Сыроеды, что вы НЕ едите?

[allright]

Сообщение от Starvey

"Это пусть" те себе сторонятся сладких корнеплодов, у кого проблемы с их усвоением.

У меня проблемы с усвоением сахаров, тем более на выходе.
Проблемы с усвоением сырых корнеплодов есть у всех - это больше вопрос количества брюквы и запаса здоровья. У кого лишнее - да ради бога

[Starvey]

allright, ну, заболел - полечись "Больше вопрос количества" - это про любую еду. Моя мама тебе передает: кушай всё и в меру - и будешь здоров

[SisterMary]

Starvey, полностью согласна) в любой еде есть то, что нам вредит, даже в наиполезнейшей. главное - умеренность и разнообразие

[Жужа999]

Не ем болгарский перец: изжога от него

[Света55]

Почитала , что здесь написано и желудок с животом разболелся аж.

[Starvey]

Сообщение от Света55

Почитала , что здесь написано и желудок с животом разболелся аж.

Вчера для теста съел 2 апельсина "навеллин" из супермаркета - неприятные ощущения в желудке (бабочки вовсе НЕ порхают). Ещё раз убедился, фрукты не по сезону - не фрукты (скорее всего - ионизирующая радиация), а по сезону - как найдешь

Болгарский перец (Нидерланды) идет хорошо. Но в ящиках бывают с плесенью 1) на кончике ножки 2) реже - между основанием ножки и плодом Едим редко и с осторожностью (скоро свои, огородные).

[Nevermind]

Не ем вообще ничего жирного. Ни орехов, ни семечек, ни масла ...
Фрукты магазинные тоже не ем, и не хочется ...

[paulino756]

Сказано(не знаю, кем): Ешь то, что растёт в месте твоего проживания и во время его созревания. От себя добавлю-"и что может храниться длительное время-можно есть в любое время года(например, картофель, прочие корнеплоды, тыква и т.п.)" Конечно, соблюдая "инструкцию", т.е. картофель теряет свои полезные качества уже к марту-апрелю.
И ещё-не поленитесь, зайдите в Аюрведу (теги-питание по дошам, тридоши, тесты по дошам, определение конституции по дошам).
Определив по тестам свою конституцию, можно будет подобрать индивидуальный рацион.Заодно понять, почему тебе хорошо то, что "немцу-смерть".
Успехов в прозрении!

[kukunja]

Сообщение от Starvey

Моя мама тебе передает: кушай всё и в меру - и будешь здоров

Не совсем так. Если зубы не позволяют есть фрукты и овощи (мой случай), то нужно подбирать еду по зубам (имеется ввиду - свои зубы). Да в молодости можно наверное есть все, хотя и в детстве у меня была оскомина от яблок, но затем по мере возрастных изменений и утере определенных функций пищеварения ( о чем в общем-то и говорит состояние зубов) нужно менять пищевое поведение. У меня например зубы хорошо реагируют на жир и мясо - грызу даже кости. А вот стоит съесть помидор или фрукт, какой-нибудь - кусать не могу (оскомина). Поэтому в старости люди салаты не едят (зубов нет), да может оно того и стоит, поскольку для их кишечника - это все-таки грубая пища.

[paulino756]

kukunja,

Сообщение от kukunja

хотя и в детстве у меня была оскомина от яблок, но затем по мере возрастных изменений и утере определенных функций пищеварения ( о чем в общем-то и говорит состояние зубов) нужно менять пищевое поведение.

Если бы принцип питания в нашем социуме был не "жуй, чего дают", и с детства была возможность выбора (а детский-наиболее правильный), то и зубов оставалось бы поболее...
Ведь не всегда энергия пищи совпадает с необходимой тебе. Ну вот, опять эта Аюрведа...