеоартрит. Она подскользнулась на заправке, упала и сломала руку. Подняла что-то тяжелое, трещина на ребре. И это только что я знаю за посдении 2 года. Но на голенище костная ткань растет, врачи пожали плечами, сделали недоуменные лица, сказали, что пока для здоровья не вредно, наблюдаться постоянно. Последний раз редактировалось Fuyu; 14-05-2008 в 11:57.. |
|
14-05-2008, 11:55 | #15 | |
Регистрация: Apr 2006
Сообщений: 24
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Остеопороз
Цитата:
|
|
14-05-2008, 11:56 | #16 |
Регистрация: Apr 2006
Сообщений: 24
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Остеопороз
Fuyu,
так что там за рецепт? |
14-05-2008, 13:14 | #17 | ||
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,406 раз(а) в 10,889 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Остеопороз
Цитата:
Если усваивание нарушено,то наружатся надо еще больше. Цитата:
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
||
3 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
14-05-2008, 13:28 | #18 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,523
Поблагодарил: 4,630
Поблагодарили 9,106 раз(а) в 2,817 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Остеопороз
Цитата:
|
|
14-05-2008, 17:57 | #19 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Остеопороз
Цитата:
То что вы любите тяжести поднимать в спорт зале, это другое дело. Типа хобби. Вычитала исследование амер ученых, что если женщина после 35 полстела, то плотность костей увеличивалась, а если худела, то плотность уменьшалась. (в подтвержении Василия, что не нужны они кости для тонких то) А вот от поднятия тяжестей никаких улучшений не было, хотя тоже приписывались. Так же там написано, что улучшения значительные были у тех, кто питался привильно + обогатил рацион продуктами богатыми кальцием и умеренными!!! физ нагрузками, те "здоровый" образ жизни. Все дело в гормонах. Природа мудрая, одна из причин почему мы, женщины, полстеем с возростом. Если нам, да ваши гормоны, то не только кости окрепнуть, но еще много странных вещей произойти может Последний раз редактировалось Fuyu; 14-05-2008 в 18:10.. |
|
14-05-2008, 20:08 | #20 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,406 раз(а) в 10,889 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Остеопороз
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|