Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий > Сухие голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ).

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-11-2010, 14:46   #271
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 389 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ)

Ну собственно, думаю, мой выход состоялся.
Состоялся он довольно успешно. В 100 крат удачнее, чем все вместе взятые мои выходы.

Наверно, потому что, все 10 дней СГ были достаточно сложные, как чисто соматически, так и ментально. В следующий раз я буду долго думать перед тем как идти на такой поступок.
Хотя, возможно, и выход по Столешникову на кислых соках очень помог. Жора не было совсем. Аппетит умеренный.

Вес - +2,9 (почти 3) кг. за выход. На последнем дне, перед выходом, вес был 52 кг., сейчас - 54,9 кг.

Сейчас выпила кружку настоя ромашки.
Надеюсь, сием окончание выхода и ознаменуется :)

Из плюсов:
- я сделала это! :)
- я добилась своей конечной цели!
- мой выход. у меня он получился великолепный. ни одного срыва;
- я добилась того веса, который мне был нужен;
- и мне удается его удерживать;
- нормализовался стул (что превосходно!!!), как производная
- излечились геморроидальные узлы;
- чувствую себя превосходно, как физически, так и духовно; мега-упоение, что я смогла это, переоценка ценностей;
- ноль оттеков. их нет вообще (!);
- какая-то (возможно временная, но надеюсь, нет) апатия и безразличие к вредным продуктам (по сути сейчас, после голода, все должно быть обостренно, но нет), как бонус к сему
- желание питаться правильно длительное время и
- заниматься спортом (обычно я себя, в большинстве своем, заставляла). сегодня начала делать зарядку по утрам :);
- я могу позволить одеть себе то, о чем раньше (из-за проблемных зон) могла только мечтать;
- и многое другое. сейчас всего не вспомнить.

Из минусов:
- мне было сложно;
- было страшно;
- частые перепады настроения. я изъела мозг своим близким;
- головокружения, низкое давление, слабость;
- все вещи стали велики;
- гиперчувствительность.

Ну пока как-то так.
К голоданию в ближайшее время возвращаться я не собираюсь (не буду зарекаться, однако ), но с удовольствием буду практиковать однодневные дни на меде и лимоне.

Всем спасибо за поддержку и удачи в голодание!
Главное - верьте в свои силы :)
Все получится.
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Tooma спасибо за это полезное сообщение:
alagor (15-11-2010), Марика (23-11-2010), Небо (22-11-2010), Фотиния (16-11-2010)
Старый 15-11-2010, 15:07   #272
 
Аватар для Фунтик
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 462 Поблагодарил: 983
Поблагодарили 787 раз(а) в 334 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ + 10СГ)

Tooma, молодец! Поздравляю с окончанием выхода
Фунтик вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Фунтик спасибо за это полезное сообщение:
Tooma (17-11-2010)
Старый 15-11-2010, 15:10   #273
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 389 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ + 10СГ)

Касьянова, Спасибочки! И вам удачи!
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-11-2010, 00:19   #274
 
Аватар для Lera83
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: НАША Russia
Сообщений: 182 Поблагодарил: 184
Поблагодарили 495 раз(а) в 211 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ + 10СГ)

Tooma, поздравляю с успешным выходом!!!!Ты большая умница и пример для меня.
Lera83 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Lera83 спасибо за это полезное сообщение:
Tooma (17-11-2010)
Старый 16-11-2010, 05:31   #275
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 389 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ + 10СГ)

Lera83, спасибо большое тебе! за поддержку, понимание! это так ценно! обнимаю! без всех вас я бы не справилась)
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-11-2010, 12:15   #276
 
Аватар для Фотиния
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 587 Поблагодарил: 3,059
Поблагодарили 1,856 раз(а) в 499 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ + 10СГ)

Tooma, поздравляю с успешным голоданием и выходом!!!
Все таки ты молодец! Так все красивенько сделать.
Че у тебя с изжогой? Может много лимона?
У меня тоже было типа изжоги, когда употребляла много кислого.
Постепенно прошло.
Как восстановление? Слабость прошла?
Фотиния вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Фотиния спасибо за это полезное сообщение:
Tooma (17-11-2010)
Старый 16-11-2010, 15:10   #277
 
Аватар для Nektaris
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Дальневосточный Ф.О.
Сообщений: 155 Поблагодарил: 879
Поблагодарили 303 раз(а) в 118 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ + 10СГ)

Tooma , спасибо тебе большое за дневник, ты просто супер- молодчинка! Такую грандиознуюработу провела над собой. Я сейчас тоже провожу 3 дня СГ. Голод вроде не проблема, пытаюсь научиться правильно выходить. Сама тоже подумывала про метод Столешникова, купила специальную соковыжималку. Ты меня очень вдохновила, спасибо тебе большое!
У меня ещё завтра один день, а за тем выход. Благослови меня Всевышний на строго правильный-правильный выход. Аминь.
__________________
Чтобы не произошло - всё к лучшему! Чем хуже, тем лучше.
МОЙ ДНЕВНИК
Nektaris вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Nektaris спасибо за это полезное сообщение:
Tooma (17-11-2010)
Старый 17-11-2010, 06:11   #278
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 389 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ + 10СГ)

Фотиния, спасибо большое! да, ты знаешь, слабость совсем улетучилась. изжога, я тоже думаю, от избытка кислых соков. но пояляется она не особенно часто. сейчас придерживаюсь того же меню, что и раньше, т.е. пока нет ни мучного, ни соли, сахара и т.д. совершенно несложно. да, собственно, и не тянет. такие дела) сегдня у меня разгрузочный день на лимоне и меде. пью такую водичку :)
в целом же, все замечательно :)

Nektaris, да ну что вы :) не за что) я просто писала так как было, т.к. сама боялась сорваться. но видимо, чем больше срок и сложнее проходило голодание, тем выше цена за правильность проведения выхода.
а вам - удачи! главное - здоровье и не болеть! успехов!
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Tooma спасибо за это полезное сообщение:
Небо (22-11-2010), Фотиния (17-11-2010)
Старый 21-11-2010, 15:43   #279
 
Аватар для bagIra
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 292 Поблагодарил: 3,733
Поблагодарили 1,191 раз(а) в 295 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ)

Цитата:
Сообщение от Tooma Посмотреть сообщение
вот и обещанные фотки.
только, пожалуйста, не пугайтесь.
Tooma, фотки на голоде я видела. Как сейчас внешний вид? Восстановился? Новые фотки будете выкладывать?
Как сейчас самочуствие?
bagIra вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал bagIra спасибо за это полезное сообщение:
piumina (16-10-2017)
Старый 22-11-2010, 15:56   #280
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 389 раз(а) в 182 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ + 10СГ)

bagIra, фото я уже удалила. уж очень личное что-ли.
да, сейчас я уже 55-56 кг. вес набирается. внешний вид улучшается :)

Цитата:
Сообщение от bagIra Посмотреть сообщение
Новые фотки будете выкладывать?
нет, наверное, не буду. уж простите
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Tooma спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (01-12-2010), piumina (16-10-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Очередная попытка Анисте Архив 4 02-10-2012 01:48
Очередная попытка. Голодное путешествие. Dunia Архив 6 17-09-2012 16:57
Очередная попытка Агеева-т Архив 3 29-08-2012 16:52
Очередная худеющая Irisha Архив 38 16-10-2010 22:46
Очередная попытка на 40 дней. Atex Архив 54 13-02-2008 14:57


Текущее время: 04:12. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????