Осознанное интуитивное питание и голодание.

[Lesya 777]

Виктор8, БлагоДарю!

Да, постараюсь пояснить на примере Мантры (Её значения) Баба нам кевалам.

Мантра содержит три слова: «Баба», «Нам», «Кевалам», что означает «Высшее сознание — всё, что существует».
Значение можно также понимать, как «Любовь – это все, что есть», «Высшая радость – это все, что есть».

Если делать дословный перевод, то можно узнать, что:

«Баба» обозначают «источник», «Высший Отец», «Высшее Сознание», «самое дорогое», «самое близкое», «Божественное».
В данном случае имеется в виду Сознание, Дух, Высшее «Я», «бесконечное Сознание» или «космическое Сознание».

«Нам» – «главная характеристика», «форма», «проявление».

«Кевалам» – «только, исключая все другое».
Таким образом, вся фраза целиком означает «Только имя бесконечного Сознания», или «всё является выражением космического Сознания». Это такое состояние, при котором происходит полная концентрация на Высшем «Я».

Благодаря пробуждению и осознанию, что разделения так такого и не было, то и воссоединять нечего.
Это всего лишь условное разделение, иллюзия.
Сознанию нечего обретать или терять.
Нужно просто освободиться от иллюзии разделения и всё.

Если научиться концентрировать внимание и выходить за пределы ума, то концепции ума сами начнут рушиться один за другим.
Приходит понимание, что существует только Сознание.
А условное разделение было создано только для того, чтобы познавать Себя, Абсолютную Любовь в проявленном Мире.

Есть То, что сложно объяснить. Это нужно пережить и тогда это становиться понятным.
Вообще эти состояния не поддаются конкретному объяснению, а познаются через практику.
В тем более нельзя пытаться понимать Это умом.


Удачи!

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Эта неделя была похожа на прошлую как по питанию, так и по физ.активности.
Вторник и Среда интервальное голодание 21:3.
Вчера и сегодня нет аппетита.
Может из-за жары. У нас +32.
Жару переношу средненько. Больше нравиться когда + 20-25.
На следующей неделе обещают дожди, станет посвежее.

На работу ходила два дня пешком и два дня ездила на велосипеде.
Выбрала разные маршруты, так интереснее.

Вчера что-то появился кашель небольшой. Голова не болит. Ноги тоже всё хорошо.
Усталости такой больше нет как раньше после ковида.

Что-то мне стало скучно. Хочется перемен. Хочется учиться. Получать опыт.
Скучно, когда один день похож на другой и в это время ничего особенного не происходит.
Не хочу сдерживать свой пытливый ум и любопытство:)
Пускай это от ума, но мне хочется получить опыт неедения.
Ведь если не попробуешь, то как узнаешь?
Если я говорю о опыте неедения, я имею ввиду всё, что присходит в процессе этого с телом, психикой. Какое воздействие это имеет на духовную жизнь. Практике Мантр, Молитв, Медитации. Жизни в моменте. Работы с энергиями.
Взаимодействие с Людьми, Работа, Семья и так далее.
В общем всё, что называются Жизнью.
Есть ли Жизнь без еды, то какая Она. Изучить весь спектр ощущений, переживаний и всем этим поделиться с вами.

Я думаю, что Сознание по Своей природе Неед, потому что То, что не имеет ни имени, ни формы, не нуждается в пище.
Однако, если Оно проявлено в форме, Оно может и есть и не есть.
Исходя из этого: Я могу как есть, так и не есть.
На сколько это возможно, можно проверить.
Ведь Всё зависит от уровня Сознания.

ВСЕМ ЗДРАВИЯ! СВЕТА, МИРА, РАДОСТИ И ЛЮБВИ!

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Хочу добавить к предыдущему посту, что неедение - это не цель.
Это просто еще один способ существовании Сознания, проявленного в Энергии.
После пробуждения Человек перестает отождествлять себя с телом, личностью, потому что приходит ясное понимание, что Он - есть Сознание.
Жизнь Сознания в этом Мире, Природе, Теле, это Жизнь Сознания, проявленного в Энергии.
По природе Своей Сознание не ест, не пьёт и не спит. Но, когда Сознание проявляет Себя в Мире, Оно может выбрать тот или другой способ существования.
Поэтому неедение - это просто еще один способ существования Сознания, проявленного в Энергии.

Когда я говорю о неедении, я больше хочу сказать о практиках держания внимания.
Вообще, всё происходит от того куда мы направляем своё внимание.
От внимания рождаются - мысли, от мыслей- намерение, от намерений - слова, дела.
Если мы не владеем своим вниманием, мы не можем владеть и своими мыслями, своей Жизнью.
Концентрация Внимания - это не только ключ к пробуждению, освобождению.
Это проявление вашей божественной Природы в Жизнь.

Есть три практики держания внимания, которые практикую в течении дня:

1) Жизнь в моменте.
Это то состояние, когда всё моё внимание собрано в определенном моменте, который проживаю сейчас.
Каждый раз, когда я погружаюсь в мир мышления (в мысли о будущем, прошлом, переживаниях и планов), я возвращаю внимание в момент. И так каждый раз, пока не научусь держать внимание в моменте.
2) Концентрация внимания в произношении Мантр, Молитвы.
Я произношу определенную Мантру или Молитву, не важно что в этот момент делаю: сижу, иду, говорю с кем-либо. Если внимание рассеивается, возвращаю его и снова практикуюсь в концентрации внимания.
3) Медитация.
О медитации напишу тогда, когда буду готова. Нужна еще практика.

Когда все эти три практики концентрации внимания придут в нужную пору, я осознаю момент отхождения от физического приема пищи.
Как-то Иоанн Креста сказал: " Если хочешь быть уверен в дороге, по которой идешь, ты должен закрыть глаза и идти в темноте".
Чтобы быть уверенным в пути, нужно познать дорогу, через собственный опыт. Для этого необходимо прощупать каждый камешек под ногами, каждую веточку, деревце, попадающуюся на пути. Поэтому я прощупываю все встречающееся возможности, делаю выводу и не в коем случае не тороплюсь. Так я учусь.

Если я буду слишком много сосредотачиваться на неедении и вести дневник только об этом, то это жизнь, проходящая мимо жизни здесь и сейчас, других духовных практик и проявления Сознания в Мир.
Если мы пытаемся ввести бесконечное в рамки, то ограничиваем настоящих самих себя и проживаем жизнь равносильно мертвецу.
Нужно просто понять, что жизнь в рамках, без внимания, в мыслях и переживаниях о прошлом и будущем, это жизнь проходящая мимо.

БлагоДарю за Внимание!
Всем Света, Мира, Радости и Любви!

[Lesya 777]

ДОПОЛНЕНИЕ:

Написала: "От внимания рождаются - мысли".
Вернее будет, если мы владеем своим вниманием, то и своими мыслями, из которых в последствии рождаются нужные намерения, слова и дела.
На сколько мы умеем управлять своим вниманием, на столько и своей Жизнью, потому что внимание - есть ключ ко Всему.

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Закончилась очередная рабочая неделя.
Каждый день ходила быстрым шагом на работу и обратно.
Выбирала разные пути, ходила через лес и кукурузные поля или через новый район и красивые парки.
Природа, деревья, цветочки... Сейчас цветет Жасмин, Шиповник, Розы и другие разные цветочки, растения.
Стоит такой чудесный аромат. Хочется укутаться этим ароматом и просто раствориться в нем. Меня нет. Ничего нет. Одно лишь состояние блаженства и больше ничего.

После работы ходила заниматься в парке на тренажерах. Потом купалась в озере.
После этого гуляла по цветочному саду, растворялась в ароматах цветов.
Пребывание в моменте.

Все эти дни до вечера - сухое воздержание.
Вечером начинала пить. Перед сном ела.
Питание - преимущественно веганское и сыровеганское.
Всё идет по состоянию, в моменте.

Тело начало меняться. Подтягивается.
Частичные сухие воздержания и прогулки по 10-15 км в день делают своё дело.

Делюсь фото с прогулок:

Уличные тренажеры

[Lesya 777]

В парке:

[Lesya 777]

Парк:

[Lesya 777]

О Духовной Жизни

После того, когда произошло пробуждение, необходимо время подобно тому, как если Человек пробуждается после долгого и глубокого сна, чтобы прийти в Себя.
Так Сознание просветлевает от долгого и глубокого сна.
Этот сон был на столько крепок, что его можно назвать мертвым.
Вспомнила про вот этот сон, о котором писала ранее:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1158

Шива (Сознание) спало мертвым сном, но вот пришло время и Оно проснулось от мертвого сна, ожило и насупил духовный Рассвет.
Это новый Мир - Мир Сознания и Энергии. Где Единство Двух творит и преобразует Вселенную.

Как Сознание проявляет Себя в Мир. Простой пример.
Например, Сознание видит как паук обвивает жука паутинкой.
У Сознания есть два выбора, оставить всё как есть и дать Природе сделать своё дело или вмешаться и освободить жука.
Конечно же, если это попало в поле зрения Сознания, Оно вмешается, потому что Сознание - это То, что меняет ход событий в Мире от малого до велика.
С одной стороны полное принятие, когда принимаешь всё как есть, но с другой стороны если Сознание решило повлиять на ход событий, то позволяешь этому быть. Сознание без Энергии - словно труп, не может проявить Себя в Мире.
Энергия без Сознания - мертвое ограниченное я.
Поэтому, когда спрашивают что главнее Сознание или Энергия, я говорю а какая рука или нога главнее?

Нельзя говорить, что это Олеся, что-то здесь размышляет и пишет.
Олеся - это иллюзия. Есть только Сознание, проявленное в Энергии.
Равносильно как нет «я», которое пробуждается, нет тебя, который пробуждается, есть пробуждение от иллюзии существования обособленного «я», от сна в ограниченном тебе.
Нет " тебя" просветленного, есть просветленное совершение действий.
Точно так же Единство Сознания и Энергии было, есть и будет всегда.
Поэтому нечему и некому соединяться или соединять. Это вспоминается, осознается по ходу пробуждения, просветлевания от сна.

Когда говорю Сознание, то имею ввиду Высшее Сознание.
Вообще существует Одно Единое Сознание, поэтому не вижу смысла писать Высшее Сознание, как-будто есть низшее Сознание. Точно также Высшее Я, как- будто есть низшее Я. Всё это просто разделения, создавшиеся по привычке, чтобы можно было объяснить То, что находится за пределами имени и формы.
То, что познается за пределами ума.

ВСЕМ ЗДРАВИЯ! МИРА, ЕДИНСТВА, РАДОСТИ И ЛЮБВИ!

[Виктор8]

Сообщение от Lesya 777

Делюсь фото с прогулок:
Уличные тренажеры

много тренажеров и ни одного человека. Куда все подевались...
Фоты парка суперкрасивые

Сообщение от Lesya 777

Вообще существует Одно Единое Сознание, поэтому не вижу смысла писать Высшее Сознание, как-будто есть низшее Сознание.

имхо дуб не равен жёлудю ))
хотя исторически дуб был желудем, не факт что именно этот желудь станет дубом
как икра не равно стая рыб
но желудь может вспомить себя дубом через память прошлых жизней

Высшее непросветлевших нас к себе не пускает, видимо тому есть какая-то причина и граница

Встретил интересный блог, в котором человек детально вспоминает свои приключения в тонком мире между воплощениями.
Автор дает много личных ответов на сакральные вопросы.
Читается как приключенческий роман, у автора очень много интересного, на неколько книг. Самая имхо забавная статья
Жизнь после смерти : моя история. Как я хотел "откосить" от перерождения.
https://zen.yandex.ru/media/kak_vse_...e18a0f61490261

А еще у нас очень странная фаза кризиса.
Цены на некоторые товары (дерево металл) подскочили в 2-3-4 раза.
Кризисы для этого и делают, но курс рубля к доллару пока остался преждним 1:72, видимых причин для скачка цен как бы нет.
Правительство сказало ай-яй-яй, официальная инфляция выросла до 5,5% (Правительство на другой планете живет, родной. "Кин-дза-дза")
Интересно, что дальше будет.

[Lesya 777]

Благодарю!

Дуб и жёлудь - Одно.
Но когда жёлудь отделен от дуба, он сам для себя - просто семя, которое не факт, что прорастет.
Точно также и с Человеком. Пока Человек пребывает в иллюзии разделения, то в его представлении есть разделения на какие-то части или на что-то высшее или низшее.

Сообщение от Виктор8

Высшее непросветлевших нас к себе не пускает, видимо тому есть какая-то причина и граница

Двери к Сознанию всегда открыты. Просто Человек закрыт изнутри.