Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.

[Евочка]

День 23. Вес 58,4. О чудо! Нашлись пресловутые 100 гр в день, которые боди удерживало, жадина, все 4 дня, и нехотя отдало. Ниче не понимаю, вчерашний день был обычным-клизма утром, днем сок лимона и мед...Ладно, полет продолжается. При клизмении выходит вонючая коричневая желчь с черными желчными вкраплениями со спичечную головку (по прежнему).

.............

Сообщение от Наталья Наяда

" при бигу организм находятся в гомеостазе - таком состоянии, когда жизненные процессы уравновешены, и человек может жить без еды (или употребляя смехотворно малое ее количество), при этом не испытывая чувства голода, недостатка сил или истощения, как бывает при лечебном голодании. Бигу может длиться несколько дней или - попридержитесь за стул - годами!!!

Наталья Наяда, спасибо большое за этот пост! По ощущениям и описанию выше у меня прям бигу, чем я очень довольна. Теперь я понимаю, как в него попадают, особенно понятно про подростков, у которых тело чистое. Не поел перед экзаменами пару дней-не заметил, а потом уже и не хочется, вот так на чайке можно дооооооолго сидеть, оказывается, без особых усилий. Вчера сидела на кружке, у нас одна женщина, весит я думаю не меньше сотни, говорит мол я стараюсь худеть, отказалась от жирного, за год 7 кг скинула...Ну как ей объяснить, что те остальные как я полагаю 4000 ккал в день -это тоже лишнее, можно оставить три яблока в день и организм приспособится...

[Марика]

Сообщение от Марика

Я бросила обжираловку (сил от неё нет никаких) перешла на режим:полдня ем (фрукты-овощи-проростки-орехи),

Эта... я - честная..... тока гречку, запаренную с маслом забыла.
Правда, продела того 2 ст.л. (в сухом виде). Поначалу накинулась на масло, но как только ввела в рацион орехи, масла того уже хочется чуть-чуть, да, и то, скорее, по привычке

Сообщение от Евочка

Скажи, Марика, тока честно: и ничего другого не хочется?

И ничего другого не хочется. Правда, голоданий в последнее время у меня много было (на мой взгляд).
Я во время "голода" дважды готовила мои любимые пирожки с зелёным луком и яичком. Хотелось их неимоверно. Ходила и нюхала, нюхала. И пирожки и воздух на кухне. И внимательным взглядом провожала каждый пирожок, исчезающий в чужом рту и убедительно просила, пожалеть, и не причмокивать от удовольствия.
А после голода тоже пекла их, но даже попробовать не хотелось.

У меня после голода здорово меняются вкусы. Безумно любила жирную почти несолёную сырую рыбу (каждый день ела), а сейчас и не тянет и не вспоминается, хоть и лежит она в морозилке. Очень любила выедать желтки из яичка в-смятку, а сейчас пробовала дважды - ну, как же полезно, да, и любила ведь - но не пошло. Гадость какая-то.

[Евочка]

Сообщение от Марика

И ничего другого не хочется.

У тебя наверное тоже бигу...;-) Слово смешное, как недоделанные бигуди...

Сообщение от Марика

Я во время "голода" дважды готовила мои любимые пирожки

Эхе-хе, я каждый день готовлю то пироги, то большие пироги, тут пошла в магаз и обнаружила, что купила 5-килограммовую упаковку муки впервые в жизни. Вчера варила суп из индейки с овощами, тушила капусту с томатом, жарила курицу, делала салат и запекала индейку с чесноком для бутербродов...И тоже как ты каждый раз спрашиваю: вкусно или очень вкусно? Муж говорит, что скоро возненавидит еду...

Сообщение от Марика

У меня после голода здорово меняются вкусы.

Хотелось бы чтобы и у меня что-то конкретное прилепилось полезное для моей доши, а остальное бы расхотелось...Пока хочу жареного мяса, ну как хочу...Почти не хочу. Но съела бы.

[Sotofa]

Евочка, слежу за твоим дневничком (здесь можно "на ты?") с самого начала твоей сладкой эпопеи, и самой захотелось такого же и побольше. Замануха ведь какая, голова не болит, энергии через край... Но эксперимент на мне не удался... Не получился из меня Полиграф Полиграфович...
Неделю поэкспериментировала, извелась вся. Аппетит не пропадает совсем! Слюни до пояса, в глазах вареные курогруди, треска в лимонном соке и жареный миндаль... Когда муж начал кушать киви, с трудом удержалась, чтобы не съесть кусочек... вместе с сеточкой и коробочкой... В итоге дошло до того, что на 7 день вырвала у дочки какую-то галетную микроскопическую печенюшку и сожрала...
За все 7 дней похудела на 2 кг, наутро после печенюшки поправилась на 1.400...
Короче, не мое это, оказалось... На 8-ой день перешла на воду, и весь день прошел, как в тумане... Слабость такая, что я с трудом отсидела день на работе, думала, умру прямо за рабочим столом, печатая очередной отчет. Но что удивительно, голова у меня совсем не болела!
Я раньше голодала по 21 дню, первые 3 дня всегда были ну просто кошмарные. Голова трещит обычно так, хоть на стенку лезь, а тут... Чудеса, да и только... На 9 день отрубило аппетит, наконец-то...
Вывод. Видимо, мне очень неплохо входить в голод по вашей методе. Ни слабости, ни вялости, ни головной боли. А затем денька через 3 нужно переходить просто на одну воду. Голод отсчитываю ото дня, с которого начала пить одну воду, соответственно, и выход столько же дней. Очень комфортно и безболезненно получается. Спасибо за новую методу.

[skippy]

Сообщение от Евочка

каждый раз спрашиваю: вкусно или очень вкусно? Муж говорит, что скоро возненавидит еду...

Хи-хикс! Я тоже на голоде всю семью насмерть закармливаю. Дочь терпеть не может, когда я голодаю. Она после моего голода изрядно поправляется...

[Евочка]

День 24. Вес 58,2. 200 грамм потеря, выгляжу уже прилично, вчера даже не тошнило при взгляде на себя в зеркало...Самочувствие отличное, щас пойду на огород пока не жарко, у нас почти +30!!! Осталось вместе с сегодняшним днем 7 дней. Если честно, уже мед надоел и сок надоел. Так что монотрофия при всей ее привлекательности пока не для меня, я считаю, что мои гастрономические извраты-это невроз на почве монотрофии. Не дело это, если я не повар и мне не нужно готовить для ста человек. Вот думаю, не перейти ли плавно на СГ?!

Сообщение от Sotofa

Вывод. Видимо, мне очень неплохо входить в голод по вашей методе. Ни слабости, ни вялости, ни головной боли. А затем денька через 3 нужно переходить просто на одну воду. Голод отсчитываю ото дня, с которого начала пить одну воду, соответственно, и выход столько же дней. Очень комфортно и безболезненно получается. Спасибо за новую методу.

Да всегда пожалуйста! Друзьяк как раз рекомендует эту методу как подготовку к сухому голоду. Думаю, он очень прав.

Сообщение от skippy

Я тоже на голоде всю семью насмерть закармливаю.

Всегда есть выход из положения. Я зову гостей. А дочь я держу строго, мясо-овощи, а пирог на завтрак это нормально, мозгу нужны положительные эмоции. Нельзя ни из какой диеты делать поле боя, иначе провал гарантирован!

Я нашла свою методу (благодаря Марике, Оганян и Друзьяку!) и буду голодать комфортно, либо так готовиться к голоду, отличный метод!

[Марика]

Сообщение от Евочка

Эхе-хе, я каждый день готовлю то пироги, то большие пироги, тут пошла в магаз и обнаружила, что купила 5-килограммовую упаковку муки впервые в жизни. Вчера варила суп из индейки с овощами, тушила капусту с томатом, жарила курицу, делала салат и запекала индейку с чесноком для бутербродов...И тоже как ты каждый раз спрашиваю: вкусно или очень вкусно? Муж говорит, что скоро возненавидит еду...

Евочка, для меня это уже пройденный этап.
Раньше , как на голод захожу, так с кулинарных сайтов не вылезала. Напооткрывала себе всяких вкусных папочек. Готовила шедевры и кайф от этого ловила (от запахов, в смысле). Своих в-усмерть кормила, и каждую их ложку взглядом в рот провожала. Тащилась от того, что они много ели. Когда они стали отказываться, стала гостей созывать. Мне надо было кого-то обязательно кормить, иначе всё не в радость.
Причём, раньше особой тяги к кулинарии я не питала. Это проснулось вдруг.
Теперь этот период остался в прошлом. Кулинарные сайты перестали быть интересными. Не. Приготовить-то я могу запросто, чЁ хочешь, только без прошедшего энтузиазма. Спокойнее как-то к еде стала относиться (ну, не без жора, конечно же, куда ж без него? ). В-смысле, мне доставляет удовольствие абсолютно простая еда. Чем проще, тем вкуснее.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Марика

Евочка, для меня это уже пройденный этап.
Раньше , как на голод захожу, так с кулинарных сайтов не вылезала. Напооткрывала себе всяких вкусных папочек. Готовила шедевры и кайф от этого ловила (от запахов, в смысле). Своих в-усмерть кормила, и каждую их ложку взглядом в рот провожала. Тащилась от того, что они много ели. Когда они стали отказываться, стала гостей созывать. Мне надо было кого-то обязательно кормить, иначе всё не в радость.
Причём, раньше особой тяги к кулинарии я не питала. Это проснулось вдруг.
Теперь этот период остался в прошлом. Кулинарные сайты перестали быть интересными. Не. Приготовить-то я могу запросто, чЁ хочешь, только без прошедшего энтузиазма. Спокойнее как-то к еде стала относиться (ну, не без жора, конечно же, куда ж без него? ). В-смысле, мне доставляет удовольствие абсолютно простая еда. Чем проще, тем вкуснее.

Тащится от закармливания, это называется фидиризм Пришло к нам с Америки. Это когда например мужчина раскармливает женщину и тащится от этого процесса и чем она более немощной и толстой становится, тем он больше кайфует. Или наоборот женщина кормит мужчину…

А вообще у меня то же раньше так было на голоде , а сей час не готовить не хочу, не кулинарные книги листать, ко всему остыла

[Марика]

Сообщение от Ledi_Myrka

и тащится от этого процесса и чем она более немощной и толстой становится, тем он больше кайфует.

Нетушки. Я тащилась от другого.
Когда я близких кормила, мне на подсознательном уровне представлялось, что это я ем, что это я получаю удовольствие. И постоянно распрашивала их о нюансах вкуса и т.п. и живенько это себе представляла.
Я как-то слышала, что у алкоголиков (закодированных) тоже такое бывает. Пить им нельзя и они начинают активно спаивать компанию. И делают это с удовольствием, но не с америкосовским. Здесь иная подоплёка.

Сообщение от Ledi_Myrka

сей час не готовить не хочу, не кулинарные книги листать, ко всему остыла

А я готовить не хочу не потому, что душа остыла, а потому что те блюда, который я (мой мозг) считала вкусными, перестали быть таковыми.
Я всё больше и больше отхожу от многокомпонентных блюд и для меня гораздо вкуснее, скажем, съесть отдельно огурец, отдельно помидор, отдельно лук, чем салат из огурцов и помидор. Такой салат для меня отчего-то уже невкусен.

[Евочка]

Сообщение от Sotofa

Неделю поэкспериментировала, извелась вся. Аппетит не пропадает совсем!

КстатЕ! Вот скажи пожалуйста, кто-то говорил что это мол не голодание...Не труднее ли чем на обычном голоде?! Я тут подумала, что нужно это отметить...Голоднее голода, хотя легче в то же время, ибо энергия есть, а есть охота перманентно! Сила воли нужна таки да! Конечно если не есть мед ведрами. ;-)

Сообщение от Марика

Напооткрывала себе всяких вкусных папочек

А я кулинарные журналы стала собирать, все храню, перелистываю, готовлю то, что видит око, смотрю что есть в холодильнике и на полках и комбинирую, комбинирую...Только что испекла пирог с черникой. Нашла в морозилке пакетик черники и под него быдренько пирог сочинила...