|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-03-2016, 09:01 | #31 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
Поздравляю с таким важным пройденным этапом. главное желаю правильного выхода.
|
30-03-2016, 11:53 | #32 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303
Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
Руди,
С большим удовольствием почитала ваш искренний дневник. Поздравляю с завершением голодного этапа и удачи на выходе!
__________________
Мои голодания - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18810 |
30-03-2016, 12:40 | #33 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Чебоксары
Сообщений: 2
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 9 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
Приветствую, коллега! У меня практически такая же ситуация, кроме того, что работа сидячая и подвижности мало. Хоть и занимаюсь пару раз в неделю волейболом и плаванием, но этого явно недостаточно. Я как раз заканчиваю 10-ти дневное голодание и на распутье, продолжать или выходить. Так же криз прошел незаметно, и самочувствие ровное, и те же ощущения во рту. Поздравляю с окончанием голода и желаю удачного выхода, но главное завязывать с алкоголем или хотя бы употреблять в малых количествах, что мне кажется будет гораздо сложнее, чем голод, так ведь?
|
30-03-2016, 12:45 | #34 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Irkutsk
Сообщений: 30
Поблагодарил: 169
Поблагодарили 107 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
удачи на выходе, вы герой! З0 дней это серьезно=)
|
30-03-2016, 15:34 | #35 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
Руди, Поздравляю!!!Удачного выхода!!!
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
01-04-2016, 06:54 | #36 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: РФ
Сообщений: 26
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 204 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
МИЛУСЯ,
Евгеника, Taiga, Versaveia, огромное спасибо за поздравления и пожелания,очень приятно,что мой неуклюжий дневник удостоен Вашего внимания. В ответ и Вам желаю искренне здоровья и процветания. PashaMonster, спасибо!По алкоголь очень верное замечание,безусловно. Но расстаться в ближайшее время у меня с ним вряд ли получится.И дело даже не в том,что моя деятельность(бизнес и хобби)неразрывно с ним связаны,а в том,что качество жизни сильно снижается для меня лично.Проверено опытным путем))). И если бы не печень,которая иногда дает о себе знать,я б совсем не заморачивался данной проблемой. Да и алкоголизм мой,пока по крайней мере,никому неудобств не причиняет.Социально не опасен,адекватен,коммуникабелен))) и т.д. Выпиваю практически каждый день,не потому,что какие-то проблемы,а скорее наоборот,что их нет собственно.Обычно вечером за хорошим ужином(кулинария тоже,к несчастью,одно из моих увлечений)бутылочку вина,либо чего покрепче грамм 300-350.На охоте(в угодьях я провожу почти половину всего времени,когда не голодаю),с друзьями,в праздники и т.д.,понятно,что весь процесс из этого состоит.Это не прихоть давно уже,потребность.Почему и называется алкоголизмом. Сам-то я себе диагноз поставил,как ни трудно это было))),а вот домашние похоже еще нет,не видят негативных проявлений,считают все в порядке.Да даже если б и увидели,возразить-то некому,дома я генерал.Не деспот,ни в коем случае,просто сложилась такая система политическая))),ну или я ее построил).Мое слово перевесит все остальные вместе взятые. Такие вот дела. О выходе,однако. 1 и 2 день выхода одинаково,пил разбавленные водой на 2/3 цитрусовые соки(апельсин,мандарин,грейпфрут,купил и лимон,но еще не решился его применить,итак кислоты хватает).Пробовал миксы делать,не очень,чисто сортовые лучше идут. Больше нравится мандариновый,грейпфрут свел к минимуму.Горчит,менее вкусный. Получается примерно 150г сока доливаю водой до 400г и так 6 раз в день. Вера попробовал разжевывать дольки мандарина,выплевывая мякоть.Вкусно до безумия!Разжевал шесть мандаринов,хорошо,что больше под рукой не было...,через двадцать минут понял,что перебрал с сим действом,начало слегка подташнивать.Часа через полтора прошло,других проявлений не было,надо отметить,но решил впредь поаккуратнее быть. Сегодня третий день,так же соки,разбавляю примерно пополам,количество чуть увеличу и стал есть мякоть фруктов,которая выдавливается при выжимании. Какого-то конкретного плана выхода нет,буду по ходу принимать.Это первый раз на цитрусовых,раньше выходил на томатном,тертых овощах и жидких кашах.Проблем не было,и приятнее намного.Цитрус уже поперек горла стоит,но посмотрим все же. Хотя,должен отметить,что первый стакан был напитком Богов!А самые яркие впечатления от чистки зубов с пастой в первый день выхода! П.С.В первый день выхода вечером,случилось еще одно событие,выпадающее из привычного уклада моего жалкого существования.Жене подарили билеты,и она вытащила меня в театр!Вот трезвость к чему приводит!Я согласился,делать вечером все одно нечего.В другое время потребовался какой-нибудь танк,чтоб меня туда затащить,ну и уж без фляжки коньяка я бы под гусеницы лег... К своему сожалению,вернее к радости,я убедился что никакой я не театрал,что за те лет двадцать пять,что не был в театре,ничего не потерял.Если получится в следующие двадцать пять туда не попасть,то жизнь моя,в принципе,удалась. Справедливости ради,играли современный спектакль,не буду называть ни его,ни имен,хотя было бы полезно,на мой взгляд,предостеречь интеллигентных людей,но все же...Была бы классика,может я и отреагировал бы по другому.Но мне и тут повезло!))). Еще два года назад,жена мне говорила,что голодать никогда в жизни не будет. Но дурной,не дурной,а пример-то заразителен! Сначала по деньку сначала,потом два,три... Сейчас на три недели замахнулась,не верил,неделя уже прошла!Во как! |
8 пользователей сказали Руди спасибо за это полезное сообщение: |
PashaMonster (04-04-2016),
Versaveia (01-04-2016),
Азина (01-04-2016),
ВикСергеич (01-04-2016),
Кудряшкина (03-04-2016),
Маринка Солнечная (01-04-2016),
Микола (01-04-2016),
МИЛУСЯ (01-04-2016)
|
01-04-2016, 15:06 | #37 |
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 75
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 160 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
Руди, большое спасибо за интересный дневник.
Сам я тоже пью немного практически каждый день, когда не на голоде и не на выходе, естественно. Обычно не более 150-200г крепкого, по случаю - без ограничений. Дома это тоже никого не напрягает, рабочему процессу не мешает. Немного охотник. В общем - есть определенные пересечения) |
03-04-2016, 10:55 | #38 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: РФ
Сообщений: 26
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 204 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
Здравствуйте,пожалуйста!
Микола, очень рад,что заглядываете в мой дневник,еще более рад,что есть на Свете родственные души!Все сознательное время в тайне надеялся на это!))) Теперь я по настоящему счастлив и не одинок! Продолжу о третьем дне выхода. Провел на цитрусовых соках,добывая их путем разжевывания долек и выплевывая мякоть.Количество не считал,жевал когда хотелось. Хотелось почти постоянно.Между делом съел пару яблок без кожуры. Вечером собрались в деревню.Закрыть зимний сезон,забрать снегоходы и отметить День рождения товарища. Что-то мне подсказывало,что предполагается некоторое застолье,сидеть с апельсиновым соком против шашлыков выглядело невесело. Крепкий алкоголь и пиво отпадали,выбрал вариант "не вашим,не нашим". В местном сельпо любимая марка вина отсутствовала в принципе,выбрал сухое красное кубанского производителя понадеявшись,что хоть оно окажется натуральным. Ожидания оправдались,но только в этом. Вино оказалось супердерьмовым. Выпил примерно полбутылки с порцией гречневой каши(успел урвать,пока туда не бухнули тушенки и масла).Сочетание то еще,но что поделать,такова действительность. Тем день и завершил. Последний раз редактировалось Руди; 03-04-2016 в 14:40.. |
3 пользователей сказали Руди спасибо за это полезное сообщение: |
03-04-2016, 11:39 | #39 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: РФ
Сообщений: 26
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 204 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
Четвертый день выхода.
Нарушение вчерашнего режима ничем не проявилось.С чем я себя и поздравил. Дальнейший выход решено было продолжить на фруктово-овщно-злаковом рационе. Исключаются мясо,рыба,яйца,молочные продукты,жиры любые,сильно крахмалистые,сахар,соль минимум. Подробное меню описывать не вижу смысла,буду упоминать лишь главные моменты и нарушения режима. Вернулись домой. Приготовил себе вегетарианский борщ на обед и гречку с добавлением сушеных белых грибов,морковью и луком на ужин. Каша до меня не дожила))).Пришлось вечером еще раз делать. Из нарушений: В борщ решил добавить одну картошину,счел что без этого будет не совсем то,вернее,совсем не то. С основными блюдами употребил некоторое количество безумно мной любимой самодельной аджики,все бы ничего,но там много соли. В процессе разъездов по городу съел 100г фисташек,обнаружил случайно в машине.Тоже очень люблю.Калорий там куча,жира 50%,пусть и растительного. Соленый огурец. Вечером завалились гости,как результат бутылка сухого красного,но качественного.Захмелел порядком. Пятый день выхода Утром легкий шум в голове и некоторая отечность в следствии вчерашних нарушений.К обеду все отпустило. Ввел употребление кофе и чая.Иногда нападают приступы жора,не сопротивляюсь, пожираю грейпфруты до отрыжки,они менее всего для меня вкусны. Вес 82,3кг(+1,3кг за 4 дня выхода).Стул ежедневный с третьего дня,больше упоминать эту деликатную тему не буду. Протопил баню,вечером видятся нарушения режима... Последний раз редактировалось Руди; 03-04-2016 в 12:18.. |
4 пользователей сказали Руди спасибо за это полезное сообщение: |
04-04-2016, 16:32 | #40 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: РФ
Сообщений: 26
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 204 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30 трезвых дней,ну и голодных...
Случилось в бане парится одному,поэтому серьезных нарушений удалось избежать.
Выпил стакан красного вина после парной. День шестой на выходе. С утра не заладилось.Причину до сих пор не выяснил.Хреново и все тут! Вроде бы ничего не болит,особо не беспокоит,но муторно,не по себе как-то. Промытарился весь день,днем даже прикладывался спать,не удалось. К вечеру поехал сделал очередную прививку против энцефалита(скоро весенняя охота),завалился в баню,еще горячо,подотпустило вроде... Овощное меню тоже осточертело,хочется мяса,рыбы,хлеба.Держусь пока. Жена тоже кремень оказывается!Уже половину срока отголодала из трех недель. |
3 пользователей сказали Руди спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Два голодных марафона (30+42) | Иштар | Примеры сверхдлительных голоданий | 925 | 03-05-2012 17:22 |
Спонсорские ссылки: | |
|