Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-03-2020, 17:13   #4431
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,163 Поблагодарил: 21,891
Поблагодарили 50,171 раз(а) в 7,249 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от snail Посмотреть сообщение
Мне кажется, дело здесь не в стране происхождения.
Зеленая - сырая, и она всегда так выглядит после замачивания, независимо от того, где выросла - в России или в Америке.
Мне нравится эта зеленая греча, слизь с неё вся уходить за время чуть больше суток, если держать в воде и периодически эту слизь промывать. Я такую гречу ем в сыром виде немного - здоровое питание. А для целей готовки конечно удобней эта коричневая, она после термообработки не прорастает зато быстро готовить, можно даже не варить, а кипятком залить и она все равно будет готова.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-03-2020), VSV-Soft (25-03-2020), Yustas57 (25-03-2020), Владомир (26-03-2020), Инфинити (25-03-2020), Княженика (25-03-2020), Кремышев (25-03-2020), Лара-М (25-03-2020), Мария11 (25-03-2020), На-Талия (26-03-2020), Пумба (25-03-2020)
Старый 25-03-2020, 17:41   #4432
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,814 Поблагодарил: 16,468
Поблагодарили 13,214 раз(а) в 1,840 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Осталось узнать, какую гречу применяет Кремышев
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-03-2020), VSV-Soft (25-03-2020), Yustas57 (25-03-2020), Инфинити (25-03-2020), Княженика (25-03-2020), Кремышев (25-03-2020), Лара-М (25-03-2020), Мария11 (25-03-2020), Сергеев (26-03-2020)
Старый 25-03-2020, 18:09   #4433
 
Аватар для VSV-Soft
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,211 Поблагодарил: 2,953
Поблагодарили 7,848 раз(а) в 1,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
За эти 100 лет спорт так далеко ушел вперед, это касается всего начиная от фигурного катания до боев без правил. Но особо мощный прогресс был в поднятии железа.
Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
А вот тот же Михаил Кокляев уже делал рывок 212,5 кг. Представь он лошадь сразу не на плечи, а на прямые руки вверх ее вырвал.
Всем Здравия!
А мне вот интересно, на сколько фармакология "помогла" за последние 50 лет такому "прогрессу"? Разве это можно спортом назвать? Думаю, что уже нет. Это машина по выкачке денег...
Индустрия однако!
Кажется без "химии" обходятся только Формула 1 и игроки в гольф...

Это раньше римские гладиаторы на ячмене и овсе жили. Теперь на препаратах...
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ.
"Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ
VSV-Soft вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-03-2020), Yustas57 (25-03-2020), Владомир (26-03-2020), Инфинити (26-03-2020), Княженика (25-03-2020), Кремышев (25-03-2020), Лара-М (25-03-2020), Мария11 (25-03-2020), Сергеев (26-03-2020)
Старый 25-03-2020, 18:34   #4434
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,186 Поблагодарил: 41,652
Поблагодарили 54,521 раз(а) в 6,170 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Осталось узнать, какую гречу применяет Кремышев
Я коричневую ем.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-03-2020), VSV-Soft (26-03-2020), Yustas57 (25-03-2020), Владомир (26-03-2020), Инфинити (26-03-2020), Княженика (26-03-2020), Лара-М (25-03-2020), Мария11 (26-03-2020), Пумба (25-03-2020), Сергеев (26-03-2020)
Старый 25-03-2020, 18:34   #4435
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,186 Поблагодарил: 41,652
Поблагодарили 54,521 раз(а) в 6,170 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Dana Посмотреть сообщение
Это отлично, что греча всё-таки нашлась!! Поздравляю с покупкой столь необходимого продукта
Dana, спасибо!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-03-2020), Dana (25-03-2020), VSV-Soft (26-03-2020), Yustas57 (25-03-2020), Княженика (26-03-2020), Лара-М (25-03-2020), Сергеев (26-03-2020)
Старый 25-03-2020, 18:36   #4436
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,186 Поблагодарил: 41,652
Поблагодарили 54,521 раз(а) в 6,170 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от VSV-Soft Посмотреть сообщение
Всем Здравия!
А мне вот интересно, на сколько фармакология "помогла" за последние 50 лет такому "прогрессу"? Разве это можно спортом назвать? Думаю, что уже нет. Это машина по выкачке денег...
Индустрия однако!
Кажется без "химии" обходятся только Формула 1 и игроки в гольф...

Это раньше римские гладиаторы на ячмене и овсе жили. Теперь на препаратах...
Да, сегодняшние силовые рекорды процентов на 70 обязаны препаратам.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-03-2020), Sky sky (25-03-2020), VSV-Soft (26-03-2020), Yustas57 (25-03-2020), Владомир (26-03-2020), Инфинити (26-03-2020), Княженика (26-03-2020), Лара-М (25-03-2020), Мария11 (26-03-2020), Пумба (25-03-2020), Сергеев (26-03-2020)
Старый 25-03-2020, 21:55   #4437
 
Аватар для Dana
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756 Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от snail Посмотреть сообщение
Мне кажется, дело здесь не в стране происхождения.
Зеленая - сырая, и она всегда так выглядит после замачивания, независимо от того, где выросла - в России или в Америке.
Кому-то она нравится, кому-то - нет. Сыроеды, например, признают только такую.
А после обжарки она эти свойства теряет и становится коричневатой и без слизи - такой, к которой все привыкли.
Я в курсе. Но тем не менее, терпеть не могу сырую зелёную гречку. Мне по душе привычная нам с советского детства обжаренная, твёрденькая, которую варить надо не менее 15-ти минут

Кстати, есть способ скорее не варки, а пропарки гречки. В ней сохраняется гораздо больше полезных веществ. Ему меня научила мама однокурсницы, когда мы учились в институте. Смысл в том, что гречку, после того, как она закипит, поварить буквально минут 5, а то и меньше, затем снять с плиты, укутать как следует в одеяло, а то и два, и поставить в тёплое место на ночь. К утру вся лишняя вода впитывается, и получается отличная рассыпчатая и ароматная гречка.
Dana вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-03-2020), Владомир (26-03-2020), Княженика (26-03-2020), Кремышев (26-03-2020), Лара-М (26-03-2020), Мария11 (26-03-2020), Сергеев (26-03-2020)
Старый 26-03-2020, 01:44   #4438
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,163 Поблагодарил: 21,891
Поблагодарили 50,171 раз(а) в 7,249 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от VSV-Soft Посмотреть сообщение
А мне вот интересно, на сколько фармакология "помогла" за последние 50 лет такому "прогрессу"?
С намёком согласен. Конечно спортивная наука то же сыграла определённую роль, все таки современные методики тренировок на 3 головы выше чем применял тот же Засс, потому его никто и не копирует. Но главную роль сыграла фармакология, так откровенные атлеты об этом много раз говорили. Еще Давид Ригерт в начале 80х годов на вопрос" В чем вы видите пути дальнейшего роста результатов в ТА" откровенно ответил что в возможностях медицины которая будет находить всё новые средства восстановления и обеспечения роста спортсменов". За что его даже пожурили мол делает ставку на допинг. Атлеты принимающие анаболические стероиды еще в 50х годах в США показали свое огромное преимущество перед чистыми атлетами и с тех пор и по сей день там применяются в силовых видах спорта. Мы сперва отстали на 10 лет, но уже с 60х годов то же приобщились к этому анаболическому клубу. И я не думаю что сейчас что то изменилось. Достаточно посмотреть на бодибилдеров, кроссфитеров женщин, да и остальных любителей железа чтобы понять что допинги применяются на полную катушку.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-03-2020), olghina75 (26-03-2020), VSV-Soft (26-03-2020), Yustas57 (26-03-2020), Владомир (26-03-2020), Инфинити (26-03-2020), Княженика (26-03-2020), Кремышев (26-03-2020), Лара-М (26-03-2020), Мария11 (26-03-2020), Протехидо (26-03-2020), Пумба (26-03-2020), Репа (26-03-2020)
Старый 26-03-2020, 10:21   #4439
Заблокирован
 
Аватар для Протехидо
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Еманжелинск
Сообщений: 278 Поблагодарил: 503
Поблагодарили 2,939 раз(а) в 414 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Кремышев, читал у тебя, что мерзнешь иногда на диете воина. Может пригодиться. В предыдущие года постоянно мерз в холодное время года, а в этом году не мерзну и все. Ну, думаю, может зима теплая, да и ладно. Но вот в марте опять стал мерзнуть - стал анализировать, что не так стало в рационе. И нашел. Подарили нам осенью целый бутыль Омега3 финской Мёллер. Ну я ее регулярно всю осень и зиму пил, а тут она закончилась и началась мерзвлявость. Буду новую заказывать...
Протехидо вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Протехидо спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-03-2020), Dana (27-03-2020), olghina75 (26-03-2020), Verosh (26-03-2020), VSV-Soft (27-03-2020), Yustas57 (26-03-2020), Владомир (26-03-2020), Инфинити (26-03-2020), Княженика (26-03-2020), Кремышев (26-03-2020), Лара-М (26-03-2020), Мария11 (26-03-2020), Пумба (26-03-2020), Репа (26-03-2020), Сергеев (26-03-2020)
Старый 26-03-2020, 11:15   #4440
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,186 Поблагодарил: 41,652
Поблагодарили 54,521 раз(а) в 6,170 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Протехидо Посмотреть сообщение
Кремышев, читал у тебя, что мерзнешь иногда на диете воина. Может пригодиться. В предыдущие года постоянно мерз в холодное время года, а в этом году не мерзну и все. Ну, думаю, может зима теплая, да и ладно. Но вот в марте опять стал мерзнуть - стал анализировать, что не так стало в рационе. И нашел. Подарили нам осенью целый бутыль Омега3 финской Мёллер. Ну я ее регулярно всю осень и зиму пил, а тут она закончилась и началась мерзвлявость. Буду новую заказывать...
Спасибо, Протехидо! Я тоже думаю в этом направлении. Поэкспериментирую.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-03-2020), olghina75 (26-03-2020), VSV-Soft (27-03-2020), Yustas57 (26-03-2020), Инфинити (26-03-2020), Княженика (26-03-2020), Лара-М (26-03-2020), Пумба (26-03-2020), Репа (26-03-2020), Сергеев (26-03-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Семейный забег при низкой весовой категории Junela Примеры успешно проведенных голоданий 25 25-12-2012 14:23
Семейный ЗОЖ Esperanza Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 122 12-12-2007 08:21


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:00. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter