|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-07-2009, 16:04 | #1 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Тель Авив
Сообщений: 260
Поблагодарил: 31
Поблагодарили 341 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Первая попытка и вроде как не пытка...(10 дней)
Всем привет. До сих пор только читал ваш форум, теперь начинаю писать. ))
Начал практиковать голодание пару месяцев назад. Голодал раз в неделю примерно по тридцать часов. На вторые сутки каждый раз становилось совсем тяжко и я не выдерживал. И вот сейчас я как раз голодаю и в этот раз всё получилось по другому. На вторые сутки ходил на море, у нас тут в Израиле жарища, пил много воды, была сильная жажда. Где-то на тридцатый час голодания начало тошнить, а потом получилось так, что я пошёл пешком на работу, шёл быстро, меня всё сильнее тошнило. Ходьба заняла 50 минут. Пришёл, напился воды, стало тошнить уже сильно и вообще мутило и я подумал, что стоит попробовать вызвать рвоту. Если бы я был дома, то прекратил бы голодовку как и раньше, а на работе то еды нет. Хошь, не хошь, а голодай дальше. ))) Короче отошёл, проблевался (как это на литературном русском?) и где-то час после этого чувствовал себя плохо, но вот потом! Тяжесть вдруг быстро спала и я стал чувтсвовать себя легко. Ну то есть лёгкая слабость осталась, но в целом чувствую себя хорошо, чувства голода практически нет. Это состояние держится уже 19 часов и общая продолжительность голодания на данный момент составляет 52 часа. И вот я естественно думаю, а не попробовать ли уже длительное голодание? Честно говоря меня удивляет, что после той рвоты состояние стало относительно хорошим и так и держится. Не знаю как пойдёт дальше, но пока мне всё нравится. )) Собственно хочу ваших советов. Немного страшно, в теории я ещё не очень подкован, хотя стараюсь восполнять этот пробел. Я так понимаю, если в принципе всё идёт нормально, то можно и дальше голодать. А сколько голодать? Короче, если вам есть что посоветовать, буду рад. |
12-07-2009, 16:14 | #2 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Луна:)
Сообщений: 180
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 201 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Первая попытка и вроде как не пытка...
Желаю вам удачных начинаний. Так как у самой нет богатого опыта голодания, то посоветую вам ознакомиться с литературой, ибо к такому делу нужно подходить довольно серьёзно и подкованно так сказать . Посмотрите Столешникова, Шелтона и др. авторов в библиотеке:
http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=19 Надеюсь, эта информация вам поможет!
__________________
Болезни мысли губительнее и встречаются чаще, чем болезни тела |
12-07-2009, 18:52 | #4 |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,030 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Первая попытка и вроде как не пытка...
Полку израильских голодающих прибыло В каком городе?
У нас тоже Если само вышло - то "вырвал", а если напился воды и помог - то "промыл желудок", а если без воды, но помог, то "вызвал рвоту".
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
3 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
12-07-2009, 19:39 | #5 | |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Тель Авив
Сообщений: 260
Поблагодарил: 31
Поблагодарили 341 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первая попытка и вроде как не пытка...
Тель Авив
Поздравляю Цитата:
Я вообще-то не просто голодающий. Я ЗОЖист. |
|
13-07-2009, 11:07 | #6 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Тель Авив
Сообщений: 260
Поблагодарил: 31
Поблагодарили 341 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первая попытка и вроде как не пытка...
Третьи сутки голодания позади.
Либо я соскакиваю сейчас, либо уже иду на дальний забег. Долго думал и решил продолжить. Чувствую себя нормально. Слабость только есть, но не настолько страшно. Жаль, что зарание длительную голодовку не планировал, в холодильнике продукты теперь портятся, жалко. Интересно, варёные яйца пару недель могут нормально храниться? Штук 15 лежит. А ещё банка сметаны только что начатая. И хлеба новая булка. И фрукты овощи тоже все испортятся. Соседям что ли отнести? |
14-07-2009, 09:46 | #7 | |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,498 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первая попытка и вроде как не пытка...
Цитата:
Яйца вареные лучше так долго не хранить, конечно... А что в вашем понимании ЗОЖ?... Хлеб, значит, входит в рацион питания?...
__________________
Цель - это путь во времени |
|
14-07-2009, 10:01 | #8 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Тель Авив
Сообщений: 260
Поблагодарил: 31
Поблагодарили 341 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первая попытка и вроде как не пытка...
Одри,
ЗОЖ - это питание, спорт, отказ от вредных привычек. Это в первую очередь, как бы для всех. А для тех, кто уже залипает на эту тему конкретно, есть много других вещей. Голодание, сыроедение и... ну в общем вы понимаете. )) Я на данный момент на стадии залипания, но ещё не настолько чтобы уйти в джунгли и питаться одними бананами. Хлеб ем, да. Без него не могу. Но обычно покупаю или чёрный или из цельной муки. Итак, по поводу моего незапланированного голодания. Четвёртые сутки на исходе. Чувство голода усилилось, пью больше воды. Появились пищевые глюки. То и дело доносятся запахи еды. Упоминание еды по телевизору уже не проходит бесследно, раздражает и вызывает желание что-нибудь сожрать. В целом немного повысилась раздражительность. А ночью мне приснился кошмар голодальщика. Будто я встретился со своим другом и мы с ним вместе позавтракали. А через какое-то время я вдруг вспомнил, что был в процессе голодания, а когда встретился с другом, то с просонья просто забыл об этом. Вот это был облом!!! Я пришёл сюда, на этот форум и стал спрашивать людей, что теперь делать? Можно ли продолжить голодание, или это уже конец и дальше я голодать не могу. Короче это был настоящий кошмар. Я не мог поверить, что забыл о своём голодании. |
15-07-2009, 03:31 | #9 | |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,498 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первая попытка и вроде как не пытка...
Цитата:
__________________
Цель - это путь во времени |
|
Следущий пользователь сказал Одри спасибо за это полезное сообщение: |
Люсико (15-07-2009)
|
15-07-2009, 03:58 | #10 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первая попытка и вроде как не пытка...
gelert, варёные яйца и хлеб прекрасно сохранятся в морозилке.
Все наши старички-израильтяне так делают. Овщи и фрукты за неделю не испортятся, если были твёрдыми и недоспелыми. Иначе лучше раздать. Беда небольшая. Это только с первого голодания продукты жалко так. Потом, на выходе станет легче сэтим делом. А при повторении голоданий и вовсе легче станет переносить временное неедение. Скажи, ты где и как трудишься? Я в Хайфе живу. С 2000года регулярно голоданю сроками до 20 и чуть больше дней. Для себя определила норму: 21 дней. Остальное по-мелочи. Со временем тошнота уйдёт совсем и голодать понравится. Понравится ощущение внутренней лёгкости и чистоты. УДАЧИ!!
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734 |
2 пользователей сказали tata спасибо за это полезное сообщение: |
Любовь ВЕРБИЦКАЯ (17-07-2009),
Люсико (15-07-2009)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка. | Vento | Сверхнизкокалорийное питание | 145 | 30-07-2013 08:54 |
Попытка, не пытка.... (7 дней) | 5_element | Примеры успешно проведенных голоданий | 175 | 08-03-2012 17:34 |
попытка - не пытка....)))) | мятный_ноябрь | Архив | 0 | 17-02-2012 19:40 |
первая попытка 20-дневного голодания | Ксюша | Архив | 27 | 30-06-2010 08:11 |
Первая попытка | Сероглазая | Архив | 177 | 06-09-2006 18:16 |
Спонсорские ссылки: | |
|