Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-05-2007, 10:46   #1
 
Аватар для Button
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 25 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Питание после шести...

Здравствуйте! Ответьте, пожалуйста, на вопрос, можно ли питаться после шести? Чем питаться, если можно, и вредит ли это фигуре?
Button вне форума  
Старый 15-05-2007, 03:42   #11
 
Аватар для НЕШУТИ
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 950 Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,357 раз(а) в 532 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Питание после шести...

Putin_IRL,
А если подъем в 4.00, то во сколько завтрак то ?? До 11.00 производится загрузка?
НЕШУТИ вне форума  
Старый 15-05-2007, 04:06   #12
 
Аватар для Putin_IRL
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981 Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Питание после шести...

aa-spb,
до 11 я успеваю 3 раза поесть, когда вес набераю, в обычные будни я 2 раза поем, и все легкое будет
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством».

"Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!"
Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО
Putin_IRL вне форума  
Следущий пользователь сказал Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение:
aa-spb (15-05-2007)
Старый 15-05-2007, 04:08   #13
 
Аватар для НЕШУТИ
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 950 Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,357 раз(а) в 532 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Питание после шести...

Цитата:
Сообщение от Putin_IRL
6 яиц( только 2 желтка) и салат овощной
.....легкое??????
НЕШУТИ вне форума  
Старый 15-05-2007, 04:11   #14
 
Аватар для Putin_IRL
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981 Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Питание после шести...

это в дни набора массы, а это всего4 месяца в год, по 2 месяца за цикл ))) я же не говорю что это для всех и это хорошо )))) и так же написал что легкое в нормальные дни, не ищите иголку ))))
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством».

"Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!"
Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО
Putin_IRL вне форума  
5 пользователей сказали Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение:
aa-spb (15-05-2007), anyk99 (16-05-2007), Button (15-05-2007), Бамбука Пандовая (15-05-2007), Илья (15-05-2007)
Старый 15-05-2007, 08:53   #15
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Питание после шести...

Цитата:
Сообщение от Putin_IRL
затем через полчаса у меня высоко белковый завтрак, как правела это яйца, 6 яиц( только 2 желтка) и салат овощной, затем через час тренеровка, потом хорошая порция каши.
А почему у тебя белок перед тренировкой. а углеводная загрузка - после ?
Jseven вне форума  
Старый 15-05-2007, 09:47   #16
 
Аватар для Putin_IRL
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981 Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Питание после шести...

Jseven,
ты слыхал про углеводное окно? и еще заночь после сна мой гликогеновый запас высок, так что энергии достаточно, а катабализм происходил за ночь, вот и пополнил белковый запас)))) так что после тренеровке углеводики нужны
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством».

"Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!"
Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО
Putin_IRL вне форума  
2 пользователей сказали Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (16-05-2007), Helena77 (16-05-2007)
Старый 15-05-2007, 10:27   #17
 
Аватар для Тэнь Уань
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 456 Поблагодарил: 1,622
Поблагодарили 659 раз(а) в 245 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Питание после шести...

Цитата:
Сообщение от Putin_IRL Посмотреть сообщение
aa-spb,
даный его режим питания я читал, но согласитса с этим не могу, конечно я согласен с тем что надо чувствывать себя конфортна в образе жизни, иначе депрессия, но я следую идеями восточными в питание, в которых говоритса что кровь зарождаетса с 3 до 5 утра, с 5 до 7 рождаетса кровь, с 11 до 13 сильная устойчавая кровь, как правела рекомендуетса хороший прием пищи, а с 17 00 не рекомендуетса есть потомучто кровь уже не образуетса больше до утра. также при употребление в это время пищи кровь гибнит и рождаетса болезнь, этим принцапам уже много тысеч лет, я встаю всегда в районе 4х утра и чувствую себя хорошо))) кстате сон тоже зависит от времени )))) но эта другая тема ))))))
А вы думаете биологические часы орагнизма у всех работают по одному принципу? Взять хотя бы сон.. а вдруг перестраиваются и другие процессы, образование крови например?
Тэнь Уань вне форума  
Старый 15-05-2007, 10:49   #18
 
Аватар для Бамбука Пандовая
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Питание после шести...

Putin_IRL,
А чьи это принципы??? Действительно интересно почитать. Эх, вот так живешь-живешь, а потом опять все с ног на голову.....

Последний раз редактировалось Бамбука Пандовая; 15-05-2007 в 10:56..
Бамбука Пандовая вне форума  
Старый 15-05-2007, 11:12   #19
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Питание после шести...

Цитата:
Сообщение от Putin_IRL
ты слыхал про углеводное окно?
Слыхал, да не уверен в правильности выводов.
Оно ведь как у нас происходит, прямолинейное мышление.
Подобрали раненого, глядь, у него давление низкое и давай ему кровь заливать чтоб давление стало НОРМАЛЬНОЕ а раненый, хлоп и окочурился. Дошло потом, что в этой ситуации нормальное давление - низкое. Тут тоже: потренировался - хвать углей нет, прямолинейный вывод - надо угли срочно восполнить. А может не надо?
Да ладно, я не спорю, так просто размышляю, а то начнешь щас доказывать..
Jseven вне форума  
4 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (16-05-2007), Putin_IRL (15-05-2007), Sreda (17-05-2007), Илья (15-05-2007)
Старый 15-05-2007, 11:26   #20
 
Аватар для Putin_IRL
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981 Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Питание после шести...

Jseven,
да не начну, щас сын проснетса, у него зубы лезут, я когда голодал, поехал в больницу на проверку, но что голодаю не говорю, зачем, ведь не поймут))) так там сахар и давление было не в порядке, так те стале мне печенье давать и севанап пить, еле отвезался ))) медики
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством».

"Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!"
Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО
Putin_IRL вне форума  
2 пользователей сказали Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение:
Sreda (17-05-2007), Илья (15-05-2007)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ПИТАНИЕ АЛЛЕРГИКА мурлыка Диеты 10 26-01-2013 18:06
Питание до и после тренировки. lady_Forever! Питание 12 22-11-2012 21:33
Питание Vovec Добро пожаловать в энциклопедию 4 29-01-2010 18:05
Идеальное питание Putin_IRL Библиотека 0 05-08-2006 17:33
Здоровье и Питание Василий Библиотека 0 08-06-2006 06:51


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:06. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter