Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Опыт лечения голоданием различных болезней
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Опыт лечения голоданием различных болезней Дневники голоданий с целью излечения конкретных болезней. Сюда дневники могут попасть из раздела "Обязательства..." только после успешного окончания голодания.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-04-2018, 22:21   #71
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Рай
Сообщений: 118 Поблагодарил: 787
Поблагодарили 643 раз(а) в 117 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

winema, мои жорики выглядят не так))) и основное их отличие от описанного выше - неконтролируемость! Для примера - уничтожить за раз 2 трехлитровые банки квашеной (без соли) капусты и никакая сила не смогла бы меня оторвать от этих банок - вот это жорик))))) Кстати, помня тот прошлогодний жорик я заранее заготовила такой капусты для выхода и на этот раз, так вот она не очень то и пошла, поклевала немножко и разок кислые щи сварила и интерес к ней пропал(( А вот на сырую рыбу я вообще на выходе первый раз в жизни подсела, как правило раньше меня тянуло на очень жирную уху из семгиной головы, а сейчас вот не хочется((, зато чтоб консерву из печени трески на выходе истребить, раньше даже помыслить не смогла б , а на этот раз вот прям захотелось, и прошло отлично невзирая на соль в ней, никаких отеков! Так что каждый раз все по-другому, заранее не угадаешь и ни в какие правила или рамки мой организм укладываться не любит, да ему и видней что ему надо, главное прислушаться к нему внимательно и все будет самым оптимальным образом))
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-12-2018), gluck70 (07-12-2018), Gulichka (06-04-2018), Irrra (06-04-2018), winema (06-04-2018), Выздоравливающий (06-04-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Кремышев (21-08-2018), Чудоелочка (06-04-2018), Яся (08-05-2018)
Старый 06-04-2018, 03:59   #72
 
Аватар для Gulichka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,896 Поблагодарил: 30,385
Поблагодарили 11,840 раз(а) в 2,852 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Нау, дай рецепт квашеной без соли капусты,пожалуйста.
Gulichka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-12-2018), winema (06-04-2018), Выздоравливающий (06-04-2018), Княженика (08-04-2018), Нау (06-04-2018), Чудоелочка (06-04-2018)
Старый 06-04-2018, 09:14   #73
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Рай
Сообщений: 118 Поблагодарил: 787
Поблагодарили 643 раз(а) в 117 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Gulichka, рецепт проще некуда - капуста и морковка шинкуется, укладывается в большую посуду с пряностями или без и заливается хорошей водой, чтобы выше уровня капусты на пару сантиметров было. Если любите покислее, растворите в воде немного обычного сахара, его молочнокислые бактерии тоже съедят и переработают в молочную кислоту. Первые несколько дней держите все в тепле и регулярно прокалывайте деревянной палочкой, чтобы газы выходили. Когда бурная фаза квашения утихнет (газы перестанут образовываться), переставьте в прохладное место, сверху - гнет (можно обычный п/э пакет, наполненный водой).
Все! И да, квашенья лучше всего затевать на растущую луну, они тогда всегда вкусные и удачные)). Прям в этой капусте можно квасить практически все, что угодно - яблоки, клюкву, свеклу, репку, помидоры, перцы и т.п. Лук и чеснок - не стОит, быстро испортится. По вкусу используем в капусте пряности - тмин, зира, перец горошек или острый стручок, можно и без всего , тоже вкусно)) Самое вкусное - рассол от этой капусты, я всегда сразу побольше воды в нее добавляю, потому что знаю - рассол сразу выпьют, сколько бы его ни было))
Удачной закваски!
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-12-2018), Gulichka (06-04-2018), Lesya 777 (06-04-2018), winema (06-04-2018), Арина Ермалаева (01-05-2018), Выздоравливающий (06-04-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Чудоелочка (06-04-2018), Яся (08-05-2018)
Старый 15-04-2018, 17:44   #74
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Рай
Сообщений: 118 Поблагодарил: 787
Поблагодарили 643 раз(а) в 117 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Сегодня 21й день после голода, вес 61кг ( до моего любимого 63-64кг совсем немного осталось, главное вовремя на нем остановиться)))

Жизнь практически вошла в свой обычный режим, но вот мои пищевые предпочтения немного изменились в сторону явного увеличения доли белков и жиров. Если раньше я яйца ела самое большее 2шт в месяц, то теперь - по 3-4 шт в неделю (желтки сырыми, белки - термообработанными), рыбу раньше ну может раз в месяц и только термообработанную, теперь - пару раз в неделю и сырой (тунец и скумбрия рулят!). Мясо так и не ем, пыталась уговорить организм попробовать печень братьев меньших или птичек - не дался((, ничего, пускай мидиями догоняется, в хороших практически одна печень и есть, ну и печень трески после стекания с нее масла идет легко и без неприятных последствий от соли. Специально соль никуда не добавляю и не тянет, рыба и яйца мне кажутся солеными и так. Очень тянет на рыбий жир, я купила внутренний осетровый жир прям кусками и запекаю его мелко нарезаными кусочками в омлете из яичных белков, улетает со свистом)) Картошка все сырее и сырее, главное, чтобы не холодная была)), сваренная полностью не лезет категорически, так любимая мной паста - тоже все сырее, что интересно - никаких неприятных ощущений или последствий от нее не чувствуется, чего не скажешь о хлебе и лаваше, даже самых качественных, их вообще не ем. Из сладкого навернула разок меду грамм 100, больше смотреть на сладкое не могу ни на какое(( Вру, слопала 3 конфеты "мишка косолапый", зашли хорошо, но потом в тушке стало противно, явно бяка(((. Чай/кофе пока не пью и не тянет, имбирно-перцевый чаек с молоком пока фаворит, к кисломолочке охладела, сырое фермерское молоко(теплым, с куркумой, кардамоном, мускатным орехом, имбирем опять же) пью перед сном по привычке, но такое ощущение, что скоро тоже разлюблю, правда здесь возможно играет роль все более теплая погода, я его больше для сугреву уважаю)). Алкоголь пила один раз (поминки), вино около 300гр + 50гр водки , не подействовал совсем(((, стало быть нечего зря и травиться.Свежевыжатые соки покупных фруктов как-то не впечатляют, но вот нашла в холодильнике замороженную антоновку, отжала - вот это нектар и амброзия я вам доложу))). Скоро травка на даче всякая экологическая полезет, попробую травяные соки поотжимать, раз уж разорилась на 2х-шнековую соковыжималку, отпишусь по результатам).
Мышцы удалось таки немного подкачать, в т.ч. и проблемную спину, как раз дачный сезон скоро открывать))). Немного расстраивает, что вес заметно прибавился на животе (талия 66см), а вот лицо что-то не желает восстанавливаться и пока гораздо более худое, чем хотелось бы(((. К коже правда претензий нет, пока она предмет зависти коллег))).

В целом, выход и возврат к обычной жизни считаю успешно состоявшимися, за изменениями организма буду наблюдать и по возможности ему, родимому, буду всячески потакать ибо кто если не я)))
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (17-04-2018), galla (03-12-2018), Gulichka (19-04-2018), Александр66 (08-12-2018), Арина Ермалаева (01-05-2018), Бывалый (16-04-2018), Выздоравливающий (19-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Чудоелочка (17-04-2018)
Старый 19-04-2018, 14:13   #75
 
Аватар для Выздоравливающий
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: москва
Сообщений: 3 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 12 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Цитата:
Сообщение от Нау Посмотреть сообщение
немного обычного сахара, его молочнокислые бактерии тоже съедят и переработают в молочную кислоту
Нау, а откуда там в капусте эти молочнокислые бактерии берутся , и как понять, что они именно молочнокислые, а не какие-нибудь пропионовые, как здесь на форуме предостерегают (Аник99, например) ? Интерес не праздный, тоже замутила процесс закваски, рассол попробовала - вроде вкусный получается, сегодня пятый день, газы уже почти не выделяются. И как и когда "все, что угодно - яблоки, клюкву, свеклу, репку, помидоры, перцы и т.п." добавлять, чтобы тоже заквасились?
Выздоравливающий вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Выздоравливающий спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (19-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Нау (20-04-2018), Яся (08-05-2018)
Старый 19-04-2018, 23:54   #76
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Рай
Сообщений: 118 Поблагодарил: 787
Поблагодарили 643 раз(а) в 117 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Выздоравливающий, дикие молочнокислые бактерии всяких-разных природных видов живут на капусте и на других овощах, например на огурцах и бахчевых культурах, беловатый налет на свежесорванном огурчике видели?- это они, другое дело, что до прилавка они вряд ли доживут, пока доедут((. А вот на капусте , на внутренних листьях - доживут, их наружные листья защитят от "прелестей" сбора и транспортировки (их, понятное дело, удаляем безжалостно). Поэтому кочан выбираем крупный, плотный, внутри белый и по возможности сочный и с нерезким а лучше сладковатым вкусом, такими бывают только позднеспелые сорта, ранняя молодая капуста не годится. Что же касается пропионовых и прочих "не тех", то по вкусу квашенья вы сразу поймете, если что-то пошло не так, вкус тоже кислый, но с неприятным , пардон, блевотным послевкусием(( , выбрасываем такое без сожаления. Ещё хранить квашенья долго нежелательно, состав микрофлоры может в процессе хранения меняться не в лучшую сторону, поэтому лучше съедать их, пока не перекисли))
А " все что угодно" надо было закладывать сразу вместе с укладкой капусты))), впрочем, если добавки не толстые или тонко нарезанные, то наверно ещё не поздно, просто по идее снова бурная фаза брожения возобновится пока все сахара не перебродят...
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-04-2018), Александр66 (08-12-2018), Арина Ермалаева (01-05-2018), Выздоравливающий (23-04-2018), Кремышев (21-08-2018)
Старый 23-04-2018, 14:39   #77
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Рай
Сообщений: 118 Поблагодарил: 787
Поблагодарили 643 раз(а) в 117 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

29й день после голода, вес ок.60 кг (по утрам от 59.5 до 60.5 по результатам питания накануне и утреннего опорожнения), что-то не очень-то вес восстанавливается, несмотря на усиленное питание (((

"Трясучка" на жиры и белки практически прошла, на углеводы так и не пришла((. На переваривание белков желудок по-прежнему реагирует мощной кислотностью на полчаса-час, даже не понимаю пока, плохо это или хорошо, уж не последствия ли это выхода из голода, когда в желудке было довольно кисло, может зря не дождалась пока кислота совсем пройдет, у кого есть версии, буду рада вникнуть.
По факту на данном этапе блюдоманствую в извращенных формах - полусырые супы, картошка и паста, довольно много сметаны, сливочного и кокосового масла, жирная рыба ( тунец, скумбрия, корюшка, мойва) - не только сырая, но и вареная и печеная)) и да, брюшки семги , практически один рыбий жир, пока остановиться просто не могу, хотя и понимаю что у разводимого лосося он напичкан не самыми полезными ингредиентами мягко говоря, но пока это реальная наркозависимость (((. Зелень и овощи грызу отдельно , почему-то салаты и смеси не идут, фрукты , если попались более-менее удачные, улетают со свистом, готовый хлеб так и не ем, научилась делать ржаной бездрожжевой с пророщенной рожью, вот он периодически катит в охотку. Сладкого так и не хочется, варенья в холодильнике пропадут наверно((.
На даче нарвала первой молодой дикой травки (сныть, одуванчик, крапива), отжала сок.... ну что, граждане, гадость однако преизрядная.....((( , хоть и осилила почти 200г, убеждая организм, что это дико полезно.. похоже, убедить его пока не удалось(((. Ну да, лекарства вкусными не бывают (((, буду пробовать их чем-нибудь разбавить или точнее замаскировать. Кстати, тушка прореагировала на этот травяной сок чем-то вроде "недоуменного" небольшого запора, чего вообще-то с ней крайне редко случается. Одно радует, новая 2х-шнековая соковыжималка справляется с травками на ура ( а также хорошо перемалывает в пасту проростки для самодельного хлеба), буду экспериментировать дальше.
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (23-04-2018), Александр66 (08-12-2018), Выздоравливающий (23-04-2018)
Старый 03-12-2018, 15:41   #78
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Рай
Сообщений: 118 Поблагодарил: 787
Поблагодарили 643 раз(а) в 117 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души. Миомы

Привет всем голодающим и сочуствующим, я снова с вами))

На рождественский пост решила поголодать ориентировочно пару недель (а там как пойдет, если захочется подольше, то запас по времени у меня вроде есть ).
Цель - почиститься, в том числе и ментально, сделать ресет микробиоты и по-возможности избавиться от систематических нарушений режима в виде ночных бдений да еще и с едой, зачастую весьма обильной((.

Перед голоданием пропила травки-отравки и черный орех, прочистила печень дважды подряд(результаты не порадовали, зеленых камушков многовато) и в удачный для начинаний день 28.11 перестала жрать))

На старте был вес 66,5кг при росте 176, в принципе мой нормальный среднеудачный вес, так что сильно терять его не хотелось бы, т.к. худоба на лице выглядит не очень.

5 дней голодания прошли комфортно и ни в чем меня не ограничивали, только времени свободного прибавили)), отвес за них в среднем 1,1 кг/день.

Сегодня день, вес 62кг, и сегодня явно случился криз!

Выразился он в внезапной сильной слабости накануне вечером, по ощущениям вроде резкого падения АД( не меряла так как сил не было) с непрекращающимся сердцебиением ок.90уд/мин всю ночь ,что не дало мне поспать ни минуты((.Утром стул жутко пахнущей черной дрянью (пардон), это несмотря на успешную вечернюю клизму. Отвес стал всего 200г, ну просто классика жанра! Самочувствие слабенькое но какое-то удовлетворенное))). Пойду вечером погуляю по зимнему парку как получится и буду отсыпаться за предыдущую бессонную ночь.
Постараюсь далее отписываться за каждый день в этом дневе(заодно попробую его переименовать), основной днев вести пока не буду т.к. девайс мой копировать не умеет(
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-12-2018), marimosk (04-12-2018), Александр66 (08-12-2018), Выздоравливающий (05-12-2018), Репа (03-12-2018)
Старый 04-12-2018, 20:28   #79
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Рай
Сообщений: 118 Поблагодарил: 787
Поблагодарили 643 раз(а) в 117 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души. Миомы

День , вес 61,3

Сон отличный, даже с приятными сновидениями и вовсе не гастрономическими))) После литра воды и наули стул самостоятельный, практически весь день хорошее самочувствие, только к вечеру на работе стала уставать. Заехала попариться в баню, там уже стало потяжелее, в парилке сердцебиение начиналось куда раньше чем обычно, но пока вполне терпимо, в перерывах между тремя заходами растиралась снежком, сразу легчало.В общем пока все гуд)))
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-12-2018), marimosk (05-12-2018), Александр66 (08-12-2018), Выздоравливающий (05-12-2018), Репа (06-12-2018)
Старый 05-12-2018, 22:39   #80
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Рай
Сообщений: 118 Поблагодарил: 787
Поблагодарили 643 раз(а) в 117 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души. Миомы

день, вес 60,6

Сон отличный, без перерывов, грелка в ногах очень этому способствует)) Стул самостоятельный какой-то черной слизью без запаха, лимфодренажный самомассаж ещё в постели. Днём длительно поскандинавила в парке по первому снежку километров 10, под конец поясница стала просто складываться, мышцы явно уже подъелись(((, садилась на пенек ( не ела пирожок!) или просто на корточки, растягивала поясницу и спину, вставала уже осторожно - голова при резком подъеме кружится нипадеццки. До дома дошла уже из последних сил, на третий этаж поднималась аж с 2мя остановками(( Однако после небольшого отдыха на меня вдруг напал хозяйственный раж и без особого напряга была произведена уборка и даже заквашена(без соли) капуста на предмет будущего выхода, аж 2 контейнера, один с яблоками другой со свеклой, готовый пребиотик и материал для полусырых борщиков , которые у меня последний раз ооочень хорошо покатили на выходе)) Вот теперь действительно умаялась, в теплую ванну и баиньки))
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-12-2018), marimosk (06-12-2018), Александр66 (08-12-2018), Выздоравливающий (05-12-2018), Репа (06-12-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание для очищения и обновления в Рождественский пост Нау Основные дневники голодания 8 12-12-2018 10:38
Голодание на длительный срок. С целью оздоровления, омоложения и очищения организма. IrmAbr Архив 1 26-09-2017 15:55
Начало оздоровления maksim doroshencko Основные дневники голодания 6 15-04-2017 15:22
Интервал между голоданиями Garpina Теория и практика голодания, вопросы и советы 4 07-12-2013 14:18
Чем питаться между голоданиями? justme Диеты 0 20-03-2009 01:18


Текущее время: 17:47. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????