Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-11-2018, 09:03   #1
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 18 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 90 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Хочу прокачать себя

моя цель постепенно дойти до большого срока сухого голодания. Надеюсь мне помогут сделать это правильно, буду отписываться в этот дневник о своих действиях и попутно изучать инфу на форуме. Был опыт голодания пол года назад, все делал торопясь и небрежно, начал с последнего объедания фаст фудом и зашел первый раз на сутки, так три раза по 24 часа, на выходе обжирался чем попало, в общем никак не менял образ жизни. Хотел как можно быстрее начать 5 суток поэтому после 3 заходов на сутки решился уже на 2 дня зайти. На второй день несмотря на слабость чувствовал себя очень хорошо. Эксперимент закончился выходом когда я сразу объелся дневной нормой взрослого человека, как результат испортил здоровье.
На этот раз я хочу сделать все правильно и дойти до 5 суток, а может больше. Голодать собираюсь по методике СГ. Лавровой. Вчера провел 16 суток без воды и еды, завтра зайду на 24 часа потом 2 дня ем и пью и так пол месяца, далее 36 часов СГ. и 3 дня кушаю ( чуть изменил схему что бы более осознано ) Короче каждые пол месяца +16 часов. Пока не дошел до 2 суток выхожу стаканом воды, через пол часа свежевыжатый сок, через два салат овощной и еще через два каша с кефиром, далее удлиню выход.
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-11-2018), Gulichka (16-11-2018), marimosk (16-11-2018), matroskin96 (16-11-2018), Sergeyb (16-11-2018), TatSu (02-12-2018)
Старый 16-11-2018, 12:46   #2
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 18 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 90 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

16 ноября 2018г.

15:43 - последний глоток воды, зашел на сутки, завтра в то же время собираюсь выпить на выходе бутылку Кубая негаз. 0.5л.

__________________________________________________ _____________
Цитата:
Сообщение от Мировой разум Посмотреть сообщение
Вчера провел 16 суток без воды и еды
16 часов*
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-11-2018), Gulichka (16-11-2018), marimosk (16-11-2018), Sergeyb (16-11-2018)
Старый 16-11-2018, 12:51   #3
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 18 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 90 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

в дни без голода пью витамины мульти табс, но все же интересует..

1) Не будет ли недостатка витаминов из-за голода?
2) Ухудшится ли физическая форма?
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-11-2018), Gulichka (16-11-2018), marimosk (16-11-2018), Sergeyb (16-11-2018)
Старый 17-11-2018, 20:01   #4
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 18 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 90 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

17 ноября 2018г.

24 часа СГ, ощущаю что перестал чувствовать холод на улице

15:43 - выход пол литра воды
16:13 арбуз
18:06 салат и кусок хлеба
19:30 пшеничная каша и кефир
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-11-2018), Gulichka (18-11-2018), marimosk (18-11-2018), Sergeyb (18-11-2018)
Старый 17-11-2018, 20:02   #5
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 18 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 90 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

17 ноября 2018г.

24 часа СГ, в моменте ощущал что перестал чувствовать холод на улице

15:43 - выход пол литра воды
16:13 арбуз
18:06 салат и кусок хлеба
19:30 пшеничная каша и кефир
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-11-2018), Gulichka (18-11-2018), marimosk (18-11-2018), Sergeyb (18-11-2018)
Старый 19-11-2018, 11:56   #6
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 18 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 90 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

19 ноября 2018г.

14:45 последний глоток воды, зашел на сутки
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-11-2018), Gulichka (20-11-2018), marimosk (20-11-2018), Sergeyb (19-11-2018)
Старый 19-11-2018, 19:18   #7
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 18 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 90 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

в 17:15 воды выпил по привычке неосознанно, опомнился но уже поздно было.
Получается СГ начинается в 17:15, завтра выход в это время.
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-11-2018), Gulichka (20-11-2018), marimosk (20-11-2018), Sergeyb (20-11-2018)
Старый 21-11-2018, 18:58   #8
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 18 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 90 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

20 ноября 2018г.

Немного нарушил правила выхода, т.к. занятость была

17:15 стакан кипяченной воды
17:30 арбуз
19:00 салат и кусок хлеба
20:45 каша и кефир

Ушли первые симптомы простуды на следущий день. Да и вообще каждые 24 часа голода приносят радость и проходят очень легко. Я чувствую себя более живым после захода, но это чувство постепенно уходит до следущего раза. Так же мне приснилось 2 сна подряд в финале которых я прыгаю с окна 3 этажа не выдержав происходящее в здании. Я толкую их как то что после 3 суток СГ я стану свободен и сброшу с себя некий баласт который мешает мне по жизни. К слову у меня врожденное повреждение ЦНС, поэтому мне тяжелей жить, но я уверен что СГ решит эту проблему.
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-11-2018), Gulichka (21-11-2018), marimosk (22-11-2018), Sergeyb (22-11-2018)
Старый 23-11-2018, 19:16   #9
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 18 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 90 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

22 ноября 2018г.

11:40 - последний глоток воды, вход.


23 ноября 2018г.

11:40 - выход, в моменте бутылка 0.5 кубая
12:10 - арбуз
14:00 - салат и кусок хлеба
16:00 - каша и стакан кефира + пастила без сахара
19:00 - пюре с рыбой дорадо

Уже не чувствую ничего, привык, думаю готов начать по 36 часов, но начну с 30 ноября, что бы сделать все правильно, пусть организм адаптируется окончательно
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-11-2018), Gulichka (24-11-2018), marimosk (23-11-2018), Sergeyb (24-11-2018), Репа (26-11-2018)
Старый 24-11-2018, 05:59   #10
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 18 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 90 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

Точнее 29, после следующего голода ем трое суток и захожу на 36 часов. Блин как я рад)) хочу быстрей уже перейти на ступень выше
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-11-2018), Gulichka (24-11-2018), marimosk (24-11-2018), Sergeyb (24-11-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
5 дней вг. хочу вернуть себя. фишка Архив 0 27-01-2015 19:35
Хочу вновь смотреть на себя... Ирина88 Архив 16 17-01-2015 07:38
Хочу вновь смотреть на себя... Ирина88 Архив 1 16-01-2015 12:11
Хочу найти себя Е.С.О. Архив 6 06-12-2012 20:56


Текущее время: 17:50. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????