Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-09-2015, 16:25   #11
 
Аватар для nata22
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ukraine
Сообщений: 157 Поблагодарил: 472
Поблагодарили 774 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

Марфа, можно на ты. Ну так встала я однажды утром. Отеки-глаз не видно. Выпила мочегонное. Побрела на кухню. Сделала порцию любимого кофе и по телевизору показывают женщину. Красивую. Ну видно, что подтянутое лицо и силикон. Но....красиво. И она рассказывает, что внешность влияет на настроение. Ну если выглядишь хорошо, то и настроение хорошее. Посмотрела я на себя в зеркало....Ну настроение то, что было, пропало напрочь. Ну и все. Я решила не есть. Ну поголодать, чтобы сошла вода. Ну, я думаю, что если бы хотела есть-не выдержала бы. Но есть не хотелось. А сегодня уже 6 день. Про еду стараюсь не думать, чтобы не провоцировать. Хотя на работе частые контакты с едой. мою руки хорошо
nata22 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали nata22 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (22-09-2015), Milashka (22-01-2018), Tatusia (22-09-2015), госпожа беладонна (23-09-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 22-09-2015, 16:33   #12
 
Аватар для nata22
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ukraine
Сообщений: 157 Поблагодарил: 472
Поблагодарили 774 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

Марфа, А на 4 день моего голода нашла этот форум. И поняла, что хочу не только избавиться от отеков, но также изменить вкусовые привычки-наркотическая зависимость от сладкого и мучного
nata22 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали nata22 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (22-09-2015), Milashka (22-01-2018), госпожа беладонна (23-09-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 22-09-2015, 17:11   #13
 
Аватар для Ива18
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Там где туманы и дожди
Сообщений: 256 Поблагодарил: 242
Поблагодарили 1,037 раз(а) в 257 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

А если попробовать сухое голодание??? Оно ведь намного легче водного??? Я конечно не эксперт, но по себе знаю что входить на сухом намного легче. Продержаться 2-3 дня и все. Хотя самой очень часто кофе снится, приучена с детства к крепкому качественному кофе, а с работой в офисе очень сложно. Любая встреча-несколько выпитых чашек кофе. Я даже писала, что он мне по ночам снится!!
Ива18 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ива18 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (22-09-2015), Milashka (22-01-2018), Tatusia (22-09-2015), госпожа беладонна (23-09-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 22-09-2015, 17:46   #14
 
Аватар для nata22
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ukraine
Сообщений: 157 Поблагодарил: 472
Поблагодарили 774 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

Ива18, может быть. но уже начала это. Но моя вялость меня раздражает.
nata22 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали nata22 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (22-09-2015), Tatusia (22-09-2015), госпожа беладонна (23-09-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 22-09-2015, 18:45   #15
 
Аватар для Tatusia
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Одесса
Сообщений: 29 Поблагодарил: 71
Поблагодарили 114 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

Цитата:
Сообщение от Ива18 Посмотреть сообщение
А если попробовать сухое голодание??? Оно ведь намного легче водного??? Я конечно не эксперт, но по себе знаю что входить на сухом намного легче. Продержаться 2-3 дня и все. Хотя самой очень часто кофе снится, приучена с детства к крепкому качественному кофе, а с работой в офисе очень сложно. Любая встреча-несколько выпитых чашек кофе. Я даже писала, что он мне по ночам снится!!
Как это знакомо.я тоже большой любитель кофе
__________________
Самая большая победа человека- это победа над собой.
Tatusia вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Tatusia спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (22-09-2015), Milashka (22-01-2018), госпожа беладонна (23-09-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 22-09-2015, 18:46   #16
 
Аватар для Tatusia
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Одесса
Сообщений: 29 Поблагодарил: 71
Поблагодарили 114 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

Цитата:
Сообщение от nata22 Посмотреть сообщение
Ива18, может быть. но уже начала это. Но моя вялость меня раздражает.
Держись.дальше должно быть легче.....по крайней мере-я надеюсь
__________________
Самая большая победа человека- это победа над собой.
Tatusia вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Tatusia спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (22-09-2015), госпожа беладонна (23-09-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 22-09-2015, 19:19   #17
 
Аватар для Ива18
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Там где туманы и дожди
Сообщений: 256 Поблагодарил: 242
Поблагодарили 1,037 раз(а) в 257 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

nata22, так при голодании вялость почти у всех! Это же голод и переключение на внутренние резервы - первые несколько дней слабость у всех и головные боли тоже часто, нужно перетерпеть. А с кофе это только очень низкокалорийная диета( а это очень опасно). Так можно все на свете себе посадить. Конечно выбирать и поступать тебе, но будь осторожна.
Ива18 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ива18 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (22-09-2015), Milashka (22-01-2018), Tatusia (22-09-2015), госпожа беладонна (23-09-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 23-09-2015, 02:55   #18
 
Аватар для Белладонна
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025 Поблагодарил: 17,319
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

nata22, я когда голодать начала, продолжала курить и самочувствие от этого страдало сильно ! А вот пара дней на голоде уже без сигарет , это же уже совсем другое дело ! Ну, ещё криз миновал думаю, а вам кофе может помешать перейти на эндогенное питание-это как минимум, всё таки получает у Вас организм чуточку извне,а это грозит истощением( не путать с похудением). Хорошее самочувствие всё таки перевешивает наркоманские привычки , попробуйте от кофе воздерживаться на голодании, хотя бы с помощью волевого усилия, это же лечение, доктор-голод всё таки кофе в процессе голодания пить запрещает!!!
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Белладонна вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (23-09-2015), Milashka (22-01-2018), Tatusia (23-09-2015), Ива18 (23-09-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 23-09-2015, 04:40   #19
 
Аватар для nata22
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ukraine
Сообщений: 157 Поблагодарил: 472
Поблагодарили 774 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

спасибо всем за советы и поддержку. сегодня СЕДЬМОЙ день. С утра самочувствие плохое. Сердце стучит в горле. Слабость. Апатия ко всему. И мысли не о еде а о кофе. Ждем-с продолжения
nata22 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали nata22 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (23-09-2015), Milashka (22-01-2018), Tatusia (23-09-2015), госпожа беладонна (23-09-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 23-09-2015, 15:14   #20
 
Аватар для nata22
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ukraine
Сообщений: 157 Поблагодарил: 472
Поблагодарили 774 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

Кофе не пила сегодня. Вообще. Юхууу. Но в самочувствии ничего не изменилось. Добавился легкий запах изо рта, немножко болит горло, и кажись поднялась температура
nata22 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали nata22 спасибо за это полезное сообщение:
Milashka (22-01-2018), Tatusia (23-09-2015), госпожа беладонна (24-09-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
изменить...измениться тоже nata22 Примеры длительных голоданий 34 22-01-2018 14:08
очень хочу измениться katya arden Архив 4 04-07-2012 20:40
Измениться, чтобы не узнали. Yulia S Архив 12 22-06-2012 09:06
Хочу измениться... lyudmila Архив 10 09-12-2010 03:26
Измениться Цири Архив 15 30-11-2008 17:00


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:02. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter