Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень

[Starvey]

Сообщение от Molly GE

Мускулистая челюсть?

Вообще-то да. Морковкой заточена, так что, ужин варёнкой - каникулы Когда с коллегами обедаю забавно - они съедают тарелку макарон за 5 минут (там с прокачкой "огня пищеварения" всё серьёзно ), оставшиеся 15 трындят, я же всё это время ем.

[Molly GE]

Starvey , поделитесь, как приучили себя долго жевать? Я забываю все время...

[Starvey]

Сообщение от Molly GE

как приучили себя долго жевать? Я забываю все время...

Не знаю Только по-другому не могу - не лезет кусок. Скорей всего, сыро-корнеплодная закалка. Бывает, когда состояние "хватай мешки вокзал отходит", наглатываюсь менее прожёванного, но в такой момент пищевод жалуется: "что-то ты лажу погнал, хозяин"

[Molly GE]

Я не верю! 16 дней не болит голова. Так не бывает.
Жду КД, на них точно всегда-привсегда болит голова дня 2-3.

-------------------------------------------------------------------

Сегодня с утра "забыла" поесть. Выпила отвар из трав с огорода( клубника. смородина, мята, мелисса, малина и чё-то ещё) и поехала на работу. На работе пила только воду. В 11 часов испугалась и съела яблоко. А дальше понеслось хомячество(((
Какие-то психологические причины у меня с голодом. Надо разобраться.

[Dana]

Сообщение от Molly GE

Я не верю! 16 дней не болит голова. Так не бывает.
Жду КД, на них точно всегда-привсегда болит голова дня 2-3.

Уррраааа!!!! Да здравствует ЗОЖ!! Бывает-бывает, ещё как! (и ещё не так бывает!)
Только не надо себя настраивать, заранее "предвкушая" головные боли во время к/д. А вдруг в этот раз всё будет по-другому??

[Molly GE]

17 день. Не болит. Такое уже было один раз, но давно, и не помню по какому поводу. Тоже сильно удивлялась, что таблетки лежат не юзаные ни разу.
Сегодня спала без 2-х обычных пуховых подушек. Раньше боялась низко спать- к утру начинала болеть голова. Сегодня решилась. 16 дней без мигреней- почему бы не рискнуть. Не заболела. Что-то происходит чего я не понимаю.
Я конечно помолилась перед отравками, просила Бога дать мне мудрость и понимание процесса, чтобы не навредить. Не то чтобы я не верю в помощь Бога, но не по такому поводу. Так что рада происходящему и благодарю Бога за то, что дал разум!

Ещё из произошедшего интересного. Вся семья болела какой-то инфекцией и весь отдел на работе. Один сотрудник попал даже в больницу. А домашние мои лежали трупами. Я, естественно, тоже заболела. Промучилась сутки от сильнейшего насморка, боли в горле и кашля. Через сутки все это стало проходить, в конце вторых суток прошло и больше не появлялось. О том, что я болела говорит только облезший нос. Мои же лежали неделю. Интересно то, что образ жизни существенно не поменялся, кроме травок.

[Molly GE]

Теперь без рекламы травок))
Анализирую тут дневники и начинаю понимать, что у многих жор от того, что едят вкусно. И у меня тоже. Сама удивляюсь, что так вкусно готовлю. Поэтому и хомячу мисками. Один горох чего стоит! Пока кастрюльку не умнешь, успокоиться не можешь!
Решила с завтрашнего дня, в качестве эксперимента, не добавлять приправ, не улучшать вкуса, в общем есть без затей и сурово. Капусту кусками, свеклу-морковку на терку и без дополнений. Горох сварю и просто так буду есть и т.д. Ну в общем принцип понятен. И посмотрю, что будет. Я ж замахнулась на малоедение, а получается обжорство постоянное, хотя и простыми продуктами и блюдами.
Семью жалко, им готовить не перестану.
Попа и живот отчетливо похудели, но все же знают, что ноль не предел, есть ещё и отрицательные числа.
Весы что ли купить.....

[Molly GE]

Заболела. На 18-ый день. К вечеру. Выпила обычную дозу суматриптана, завтра проснусь уже без головной боли. Жалко, что чудес не бывает.
На что среагировала голова- не знаю. М.б. на смену погоды. Других раздражителей не было.
Ну что же, будем жить дальше. И что-то с ней делать))
Всем здоровья и мужества!

[Лиsa]

Сообщение от Molly GE

Ещё из произошедшего интересного. Вся семья болела какой-то инфекцией и весь отдел на работе. Один сотрудник попал даже в больницу. А домашние мои лежали трупами. Я, естественно, тоже заболела. Промучилась сутки от сильнейшего насморка, боли в горле и кашля. Через сутки все это стало проходить, в конце вторых суток прошло и больше не появлялось. О том, что я болела говорит только облезший нос. Мои же лежали неделю. Интересно то, что образ жизни существенно не поменялся, кроме травок.

Эник99 писал, вы наверняка натыкались, не знаю на сколько прониклись, потому разрешу себе вякнуть?
К травкам-отравкам наша прекрасная бренная тушка отлично привыкает, особенно если забивать на перерывы (2 через 2 недели питиё). Я сама без перерывов пробовала 6 мес пить, в осенне-зимне-весенний период... Бррр, чур меня. Сезон не беговой, солнца нет, еда фигня сплошная различной степени химизации... По ощущениям (и, имхо, это стандартная песня!!!) - сливки "улучшений по всем показателям" снимаются только в начале, далее их надо отрабатывать в поте лица, так как это был аванс. Не отработаешь - вернешь с процентами. Травки без физ.аэробной активности могут здорово подшутить, сделав для уже устоявшихся и известных иммунке стафилококков и прочих кондид условия отвратительными, но так как образ жизни у хозяина тот же, то есть те симбионты, которые и так были и которых травки не особо колышут (предположительно!) остаются довольно в неизменном количестве-качестве, то патогенов можно "пригласить" и позубастее... поживучистее, как тут говорят - позабористее.
Вывод: зря Эник в массы травки распустил, но и на старуху бывает проруха.
PS Я когда из сааамый первый раз пробовала пить еще, году в 2008, помню начала и один день только выдержала - к вечеру на гвоздику был еле-еле преодолимый рвотный аффект))) Но спустя немного недель случилось мне на нашествии выпить пива с чипсами, хотя я тогда сыроедила почти прям совсем что ваще. Да еще и фруктами. Так вот, имелся полу-разрушенный зуб на тот момент, и имелся он уже не один год. Но нашественское пиво-чипсы разбудили вулкан страстей и я огребла чертовский флюс и адские боли. Вернувшись домой я примиком вырывать бедолагу, а меня аж температурило уже. Вырвала, а все по прежнему сильно недомогаю. Думаю: ээээх, была не была, а поблевка, коль чё, мне уже картины не испортит, и заварила отравки. Рвотный аффект и носа не сунул, зато все симптомы воспаления были сняты как Эниковской рукой. Спустя годы, а если точнее в прошлом декабре, меня подставила нижняя правая восьмерка, решив разрушиться не успев вырасти. Дотерпела до боли, пошла не просто удалять, а вырезать, воспаление и т п, гной течет, ни на травки, ни на черный орех реакции никакой. Пришлось заказывать коллоидное серебро, т к даже заголодать с таким гноеотделением было стремно - голодание по огнойнян. Есть наловчилась, особенно сок и жмых, да как щас помню тыкву из пароварки.

[Molly GE]

Лиsa, пиво-чипсы не пью и не ем. Еда в основном сырая, 25% вареной. Химии мало, только в тех овощах-фруктах-ягодах, что не растут на огороде. Магазинных соусов и майонезиков не ем уже давно. Мясо-рыбу раз в месяц в лучшем случае. И яйцы тоже. Иногда молочка в виде сметаны. Редко картошка, ещё реже лаваш. Хлеб в магазине не покупаю. Напитки- свежевыжатые соки из яблок со своего огорода, чай зеленый/ромашковый, иногда молотый кофе.
Те, кто традиционно питаются назвали бы такое питание аскетическим. По меркам форума- наверное слишком вольное.
В травах я сделала перерыв. Пила 2 недели, сейчас 2 недели не пью. Я без самодеятельности совершенно. Повторю, что Эника я хорошо читала.
А проболела я на редкость быстро, поэтому и удивилась. Раньше бы недели на 2 растянулось удовольствие.
С физической нагрузкой, да, плохо. Но опять же с чем или с кем сравнивать. Много хожу, но не бегаю и не прыгаю.
Травки работают очень хорошо, я чувствую. То, что у меня 17 дней не болела голова- грешу на них.
Посмотрю, что будет, когда начну пить второй курс. Сразу после него по Оганян начну. К нормальному голоду психологически не готова.