Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-11-2009, 14:16   #11
 
Аватар для marinka_
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 527 Поблагодарил: 890
Поблагодарили 809 раз(а) в 370 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание на воде (40 дней)

голодание на соках (даже магазинных) - это не голодание, это диете, то есть своеобразный образ ПИТАНИЯ, а не голодания.
Полностью согласна с mister.Соки,чай,кофе-это всё еда.Только вода не считаеться едой
marinka_ вне форума  
6 пользователей сказали marinka_ спасибо за это полезное сообщение:
LeVV (17-05-2013), mister (12-11-2009), Гуля (13-11-2009), Гуська (25-11-2009), Леона (17-11-2009), РАИСА (29-11-2009)
Старый 12-11-2009, 14:53   #12
 
Аватар для Berl123
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520 Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,193 раз(а) в 393 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание на воде (40 дней)

Цитата:
Сообщение от mister Посмотреть сообщение
Вы профессор?

если да, то я с вами соглашусь, а если нет, то не стоит спорить с мнением профессора, который всю жизнь занимался процессом голодания, и мнение которого я вам высказал и которого я уважаю и безусловно ему верю.


Хотя оставайтесь при своем мнении, даже если вы считаете землю плоской. Оно ж приятно осознавать что вы голодали 30 дней, да еще озвучивать это на этом форуме. :):):)

удачного голодания.
Честноговоря умиляет народ который привык к тому что с ними не спорят) Я, не будучи профессором, привёл толковое значение простого слова. Дабы доказать свою мысль, профессор привёл аргумент что он профессор)
За удачное голодание спасибо)

Зы
Я не считаю землю плоской, и не считаю себя самым умным.
Berl123 вне форума  
2 пользователей сказали Berl123 спасибо за это полезное сообщение:
Dema 11 (19-12-2012), РАИСА (29-11-2009)
Старый 12-11-2009, 14:55   #13
 
Аватар для Berl123
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520 Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,193 раз(а) в 393 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание на воде (40 дней)

Цитата:
Сообщение от marinka_ Посмотреть сообщение
голодание на соках (даже магазинных) - это не голодание, это диете, то есть своеобразный образ ПИТАНИЯ, а не голодания.
Полностью согласна с mister.Соки,чай,кофе-это всё еда.Только вода не считаеться едой
Уважаемые, изучите значения слов плз Я ведь даже ссылочку приводил :)
И если уж общаетесь со мной, то аргументируйте ляпы, даже если кто-то профессор) Если нет - оставьте дурака(меня) в покое и умничайте в других темах)

Зы
Если бы подобное словоблудие применялось в написании научных книг, даже страшно представить что-бы было.
Berl123 вне форума  
2 пользователей сказали Berl123 спасибо за это полезное сообщение:
Dema 11 (19-12-2012), Саламандра (17-11-2009)
Старый 12-11-2009, 15:00   #14
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,502 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание на воде (40 дней)

Berl123,
Вы находитесь на форуме лечебного голодания.Потрудитесь не вводить в заблуждение форумчан некими непринятыми значениями слов на этом форуме, тем более самого главного слова по тематике этого форума. Демагогию про голод на соке оставьте при себе. Не заставляйте меня повторять вам мою "просьбу".
mister вне форума  
8 пользователей сказали mister спасибо за это полезное сообщение:
Fruct (29-11-2009), Ivon (18-12-2012), Malinka (07-11-2010), marinka_ (12-11-2009), Гвоздь (15-11-2009), Гуля (13-11-2009), Гуська (25-11-2009), РАИСА (29-11-2009)
Старый 13-11-2009, 06:33   #15
 
Аватар для Berl123
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520 Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,193 раз(а) в 393 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание на воде (40 дней)

Цитата:
Сообщение от mister Посмотреть сообщение
Berl123,
Вы находитесь на форуме лечебного голодания.Потрудитесь не вводить в заблуждение форумчан некими непринятыми значениями слов на этом форуме, тем более самого главного слова по тематике этого форума. Демагогию про голод на соке оставьте при себе. Не заставляйте меня повторять вам мою "просьбу".
По теме что-нибудь будет?
пошёл пятый день
вес 12.11.09 107.7

Моральное состояние отличное утром, примерно после обеда становится хуже. Есть хотелось вчера утром, убеждения слегка шатнулись когда увидел по телевизору принятие пищи. Утром всё прекратилось и всё снова на высоте.

Сон нормальный, каждый день на работе, всё получается, особых пробелов в интеллектуальном труде нет, разве что замечаются ухудшения в памяти. Общая слабость присутствует, но не такая, чтобы мешала идти на работу.

Клизмы жёлто-оранжевого цвета, с какими-то частицами со слизистой, возможно отходят отложения калоидных масс со стенок кишечника, возможно ещё что-то. Особо легче(морально, физиологически) после последних не становится, я так понял выручает только хороший сон, а утренний душ придаёт ещё бодрости.

Сегодня буду на банкете, настоящее испытание силы воли.
Berl123 вне форума  
8 пользователей сказали Berl123 спасибо за это полезное сообщение:
mister (13-11-2009), Алисkа (16-11-2009), Валерия1509 (15-11-2009), Гвоздь (15-11-2009), Гуська (25-11-2009), Леона (17-11-2009), РАИСА (29-11-2009), Саламандра (17-11-2009)
Старый 13-11-2009, 07:53   #16
 
Аватар для efiopi@
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: ЭФИОПИЯ))
Сообщений: 35 Поблагодарил: 31
Поблагодарили 96 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание на воде (40 дней)

Цитата:
Сообщение от Berl123 Посмотреть сообщение
Другое дело клизма, но она не сорбирующая, а вот использовать натуральные сорбенты типа мёда я боюсь(боюсь слипнется кишчник), если у кого есть альтернатива подскажите.
Альтернатива есть)) но можно ли принимать на голоде незнаю, думаю что все таки нет!
Средство это называется "смесь пищевых волокон"!
Действует как супер-сорбент!
=====
из личного опыта:
после 1 применения, оказавшись в WC - я очень испугалась((
из меня тянулись "кудри" слизи и остатки пищи!
после 5-6 применения - посыпались калловые камешки((
=====
извиняюсь за столь интимные подробности


Цитата:
Сообщение от marinka_ Посмотреть сообщение
Только вода не считаеться едой


Цитата:
Сообщение от Berl123 Посмотреть сообщение
Сегодня буду на банкете, настоящее испытание силы воли
А Вы поищите среди присутствующих голодальщика))
Вместе веселее будет пить водичку))
__________________
ПЧЕЛА ЛЕТИТ К РАСПУСТИВШЕМУСЯ ЦВЕТКУ
efiopi@ вне форума  
6 пользователей сказали efiopi@ спасибо за это полезное сообщение:
Berl123 (14-11-2009), Dema 11 (19-12-2012), olga (18-11-2009), Алисkа (16-11-2009), Гвоздь (15-11-2009), РАИСА (29-11-2009)
Старый 14-11-2009, 09:01   #17
 
Аватар для Berl123
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520 Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,193 раз(а) в 393 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание на воде (40 дней)

Цитата:
Сообщение от efiopi@ Посмотреть сообщение
Альтернатива есть)) но можно ли принимать на голоде незнаю, думаю что все таки нет!
Средство это называется "смесь пищевых волокон"!
Действует как супер-сорбент!
=====
из личного опыта:
после 1 применения, оказавшись в WC - я очень испугалась((
из меня тянулись "кудри" слизи и остатки пищи!
после 5-6 применения - посыпались калловые камешки((
=====
извиняюсь за столь интимные подробности






А Вы поищите среди присутствующих голодальщика))
Вместе веселее будет пить водичку))
Хорошая идея, я можно поподробнее про эту смесь?
У меня сейчас тоже выходят каловые слизистые частички


Пошёл 6-й день, который меня очень удивил.
Вечернее взвешивание на 13.11.09 показало вес 107.2.
Был вечером на банкете, сдержался от обилия пищи, пил водичку. Голодальщиков не нашёл Пришлось одному париться. Я никому не говорю про то, что голодаю, и легенда моя звучала про то, что болею и пищу нельзя "такую", можно только кашки и т.п.) Предпочитаю не распространяться про своё голодание в своём окружении)
Позже после банкета был страшный стресс из-за увиденного. И тут я почувствовал какую-то бодрость. Принял решение - если мысли о еде - занимаюсь упражнениями. Выполнил несколько подходов по растяжке и прессу. Понравилось.

Но самое интересное, что я решил как обычно взвесится утром(но в журнал себе отмечаю вечерние взвешивания), по идее я ожидал получить вес 106.6 где-то, так как за ночь я терял последние пять дней примерно по 0.6. Весы показали утром 14.22.09 105.4, что практически -2 кг от вечернего. Был удивлён, ведь воды я пил очень много. За раз конечно сейчас много не влезает, но небольшими порциями много раз очень даже.
Состояние гдето на 4+(по пятибальной), ближе к вечеру все дневные стрессы проявляются.
Сейчас пойду прогуляюсь в парк, в телефоне есть акселлерометр, благодаря которому меньше 5 км я не пройду))

Да, вот ещё что заметил:
После выполнения пресса и прочих упражнений я на следующее утро заметил одну деталь - а ничего не болит. Я ведь не занимался уже давно, и бывали попытки, но боли при отхождении молочных кислот выбивали всё дальнейшее желание. А тут - ничего.

Последний раз редактировалось Berl123; 14-11-2009 в 09:16..
Berl123 вне форума  
9 пользователей сказали Berl123 спасибо за это полезное сообщение:
Dema 11 (19-12-2012), olga (18-11-2009), Алисkа (16-11-2009), Валерия1509 (15-11-2009), Гуська (25-11-2009), Леона (17-11-2009), РАИСА (29-11-2009), Саламандра (17-11-2009), Эльфочка (19-12-2012)
Старый 14-11-2009, 18:52   #18
 
Аватар для Юленьк@
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201 Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 13
Получено наград:
Re: Голодание на воде (40 дней)

Цитата:
Сообщение от efiopi@ Посмотреть сообщение
Средство это называется "смесь пищевых волокон"!
Цитата:
Сообщение от Berl123 Посмотреть сообщение
Хорошая идея, я можно поподробнее про эту смесь?
efiopi@, а что это такое, а ну-ка расскажи...мне.
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ
Юленьк@ вне форума  
Старый 15-11-2009, 07:10   #19
 
Аватар для Berl123
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520 Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,193 раз(а) в 393 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание на воде (40 дней)

Пошёл 7-й день моего голодания:
Вечерний вес на 14.11.09 - 105.9
утренний вес 15.11.09 - 104.5
Вчера вечером опять растяжки и упражнения. Клизмы стали более тёмными.
Вчера прошёл по свежему воздуxу 5 км. Где-то на первом километре заметно поплоxело, купил воду, выпил и всё снова стало xорошо.
Вчера суммарно около 4 литров воды выпил, уж больно xотелось пить весь день.
Состояние моральное xорошее, мысли о еде становятся реже.
Физическое также xорошее. Вобщем мысле о срыве беспокоят реже, так как учитывая уже пройденный путь самодостоинство не позволяет сорваться.
Berl123 вне форума  
8 пользователей сказали Berl123 спасибо за это полезное сообщение:
Dema 11 (19-12-2012), marinka_ (15-11-2009), Валерия1509 (15-11-2009), Гвоздь (15-11-2009), Гуська (25-11-2009), РАИСА (29-11-2009), Саламандра (17-11-2009), Эльфочка (19-12-2012)
Старый 15-11-2009, 15:36   #20
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание на воде (40 дней)

Цитата:
Сообщение от Berl123 Посмотреть сообщение
боли при отхождении молочных кислот
Боли после занятий с железом бывают не от появления молочной кислоты (её путь - мышца-кровь- печень -превращение в глюкозу - на голоде - питание нейронов мозга, от того от тренажа на голоде легче), а от разрыва мышечных волокон в мышечном пучке (точнее - от разрыва мостика между миозином и актинином в миофибрилле) и соответствующего микровоспалительного процесса, давящего на нервные волокна мышц. Разрыв происходит только при дефиците в мышечной клетке (миофибрилле) энергии, поставляемой внутрь мышечной клетки молекулами АТФ, что достигается только в результате интенсивной нагрузке на пределе возможности мышечного пучка - надо целенаправленно и неоднократно нагрузить мышцу до её физиологического предела в нескольких повторах с достаточно малым (есть определённые рекомендации для различных базовых упражнений, чаще всего - не больше секунды). Дальше (если недели три эту мышцу не перегружать) она недели через три восстановится с превышением своих предыдущих возможностей (суперкомпенсация). Отсюда термин "Супертренинг" и особая эффективность тренировок со специальным трёхнедельным циклом. Если интересует теоретическая основа процесса набора силы и мышечной массы и соответствующие рекомендации по тренировке, то она корректно изложена в книге

В. Тарасенко. Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений http://athlete.ru/books/protasenko/index.htm

Не противоречит такой теории методика, изложенная в книге

Фалеев Алексей Валентинович. Силовые тренировки. Избавься от заблуждений http://v4658.vps.masterhost.ru/faleev_a/

А также в книге американского первооткрывателя современных методик (втёмную нащупал, без науки)

Майк Ментцер "СУПЕРТРЕНИНГ" http://v4658.vps.masterhost.ru/mentt...k/supertrening

Цитата:
Сообщение от Berl123 Посмотреть сообщение
8.11.09 был 112.2 Целевой вес - 85
Я в октябре голодал две недели. Была особенность. Воду пил подкисленную - где-то чайная ложка-две пятипроцентного яблочного уксуса на 200-300 грамм отстоянной или дистиллированной воды для одноразового питья. Вес уходил примерно в два раза быстрее, чем летом - на второй неделе около 450 грамм в сутки (я относительно тощий), а летом без подкисления - около 220 грамм в сутки. Детали в дневнике Не заржаветь! в нынешних октябре и конце мая-июне (тогда до 40-ка дней добрался).
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 15-11-2009 в 16:34..
Гвоздь вне форума  
17 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Berl123 (15-11-2009), bureaucrat (27-12-2012), Dema 11 (19-12-2012), Humanist (31-03-2010), Ivon (18-12-2012), July Sun (05-03-2020), mister (15-11-2009), olga (18-11-2009), VladZZ (15-11-2009), Алисkа (16-11-2009), Леона (17-11-2009), Надька (09-02-2011), РАИСА (29-11-2009), Саламандра (15-11-2009), троль (16-11-2009), Эльвира (02-12-2009), Эльфочка (19-12-2012)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание на воде 14 дней Настюша СПб Архив 2 19-06-2013 07:05
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках ananashekera Архив 44 31-05-2013 07:14
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках ananashekera Архив 0 25-05-2013 17:18
14 дней голодание на воде МарияАнна Архив 35 20-06-2011 11:12
Голодание на воде (30 дней) Sauron13 Архив 22 04-11-2009 09:44


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:09. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter