Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-10-2007, 07:52   #1
 
Аватар для Багира
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204 Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,135 раз(а) в 1,396 сообщениях
Файловый архив: 23
Закачек: 0
Лампочка Заметки от Багиры

Девятидневное нестрогое сухое голодание.

21сентября - вход
16-00 - последний приём пищи
18-00 - выпила 50гр раствора магнезии (сработало через 1,5 часа)
20-30 - выпила 2 стакана кипячёной воды с лимоном и мёдом
21-00 - начало входа
1й день
АД - 105/80, пульс-65, вес-80,8кг
2й день
АД - 100/70, пульс-75, вес-79,8кг
3й день
АД-100/70, пульс-70, вес-78,8кг(днём-головная боль)
4й день
АД-103/67, пульс-69, вес-77,3. Состояние улучшилось.Велосипедная прогулка-2,5часа.
5й деннь
АД-100/75, пульс-61, вес-75,8. Ночью болели ноги. Самочувствие - хорошее.
В общем-первые пять дней прошли спокойно, без чувства жажды и голода.

Последний раз редактировалось Багира; 10-10-2007 в 10:49..
Багира вне форума   Ответить с цитированием
22 пользователей сказали Багира спасибо за это полезное сообщение:
cvetraduga (10-07-2011), Desire (25-05-2012), Djonathan (10-10-2007), Joly (15-02-2010), Ledi_Myrka (15-11-2011), Maksenek (08-04-2012), MaryM (06-05-2017), myhajlo (14-01-2011), nvotrk (06-02-2011), Reasonable (04-09-2008), Sergo8787 (08-11-2010), taina (31-07-2016), Айтанэ (27-12-2009), Бамбука Пандовая (10-10-2007), Валерия57 (01-12-2012), Валерия57 (01-12-2012), Гвоздь (28-07-2011), Гуська (06-01-2010), Наталья Наяда (10-07-2011), Натусся (11-03-2015), Саламандра (27-12-2009)
Старый 10-10-2007, 08:05   #2
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,502 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Заметки от Багиры

Цитата:
Сообщение от Багира
21 октября - вход
что-то я не пойму с датами........ тут все без ошибок? Судя по твоим словам у тебя идет пятый день, но вот дата начала только через десять дней........
mister вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал mister спасибо за это полезное сообщение:
Desire (25-05-2012)
Старый 10-10-2007, 08:19   #3
 
Аватар для hiroshima
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: odessa
Сообщений: 357 Поблагодарил: 351
Поблагодарили 811 раз(а) в 241 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Заметки от Багиры

Мистер, всё в порядке. Продолжение следует.
Только начало - 21 сентября.
__________________
Делай что должно, и будь что будет.

Последний раз редактировалось hiroshima; 10-10-2007 в 08:22..
hiroshima вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал hiroshima спасибо за это полезное сообщение:
Desire (25-05-2012)
Старый 10-10-2007, 08:30   #4
 
Аватар для Багира
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204 Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,135 раз(а) в 1,396 сообщениях
Файловый архив: 23
Закачек: 0
Re: Заметки от Багиры

6йдень
АД-105/70, пульс-50, вес-74,9кг. Ночь без сна. Обострение памяти, всплывают проишествия моей жизни. Такое впечатление, что я читаю книгу своей жизни: прочла страницу этого года и она испарилась, а передо мной страница прошлого года...короче - начался обратный отчёт времени.
Багира вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Багира спасибо за это полезное сообщение:
cvetraduga (10-07-2011), Desire (25-05-2012), Joly (15-02-2010), Maksenek (08-04-2012), myhajlo (14-01-2011), nvotrk (06-02-2011), taina (31-07-2016), Tor (05-08-2011), Андароша (21-03-2011), Гвоздь (28-07-2011), Лиsa (25-03-2008)
Старый 10-10-2007, 09:18   #5
 
Аватар для Багира
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204 Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,135 раз(а) в 1,396 сообщениях
Файловый архив: 23
Закачек: 0
Re: Заметки от Багиры

28 сентября - 7й день
Вес-73,8 АД и пульс-забыла записать. Урина-0,5л цвет-жёлтый, прозрачная. Обратный отчёт во времени продолжается, я-ребёнок. Этот день прошёл в работе по вытаскиванию себя из своего же болота, вот где пригодился мой опыт. Оказывается тяжелее всего вывести себя из достигнутых целей. Помогло дыхание сердцем. Дышитса каждой клеточкой тела, особенно приятно дыхание мозгами. Задачи, которые я перед собой ставила были решены к концу 7го дня.

Последний раз редактировалось Багира; 10-10-2007 в 09:21..
Багира вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Багира спасибо за это полезное сообщение:
cvetraduga (10-07-2011), Desire (25-05-2012), Joly (20-03-2010), myhajlo (14-01-2011), nvotrk (06-02-2011), taina (31-07-2016), Tor (05-08-2011), Гвоздь (28-07-2011)
Старый 10-10-2007, 09:59   #6
 
Аватар для Багира
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204 Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,135 раз(а) в 1,396 сообщениях
Файловый архив: 23
Закачек: 0
Re: Заметки от Багиры

29 сентября - 8й день
АД-120/80, пульс-51, вес-72,8кг
Всё своё внимание на себя, только не ложиться, двигаться, двигаться
Душ, ледяной душ! Обратный отчёт времени растворился в молитве...
Багира вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Багира спасибо за это полезное сообщение:
cvetraduga (10-07-2011), Desire (25-05-2012), Joly (20-03-2010), myhajlo (14-01-2011), nvotrk (06-02-2011), taina (31-07-2016), Гвоздь (28-07-2011), лео (18-09-2015), Натусся (11-03-2015)
Старый 10-10-2007, 10:46   #7
 
Аватар для Багира
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204 Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,135 раз(а) в 1,396 сообщениях
Файловый архив: 23
Закачек: 0
Re: Заметки от Багиры

30 сентября - 9 день
АД-119/81, пульс-59, вес до ванны-72,2кг, после ванны-72,1кг, после двухчасового дневного сна-71,9кг
Во время дыхательных упражнений опять, как и в конце 7го дня, началась трясучка, продышалась сердцем, активируя крайние чакры...
Весь день полоскала рот водой, даже на прогулку с мужем брала бутылку с водой. 8й и 9й день муж всё время рядом со мной, его помощь для меня бесценна.
21-00 - начало выхода. Талая вода, кипячёная вода с добавлением лимонного и грейпфрутового сока ( накануне я просто грезила соками)
Багира вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Багира спасибо за это полезное сообщение:
cvetraduga (10-07-2011), Desire (25-05-2012), Joly (20-03-2010), MaryM (06-05-2017), myhajlo (14-01-2011), nvotrk (06-02-2011), taina (31-07-2016), Tor (05-08-2011), Гвоздь (28-07-2011), Саламандра (27-12-2009)
Старый 10-10-2007, 12:13   #8
 
Аватар для hiroshima
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: odessa
Сообщений: 357 Поблагодарил: 351
Поблагодарили 811 раз(а) в 241 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Заметки от Багиры

Цитата:
Сообщение от Багира
Этот день прошёл в работе по вытаскиванию себя из своего же болота, вот где пригодился мой опыт. Оказывается тяжелее всего вывести себя из достигнутых целей.
Это для меня непонятно.Если можно, объясните проще.
__________________
Делай что должно, и будь что будет.
hiroshima вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали hiroshima спасибо за это полезное сообщение:
Desire (25-05-2012), Joly (20-03-2010), nvotrk (06-02-2011), samaposebe (10-10-2007)
Старый 10-10-2007, 12:17   #9
 
Аватар для Багира
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204 Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,135 раз(а) в 1,396 сообщениях
Файловый архив: 23
Закачек: 0
Re: Заметки от Багиры

Выход
1й день
АД-109/76, пульс-62, вес-73,1кг
Разбавленые цитрусовые соки, арбуз запивала водой
2й день
АД-94/69, пульс-57, вес-75,2
Лимонная вода с мёдом, разбавленный грейпфрутовый сок
3й день
АД-108/75, пульс-65, вес-75,2
Лимонная вода с мёдом, ананас, грейпфрут, рыбный бульон, рыба, 50гр сметаны, 100гр сливок
4й день
АД-100/70, пульс-63, вес-75,8
Лимонная вода с мёдом, арбуз, свежие огурцы, рыба отварная, 100гр сметаны. Неприятные ощущения после животных белков, приняла активированый уголь, полегчало.
5й день
АД-100/78, пульс-65, вес-76,3
Лимонная вода с мёдом, виноград с водой, яблоки

Остальные четыре дня в рационе соки, фрукты, овощи и чуть молочки
На сегодня: АД-110/75, пульс-73, вес-76,6
Этот выход был самым лёгким и приятным. Хотелось сочных фруктов и овощей. Теперь я понимаю сыромоноедов - это вкусно и приятно
Багира вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Багира спасибо за это полезное сообщение:
Bana (06-06-2010), cvetraduga (10-07-2011), Desire (25-05-2012), Joly (20-03-2010), myhajlo (14-01-2011), samaposebe (10-10-2007), taina (31-07-2016), Надежда (10-10-2007), Саламандра (27-12-2009)
Старый 10-10-2007, 12:26   #10
 
Аватар для Багира
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204 Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,135 раз(а) в 1,396 сообщениях
Файловый архив: 23
Закачек: 0
Re: Заметки от Багиры

Цитата:
Сообщение от hiroshima
Это для меня непонятно.Если можно, объясните проще.

hiroshima
, проще не могу. Если чесно, то то, что происходило со ммной в7й, 8й.9й день ещё мною осознаётся, осмысливается.
Багира вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Багира спасибо за это полезное сообщение:
Desire (25-05-2012), Joly (20-03-2010), myhajlo (14-01-2011), taina (31-07-2016), Гвоздь (28-07-2011), Саламандра (27-12-2009)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодные заметки Евгеника Обсуждение дневников голодания 89 13-12-2022 15:48
Мои заметки и рецепты ЗОЖ Ханька Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 95 25-09-2015 03:11
Путевые заметки Ананда Соло-ЗОЖ 3 05-06-2014 09:21
Uka.Заметки. Uka Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 14 23-03-2011 09:42
Заметки Мариам Mariam Архив 584 22-05-2009 21:32


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:33. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter