Помогите начать правильно питаться

ЗОЖ это хорошо · 16-06-2010, 00:38

Помогите начать правильно питаться, а то ни голодание ни правильное питание не могу начать!

Astrid · 18-06-2010, 19:02

это вы сами себе только можете помочь, почитайте, на форуме столько литературы на эту тему.
и дневники голодающих и правильнопитающихся - всё поймёте и если созрели - начнёте.
а так вас никто не сможет заставить кроме вас самого

ЗОЖ это хорошо · 20-06-2010, 03:19

Цитата:

Сообщение от Astrid

это вы сами себе только можете помочь, почитайте, на форуме столько литературы на эту тему.
и дневники голодающих и правильнопитающихся - всё поймёте и если созрели - начнёте.
а так вас никто не сможет заставить кроме вас самого

Читал, не помогает.

Алена · 20-06-2010, 03:36

Цитата:

Сообщение от Vermilol

Читал, не помогает.

И что предлагаете?

Файлинь · 20-06-2010, 04:06

Цитата:

Сообщение от Vermilol

ни голодание ни правильное питание не могу начать!

То есть попытки были уже?

ЗОЖ это хорошо · 20-06-2010, 08:38

Цитата:

Сообщение от Файлинь

То есть попытки были уже?

Да, несколько раз

Astrid · 20-06-2010, 13:53

Vermilol, значит вы ещё не дозрели.
Не понимаете внутри зачем вам это надо и надо ли вообще.

Прижмёт - без всякой мотивировки люди начинают.
А кто пытается но не получается, если есть желание то всётаки добьётся своего.

Вам помочь как? запереть куданибудь и еды не давать?

Саламандра · 20-06-2010, 14:16

Цитата:

Сообщение от Vermilol

Читал, не помогает.

Ну,...за два года то
155кг, можно было что-то изучить, и действительно попытаться изменить свое питание, а?

Файлинь · 20-06-2010, 16:13

Цитата:

Сообщение от Vermilol

Да, несколько раз

И как? Расскажите нам подробно, что делали и чем все это закончилось.

Igor · 23-06-2010, 10:46

Vermilol, для начала надо осознать что все бремя ответственности за свою жизнь и ее качество, лежит только на Вас.
Родители, родня и прочее сразу в сторону. У них есть свои жизни, пускай за них и пекутся, а у Вас своя.
и вперед! перечислили для себя, все что плохое делаете, едите, думаете, можно даже выложить на бумаге и вычеркиваете по одному на бумаге и из своей жизни, навсегда, безвозвратно...... без каких либо оглядок на доводы со стороны.....
к примеру сахар. можете уже говорить ему прощай, с этой же минуты и забыть о нем навсегда. и далее живите обычной жизнью. закрепили этот результат, через месяц-второй вычеркнули еще что нибуть, к примеру хлеб.....

и так помалу-помалу, шаг за шагом Вы сдвинетесь с места. А там, по накату, пойтет и быстрее и легче......
определитесь , чего хотите от жизни, для чего живете и прочее подобное..

Все ИМХО, и как один из всевозможных примеров....

16-06-2010, 00:38	#1
ЗОЖ это хорошо Регистрация: Dec 2007 Адрес: Москва Сообщений: 498 Поблагодарил: 10 Поблагодарили 451 раз(а) в 230 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Помогите начать правильно питаться Помогите начать правильно питаться, а то ни голодание ни правильное питание не могу начать!

18-06-2010, 19:02	#2
Astrid Регистрация: Oct 2009 Адрес: atlantica Сообщений: 1,573 Поблагодарил: 4,714 Поблагодарили 6,018 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 1	Re: Помогите начать правильно питаться это вы сами себе только можете помочь, почитайте, на форуме столько литературы на эту тему. и дневники голодающих и правильнопитающихся - всё поймёте и если созрели - начнёте. а так вас никто не сможет заставить кроме вас самого __________________ начало опа, опачки, дайте богу кто-нибудь его очки.

20-06-2010, 13:53	#7
Astrid Регистрация: Oct 2009 Адрес: atlantica Сообщений: 1,573 Поблагодарил: 4,714 Поблагодарили 6,018 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 1	Re: Помогите начать правильно питаться Vermilol, значит вы ещё не дозрели. Не понимаете внутри зачем вам это надо и надо ли вообще. Прижмёт - без всякой мотивировки люди начинают. А кто пытается но не получается, если есть желание то всётаки добьётся своего. Вам помочь как? запереть куданибудь и еды не давать? __________________ начало опа, опачки, дайте богу кто-нибудь его очки.

23-06-2010, 10:46	#10
Igor Регистрация: Jan 2009 Адрес: Украина,Тернополь Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975 Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях Файловый архив: 15 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Помогите начать правильно питаться Vermilol, для начала надо осознать что все бремя ответственности за свою жизнь и ее качество, лежит только на Вас. Родители, родня и прочее сразу в сторону. У них есть свои жизни, пускай за них и пекутся, а у Вас своя. и вперед! перечислили для себя, все что плохое делаете, едите, думаете, можно даже выложить на бумаге и вычеркиваете по одному на бумаге и из своей жизни, навсегда, безвозвратно...... без каких либо оглядок на доводы со стороны..... к примеру сахар. можете уже говорить ему прощай, с этой же минуты и забыть о нем навсегда. и далее живите обычной жизнью. закрепили этот результат, через месяц-второй вычеркнули еще что нибуть, к примеру хлеб..... и так помалу-помалу, шаг за шагом Вы сдвинетесь с места. А там, по накату, пойтет и быстрее и легче...... определитесь , чего хотите от жизни, для чего живете и прочее подобное.. Все ИМХО, и как один из всевозможных примеров.... Последний раз редактировалось Igor; 23-06-2010 в 12:17..

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Чем питаться между голоданиями?	justme	Диеты	0	20-03-2009 01:18
Как правильно начать голодание	dad	Теория и практика голодания, вопросы и советы	14	09-05-2007 14:53
Научите, как питаться раздельно	стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)	Питание	16	21-12-2006 09:20
Как питаться после сокотерапии?	Сыроешка	Вопросы	0	01-04-2006 21:51

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)