Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-06-2020, 10:24   #11
 
Аватар для Андрей69
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 93 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 386 раз(а) в 92 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто голодал по Ворошилову?

Я почти год голодаю без патронажа. Ранее был опыт "голодания по Малахову" и т.д. Мне очень подошла методика Ворошилова, особенно по контрасту с предыдущими голоданиями (до 15 дней, но со всеми отрицательными моментами в самочувствии). Но не всем она "идет". Знакомая консультировалась у Ворошилова, он ей клипсу на ухо ставил для уменьшения чувства голода, но всё равно не "пошел" у неё голод. Рад что мой опыт Вам полезен. Если у Вас нет опыта голодания, то всё же лучше начинать с патронажем. Деньги небольшие, но заплатив, Вы будете более ответственно относиться к рекомендациям и есть ньюансы, котрые могут оказаться полезными.
Андрей69 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Андрей69 спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-06-2020), li_lains (25-06-2020), Vikvan (08-06-2020), каПЕЛка (05-12-2020), Княженика (23-12-2020)
Старый 08-06-2020, 16:07   #12
 
Аватар для Андрей69
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 93 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 386 раз(а) в 92 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто голодал по Ворошилову?

Четвертый день выхода. Самый легкий и приятный выход из голодания в моей жизни. Возможно, сказывается регулярность голоданий, а возможно моё усовершенствование, о котором писал выше. От рекомендаций Ворошилова отличается только тем, что продолжаю и на выходе пить овощной отвар. Точнее, чтобы не морочиться, луково-морковный отвар с добавлением специй. Луковый отвар мощное жиросжигающее средство, морковка никогда не мешает. Специи без консервантов для вкуса.
Андрей69 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Андрей69 спасибо за это полезное сообщение:
ahuramazda (20-07-2020), galla (15-06-2020), li_lains (25-06-2020), Vikvan (08-06-2020), каПЕЛка (05-12-2020), Княженика (23-12-2020)
Старый 05-12-2020, 18:12   #13
 
Аватар для Андрей69
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 93 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 386 раз(а) в 92 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто голодал по Ворошилову?

Переболел Covid 19. Тест положительный. Также у жены Covid 19. Во время болезни не голодал. Сегодня 15-й день от начала заболевания (начинался грипп температурой 38,6). Жена голоданием не увлекается, у неё намного более неприятное течение заболевания. Я на 15-й день чувствую усталость, когда просыпаюсь, сильный кашель. Сегодня вхожу в голодание. Посмотрим насколько ускорит реабилитацию. Планирую стандартные 7 дней по Ворошилову.
Андрей69 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Андрей69 спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-12-2020), Vikvan (05-12-2020), Владомир (08-12-2020), каПЕЛка (05-12-2020), Княженика (23-12-2020)
Старый 06-12-2020, 15:24   #14
 
Аватар для Андрей69
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 93 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 386 раз(а) в 92 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто голодал по Ворошилову?

Первый день - неприятные ощущения (чувство усталости, ноют суглобы) усилились. После получасовой прогулки вынужден был полежать часок, потому что очень устал. Чувство голода отсутствует полностью. Все процедуры по Ворошилову выполняю.
Андрей69 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Андрей69 спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-12-2020), Владомир (08-12-2020), каПЕЛка (06-12-2020), Княженика (23-12-2020)
Старый 06-12-2020, 15:57   #15
 
Аватар для Vikvan
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 4 Поблагодарил: 93
Поблагодарили 16 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто голодал по Ворошилову?

Здравствуй, Андрей! Спасибо за то, что делишься с нами таким важным для всех опытом! Нам очень важно переживать с тобой твои состояния. Так и тебе легче будет и нам польза от твоих впечатлений и оценки происходящего. Пиши подробнее и чаще, на сколько посчитаешь нужным. Сил тебе и терпения, крепкого духа. Молимся за тебя и твою жену. На связи. Выздоравливай!
Vikvan вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Vikvan спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-12-2020), Андрей69 (07-12-2020), каПЕЛка (06-12-2020), Княженика (23-12-2020)
Старый 07-12-2020, 17:14   #16
 
Аватар для Андрей69
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 93 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 386 раз(а) в 92 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто голодал по Ворошилову?

Сегодня второй день. С утра чувствовал себя намного лучше чем вчера. Днем прогулялся - после прогулки пришлось полежать, усталость чувствуется. День прошел хорошо, делал физкультупражнения, немного работал. Заметная усталость появилась после 6 вечера. Суглобы почти не "крутит", кашель на прежнем уровне. Начал процедуры, по Ворошилову, чтобы успеть до 12 ночи. А у жены температура 37, сильная усталость.
Андрей69 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Андрей69 спасибо за это полезное сообщение:
galla (07-12-2020), Vikvan (07-12-2020), Владомир (08-12-2020), каПЕЛка (07-12-2020), Княженика (23-12-2020)
Старый 07-12-2020, 19:22   #17
 
Аватар для Vikvan
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 4 Поблагодарил: 93
Поблагодарили 16 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто голодал по Ворошилову?

Здравствуй, Андрей! Спасибо за связь! Вот актуальный материал по дыхательным практикам в случае болезни лёгких. От Голтиса, автора методики Исцеляющего импульса. Оценить, на сколько полезно в вашей ситуации выполнять такие упражнения, не могу. Посмотри по ссылке:
https://www.youtube.com/watch?v=LbmI...&gcmlg=3183736
Выздоравливай! Думаем о вас. Скорейшего восстановления!
Vikvan вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Vikvan спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-12-2020), Андрей69 (08-12-2020), Владомир (08-12-2020), каПЕЛка (07-12-2020), Княженика (23-12-2020)
Старый 08-12-2020, 15:56   #18
 
Аватар для Андрей69
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 93 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 386 раз(а) в 92 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто голодал по Ворошилову?

Спасибо, Vikvan. Обязательно попробую. Я регулярно делаю два упражнения "позу всадника" из цигун и "вибрацию, по Гринштату. И еще "квадрат", чтобы заснуть. Позу всадника я делаю похоже на то как показывает Голтис, только еще стою на полусогнутых и дышу иначе. А "вибрацию" делаю, чтобы кровь наполнила самые маленькие капиляры. Сегодня третий день и он обычно некомфортный, посколько происходит переход организма на использование жиров. С утра было очень тяжело делать зарядку, но после ложки меда состояние улучшилось. Надеюсь, что завтра почувствую приподнятость, которая сопровождает голодание. Жене сегодня лучше, выходила со мной на прогулку.
Андрей69 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Андрей69 спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-12-2020), Vikvan (08-12-2020), каПЕЛка (08-12-2020), Княженика (23-12-2020)
Старый 09-12-2020, 15:16   #19
 
Аватар для Андрей69
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 93 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 386 раз(а) в 92 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто голодал по Ворошилову?

Четвертый день с утра тяжелый. Утром рано встали, чтобы жена сдала кровь. Я ее сопровождал, потому что у нее самой не было сил дойти до Синево. Затем почти весь день чувствовал усталость и небольшую ломоту в суставах. Сделал над собой усилие и пошел гулять после трех. На прогулке делал упражнения Голтиса, которые посоветовал Vikvan. И как то незаметно состояние улучшилось, усталость почти сошла на нет. Появилось легкое желание что то съесть. Планирую еще три дня продолжать голодание.
Андрей69 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Андрей69 спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-12-2020), каПЕЛка (10-12-2020), Княженика (23-12-2020)
Старый 10-12-2020, 21:50   #20
 
Аватар для Андрей69
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 93 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 386 раз(а) в 92 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто голодал по Ворошилову?

Пятый день богатый на события. С утра пошел в магазин купить льняной шрот. Не оказалось. Купил в аптеке. Затем поехали с женой в больницу. Анализ на ковид - отрицательный. Три часа ждал пока ее оформят в кардиологическое отделение. Затем поехал домой, взял вещи для больницы и отвез жене. Думаю, что еще вчера было бы трудно выдержать такую нагрузку, а сегодня - без проблем. Начался "золотой" период голодания, когда появляються силы и энергия.
Андрей69 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Андрей69 спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-12-2020), каПЕЛка (11-12-2020), Княженика (23-12-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кто голодал по Ворошилову? soloha Теория и практика голодания, вопросы и советы 124 11-03-2024 20:31
Третья семидневка по Ворошилову Dude Архив 0 03-11-2018 20:53
Миома, гиперплазия эндометрия, киста в яичнике. Голодание по Ворошилову AnnB Сверхнизкокалорийное питание 55 21-02-2018 13:16
Голодание по Ворошилову SunnySmile Архив 1 30-05-2016 11:37
Циклы по Ворошилову. 2 года спустя. LeCosmopolite Архив 4 28-04-2014 07:26


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:03. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter