Сухой голод (9дн). Сравнение с 28 днями водного.

[Пчёлка Майя]

Сообщение от cvetraduga

есть ли у тебя подобные проблемы на выходе? Я остановила дальнейшее проведени СГ по этим показаниям.

Дорогая, cvetraduga, у меня и во время голодания ни каких проблем не было, всё было легко и комфортно. Каждый человек настолько индивидуален, что сравнивать я думаю бесполезно. Поэтому я очень уважаю китайскую медицину,она не отошла от древних традиций. К каждому больному свой подход, по пульсу определяют все нарушения в организме и назначают травы или иглоукалывания персонально для него. Конечно, необходимо знакомиться с опытом других голодающих,но надо ещё учитывать кучу факторов, которые влияют на процесс голодания. Это физиологические составляющие, в общем весь анамнез прошлых и текущих заболеваний. Психологические- тип личности человека, его способность к адаптации, уровень мотивации. Астрологические- очень важно в какой день луны вы начинаете голод, очень рекомендую начинать, когда луна в огненных знаках Овен, Лев,Стрелец или на 11 и 26 лунный день. В этом случае вы можете ещё получить и поддержку космоса.
Ещё могу порекомендовать начинающим не прислушиваться к тем, кто из "добрых" побуждений пугает вас отрицательными последствиями голода. Эти люди чаще всего имели негативный опыт и чаще всего не сколько физиологический, а скорее психологический. Страх, который поселился в их душе они проецируют на других, думая, что своим предупреждением очень помогают голодающему. Однако, они забывают,что мы индивидуальны и неповторимы. Поэтому, на голодании, нужно прислушиваться только к себе. Только ты сам можешь определить те сроки, когда тебе захочется выйти.

[Пчёлка Майя]

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ
28 дневного водного и 9 дневного сухого голодания
Выкладываю, как и обещала сравнительный анализ.
За 28 дней водного я похудела на 13,2 кг. (январь 2010)
За 9 дней сухого голодания на 11,3 кг (июнь 2011)
Когда писали, что один день сухого голодания можно прировнять к трём дням водного, то мой пример это подтверждает. Потеря веса чётко в соотношении 1:3 . Небольшая разница в 2 кг, может быть из-за того, выход из СГ был в преддверии месячных, когда шла задержка воды.
Мои субъективные ощущения:
1.Физиологические показатели
СГ- переносится легко с первого дня, нет чувства жажды и голода. Ацидотический криз наступил на второй день. Три дня вообще пролетели незаметно. На четвёртый день расстроился сон, не могла заснуть, спала урывками, и так продолжалось до конца голода.
На водном голодании меня всегда напрягает чувство холода. Мёрзну бесконечно, без горячей ванны перед сном не обходилась. Чувство голода присутствует в первый день. Сон хороший, глубокий.
2. Психологические
СГ- переносится легко, в плане того, что нет резкой смены настроения, нет раздражительности. Мой муж это тоже отметил, сказал, что я стала сразу такой очень тихой. Он хорошо помнит, как у меня проходило водное голодание. Я резко реагировала на громкость включённого телевизора, даже на его голос. В общем, меня очень сильно раздражали все посторонние звуки. Было такое ощущение, что нервы все оголены. Только тронь. На водном голодании я плакала, состояние очень напоминало депрессию, я чуть ли не в детство впадала, хотелось, чтобы меня держали в объятиях и утешали. Энергетика была на нуле. Не хотелось никого видеть, общение доставляло большие трудности, казалось, что после встречи ты выжата, как лимон.
На СГ очень впечатляет и радует быстрая потеря веса, это придаёт дополнительные силы и мотивацию к продолжению голода. Что ни говори, а как ты выглядишь в зеркале, здорово стимулирует. На СГ я наслаждалась запахами цветов и кустарников. Было очень много физических сил, однако их не имела возможности использовать на ходьбу или зарядку, т.к. очень сильно пересыхало горло. Так же не хотелось никакого общения с посторонними людьми, было очень комфортно одной. Душевное состояние больше напоминало этакое медитативное состояние. Хотелось созерцать и наслаждаться.
Вывод.
Мой первый опыт сухого голодания оказался очень результативным и позитивным для меня.
Если надумаю в следующий раз голодать, то выберу холодное время года, и наверное не более 3-х, 5-ти дней. Поскольку проблем особых со здоровьем нет, то, скорее всего таким способом буду корректировать вес. Хотя загадывать не буду, возможно, пересмотренный мною режим питания сослужит мне хорошую службу, что к коррекции веса прибегать не придётся.

[Лесик]

А по поводу длинных белых "существ" по 20 см, то бывает и по 40, но вынужден Вас разочаровать. То были никакие не паразиты, а самое обыкновенное на голоде явление, которое называется слущивание эпителия. Просто верхний покровный слой Вашего кишечника обновился, а старый был выброшен, вот и всё.[/QUOTE]
Я не разочарована даже наоборот может это и слущивание, это была моя первая версия, буду ее придерживаться с удовольствием.
А то, что самая сильная мотивация это здоровье, здесь я с вами полностью согласна!

[Лесик]

Сообщение от el Inka

Если позволите, пара слов по теме.
Стимул к голоданию обязательно должен быть гораздо более весомый чем паразиты. Например, здоровье, жизнь, красота. То есть вещи базовые, фундаментальные. Иначе голодание даст неполноценные результаты, это проверено. Тело -- не механизм, всё гораздо сложнее. Без полной самоподдержки, без гармонии души, разума, и тела, организм как органоид со всеми задачами в одиночку не справится.
По паразитам. ГЛУБОЧАЙШАЯ ошибка большинства людей по теме паразитов в том, что под словом паразит понимаются исключительно черви, то есть как правило КРУПНЫЕ КИШЕЧНЫЕ паразиты. Между тем они составляют меньше четверти от массы всех паразитов живущих в теле. ГЛАВНЫЙ враг человека -- это паразиты ТКАНЕВЫЕ, а НЕ кишечные. С кишечными расправиться легко, а вот те, кто живёт в печени, лёгких, мозгу, поджелудочной, селезёнке, крови, лимфе и тд, эти покрепче сидят. Выбить их чрезвычайно трудно.
Вторая ошибка -- ЗАБЛУЖДЕНИЕ на тему голод против паразитов. Да, от недостатка питания некоторые особи в кишечнике погибнут. Но они и без голода ротируют, то есть погибают и на смену им приходят молодые. Ни одна колония на голоде не исчезнет. А как раз НАОБОРОТ. Паразитам как раз НРАВИТСЯ голодающий организм, чистенький и ослабленный. Конечно, если голодание продолжится далеко за 40 дней, тогда другое дело. После 50ти дней тело пустит в ход всё, что только можно ради выживания. В этом случае и опухоли и колонии паразитов и шрамы, бородавки, наросты -- всё будет съедено. Но короткие голодания напротив только помогут паразитам укрепиться в тех органах, в которых они находятся.
Что делать? Голодать -- очистить и оздоровить тело, и прежде всего иммунную систему. Выйти по науке, пройти период восстановления. И пить травы. Выгнать всех паразитов и быть здоровым. Травы и рецептура и все детальнейшие разъяснения есть в разделе комментариев Аник99. Там в общем-то так много полезного, что повторить невозможно, нужно просто идти туда и читать.
А по поводу длинных белых "существ" по 20 см, то бывает и по 40, но вынужден Вас разочаровать. То были никакие не паразиты, а самое обыкновенное на голоде явление, которое называется слущивание эпителия. Просто верхний покровный слой Вашего кишечника обновился, а старый был выброшен, вот и всё.

что-то я намудрила, в предыдущем сообщении цитата не выделилась выделяется весь текст, небольшой кусочек не получается

[Vera-56]

Пчёлка Майя,
Очень интересное сравнение водного и сухого голода. Я бы оценила с точностью до наоборот. Может поскольку я оба раза это делала без отрыва от работы. На сухом на 5й день "Бобик сдох" - голос почти пропал, сон плохой прерывистый, дольше в таком виде на работу являться было просто неприлично, да и организм сказал "хватит этой экзекуции и ни вздумай делать это больше 3х дней в будущем". На воде пока идёт 21й день, энергетика выше, чем в обычные дни, всякие сопутствующие мелочи мало мешают, стала спокойнее, полная зона комфорта.

[cvetraduga]

Сообщение от Пчёлка Майя

у меня и во время голодания ни каких проблем не было, всё было легко и комфортно. Каждый человек настолько индивидуален, что сравнивать я думаю бесполезно

Милая Пчёлка Майя, у меня тоже проблем на Сухом голодание не было совсем, (кроме криза), проблемы появились на выходе. Когда я завела свой дневник меня тоже пугали необратимыми процессами, я спрашивала, на какие конкретно моменты и ощущения надо обратить внимание, но ничего никто не написал, на тот момент я решила не отспупать от задуманного и продолжала каскадить. Когда я стала описывать неприятные моменты, происходящие со мной на выходе, мне на личную почту стали приходить сообщения о таких же проблемах, но почему на личную, а не открыто сказать, чтобы люди знали о том, на что надо особенно обратить внимание. И разве это запугивание, что вторую неделю после 5СГ у меня нарушена координация движения при ходьбе, я как подвипивший человек, пытающийся пройти ровно, но его бросает из стороны в сторону и кончики пальцев рук и ног то холодные, то сильно начинают колоть иголочками как после замерзания в зимнюю стужу. Конечно, каждый человек индивидуален и решает за себя сам, и конечно это его право. Может если проводит длитальное разовое сухое голодание может ничего и не случиться, я ведь каскадила долго, огранизм постоянно недополучал воду, может и в этом причина. У меня раньше был опыт каскадов и из них 3 пятерки и все было хорошо, а теперь...

Пчёлка Майя, я очень уважаю тебя и преклоняюсь перед твоим опытом, прошу тебя не обижайся на меня, я просто хочу предостеречь а не пугаю. На фоне СГ у меня произошло и очень много положительного о чем я подробно описала в своем дневнике

[Пчёлка Майя]

Сообщение от Vera-56

На воде пока идёт 21й день, энергетика выше, чем в обычные дни,

Верочка, очень рада за вас! Для меня Вы героиня, 21 день и без отрыва от работы. Вот я бы так не смогла. Я голодала в отпуск. Мы все такие разные, что сравнивать друг друга, я думаю, и нет необходимости. У всех голодающих разный пол, возраст, физические нагрузки, знак зодиака, разная конституция, разные «доши» ветер, слизь, желчь, разная наследственность, психологические особенности и т.д и т.п. Конечно, все будут по-разному реагировать на голод, и наверное, нет ни одного одинакового опыта. Рада, что у Вас всё продвигается успешно.

[Пчёлка Майя]

Сообщение от cvetraduga

Может если проводит длитальное разовое сухое голодание может ничего и не случиться, я ведь каскадила долго, огранизм постоянно недополучал воду, может и в этом причина.

Да, это больше похоже на правду. Ваш огранизм в силу возраста или каких либо других причин не смог вовремя адаптироваться и восстановиться, а здесь опять каскад. Меня вот, как-то на каскад совершенно не тянет. Я считаю, что нельзя организм держать на постоянном стрессе длительное время. Это если представить локомотив, который вдруг резко тормозит, а потом стартует как спортивный болид. Представьте, что будет с его основными механизмами через несколько таких попыток, от таких перегрузок даже железо не выдержит. При моём 9 дневном голодании, я считаю произошёл стресс и перезагрузка организма. Сейчас я его буду постепенно восстанавливать, медленно, но верно, потихоньку водить питание и физические нагрузки.
Мой длительный опыт голодания подсказывает мне, что надо взвесить все за и против, прежде чем начать этот процесс.
И я абсолютно на Вас не обижаюсь, пожалуйста, не переживайте. Я очень, очень рада нашему общению.

[Пчёлка Майя]

ВЫХОД ИЗ ГОЛОДА
2-й день
Вес 71.9 Прибавка 0.6 кг
Настроение отличное, сон хороший, глубокий. Пью талую воду с лимоном. И намёка нет на голод. Возможно это моё индивидуальное, но давно заметила, если пью воду с лимоном, но обязательно холодную, чувство голода обычно исчезает на час, полтора при обычном режиме питания. Так что, если у кого будет чувство жора, а вы знаете, что недавно поели и вроде бы не должны ещё хотеть, то выпейте воды с лимоном. Возможно, и вам поможет, как и мне. А вот по поводу того, что выпитая вода с лимоном по утру, помогает снижать вес, лично у меня это не сработало, хотя каждое утро начинаю с лимоновой воды. В первый день немного переборщила с количеством лимона, после того как выпила, было ощущение кислоты, которое подкатывало к горлу. В следующий раз внесла поправку и всё нормализовалось.
Сделала клизму, вода выходила еле-еле жёлтая, остатков кала не было, ну и того, чего я боялась тоже.. То ли всё «перегорело» внутри, от того жара, который был в моём организме, то ли присохло к стенкам кишечника, и одного очищения маловато. Следующую сделаю, дня через три-четыре.
У нас пекло всё продолжается, вчера было + 37 в тени, как здорово, что я уже пью воду.
Вчера, после заката, с большим удовольствием вышла на длительную прогулку. О, как я соскучилась по активному движению! Каждый шаг, каждый взгляд на цветущие деревья и растения поднимал настроение, и всё моё существо наполнял радостью. Вернулась домой с ощущением, что могу свернуть горы. Прилив сил невероятный. Эх, королевство маловато, разгуляться негде, подумала я и ... плюхнулась за компьютер.
Сегодня жара продолжается, сижу в беседке. Муж то и дело прибегает и просит, то чайку, то покушать. Надоело ему, бедному, за собой ухаживать целых девять дней. Он сразу почувствовал, что мне стало легче и посыпались заказы на завтрак, обед и ужин. Ну, что же, пора возвращаться в нормальную жизнь.
На лимоновой воде постараюсь посидеть подольше, потом, введу грейпфрутовый сок. В прошлый мой выход из 28 дневного голодания я сразу перешла на апельсиновый сок и уже через 15 дней у меня началась аллергия, на лице появились красные пятна и прыщики. Поэтому в этом году перейду на другой цитрус. И ещё одна причина, почему хочу подольше посидеть на лимонах, это опять же уменьшение веса. Когда в прошлый раз выходила из голода на соке (20 дней) и соке и овощах (10 дней), я похудела за месяц ещё на три килограмма. Сейчас есть необходимость сбросить немного побольше. И вот здесь жара очень помогает, потому что хочется только пить.

[cvetraduga]

Сообщение от Пчёлка Майя

Я считаю, что нельзя организм держать на постоянном стрессе длительное время.

у меня не было выбора, внутричерепная опухоль его не оставляла, на следующей недели планирую сделать снимок, по результатам буду решать, что делать дальше, хочу поголодать на воде, но ближе в осени, сейчас надо отдохнуть, устала за 5 месяцев и дипрессия напала на фоне неприятных моментов на выходе, спасибо вам за поддержку.