Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-04-2009, 15:13   #1
 
Аватар для друг_утят
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: spb
Сообщений: 122 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 267 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Смех Джаст ду ит.

Голодание ради сброса веса ( 8 кг) + укрепления самодисциплины.

Несколько слов о себе:
во 1х я девушка ( по нику не оч понятно)))мне 24. Я сыроедка 1.5 года. Но довольно неродивая в последнее время. Упала мотивация, набрался лишний вес, начался замкнутый круг.
Голодаю периодически по 1-2 дня. Активно занимаюсь спортом ( по 2 часа ежедневно). Работаю дома, так что мои слабости скосили меня ( начала есть несыроедые сладости).
Болезней как таковых нет,болей нет. Есть пониженное давление 60 на 90. Но чувствую себя нормально, в глазах не темнеет. Есть проблема- шум в ушах ( появился на сыроедении в декабре..с тех пор не ослабевает).

- Решила голодать чтобы вернуть себе нормальный сыроедный вес в 50-52 кг, а то лето скоро а у меня гардеробчик как то не рассчитан на 60 кг)))ну и лето- пора монотрофии. Голодание станет отличным стартом.
- возможно ослабнет шум в ушах
- просто испытать, каково это, укрепить силу воли.

Читаю форум уже давно, успела полюбить некоторых персонажей, искренне восхищаюсь силой воли, целеустремлённостью. дневник завожу скорее для самоконтроля. Так как сруливать обратно уже будет стыдно после таких тщательный приготовляшек.

Сразу напишу что особого входа не делаю, т к сыроед, клизм не делаю, т к боюсь))))
пить буду талую воду. Буду активно ныть тут. сразу предупреждаю.

исходные данные рост 168 вес 59 кг

Последний раз редактировалось друг_утят; 25-04-2009 в 15:31..
друг_утят вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали друг_утят спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), Fruct (26-11-2009), LadyTA (06-06-2012), Maksenek (30-09-2010), saiko (26-04-2009)
Старый 25-04-2009, 15:30   #2
 
Аватар для друг_утят
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: spb
Сообщений: 122 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 267 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Джаст ду ит.

Итак:
сегодня в субботу в 18. 00 старт
планирую дней 5-8. но как пойдёт.
друг_утят вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал друг_утят спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012)
Старый 25-04-2009, 16:13   #3
 
Аватар для matroskin96
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 584 Поблагодарил: 1,292
Поблагодарили 1,090 раз(а) в 366 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Джаст ду ит.

Я тоже сегодня стартонул,только кефир еще выпью в 21.00 ,тоже сыроед.
matroskin96 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал matroskin96 спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012)
Старый 25-04-2009, 16:23   #4
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,030 раз(а) в 6,721 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Джаст ду ит.

Цитата:
Сообщение от друг_утят Посмотреть сообщение
во 1х я девушка ( по нику не оч понятно)))
Так назовитесь "подруга_утят" Хотите переименую?
Цитата:
Сообщение от друг_утят Посмотреть сообщение
клизм не делаю, т к боюсь))))
Это не больно
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), saiko (26-04-2009)
Старый 25-04-2009, 16:56   #5
 
Аватар для друг_утят
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: spb
Сообщений: 122 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 267 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Джаст ду ит.

нееее пусть будет друг)
итак оч долго имя придумывала форумское...а " друг утят", это что то оч смешное..то ли из какого то рассказа..не помню...
ПС вспомнила!!!! это из Оруэлла...про ферму повесть..так там свиньи-тоталитаристы ,желая показать себя молодцами- добряками придумывали себе такие "звания"

про клизмы даже думать не хочется..
считаю что по скольку проблем с ЖКТ не имею, организм сам как то да выведет ненужное...хотя конечно с клизмой повеселее голодания проходят, судя по рассказам форумчан...
посмотрим вообщем
друг_утят вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали друг_утят спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), Maksenek (30-09-2010)
Старый 25-04-2009, 17:00   #6
 
Аватар для друг_утят
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: spb
Сообщений: 122 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 267 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Джаст ду ит.

Матроскин, а какие у тебя цели? или это плановый ритуал???
друг_утят вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал друг_утят спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012)
Старый 26-04-2009, 05:10   #7
 
Аватар для matroskin96
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 584 Поблагодарил: 1,292
Поблагодарили 1,090 раз(а) в 366 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Джаст ду ит.

Цитата:
Сообщение от друг_утят Посмотреть сообщение
Матроскин, а какие у тебя цели? или это плановый ритуал???
Каждый месяц голодаю,все надеюсь отголодать 3 недели,но больше 5 дней не получается.
matroskin96 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал matroskin96 спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012)
Старый 26-04-2009, 09:19   #8
 
Аватар для casta est
 
Регистрация: Apr 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 859 Поблагодарил: 2,024
Поблагодарили 2,279 раз(а) в 714 сообщениях
Файловый архив: 24
Закачек: 5
Re: Джаст ду ит.

друг_утят, удачи! А с клизмами - смотрите сами.
__________________
Ad unguem.
casta est вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26-04-2009, 10:27   #9
 
Аватар для друг_утят
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: spb
Сообщений: 122 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 267 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Джаст ду ит.

casta est, спасибо) удача мне понадобится..вернее не удача а выдержка)))как правило уже в конце 2го дня когда реально заканчивается энергия и я с трудом могу языком ворочать появляется навязчивый голосок " да хватит уже, зачем себя так мучать...смотри и настроение у тебя плохое и выглядишь не очень...давай иди ка..скушай яблочко- полегчает"..мне главное этот рубеж перейти)))))))))))

Матроскин, а ты вроде бы худосочный сыроежко- куда тебе 3 недели? или думаешь что сильно грязный изнутри?
друг_утят вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26-04-2009, 10:30   #10
 
Аватар для друг_утят
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: spb
Сообщений: 122 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 267 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Джаст ду ит.

1 день
ночью сильно потела ( это из за съеденного накануне несыроедского сладкого), сегодня ( извините) поносит ( по той же причине думаю), голова- ватная ( всё по тому же), припухла.
Сижу пока работаю, вечером на спорт пойду выгонять токсины.Часа на 2.
Сегодня пить не буду ( не хочется, да и вход насухо 1 день мне всегда хорошо давался).
друг_утят вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал друг_утят спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (30-09-2010)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:34. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter