Срывные течения жидкостной и газовой фаз

[Просто я]

Dema 11, ничего страшного, просто пополняеет В12 и кальций и все.

[новаяЭльфочка]

Дема, я тебя тоже внесла в табличку )))
Только ты давай как то поинформативнее, вес пиши! калоражку считай... и срывы надо анализировать тоже. Посчитаешь месяцок, и будет понятна средняя потребность в калорийности. Срывы ведь не просто так идут... (как Джасмухин пишет что типо "это мы хотим насладится вкусом" - это не правильно имхо), потому что вкусом можно и так наслаждаться без поедания, можно просто пожевать и выплюнуть - наслаждение вкусом происходит точно так же, как и если ты это ешь...вкусовые рецепторы есть только на языке, а потом глотаешь и все - уже нет никакого вкуса, только тяжесть в желудке). Имхо срывы идут из за физ потребности, вот это и надо анализировать.

[Dema 11]

Сообщение от Травничка

Дема, я тебя тоже внесла в табличку )))
Только ты давай как то поинформативнее, вес пиши! калоражку считай... и срывы надо анализировать тоже. Посчитаешь месяцок, и будет понятна средняя потребность в калорийности. Срывы ведь не просто так идут... (как Джасмухин пишет что типо "это мы хотим насладится вкусом" - это не правильно имхо), потому что вкусом можно и так наслаждаться без поедания, можно просто пожевать и выплюнуть - наслаждение вкусом происходит точно так же, как и если ты это ешь...вкусовые рецепторы есть только на языке, а потом глотаешь и все - уже нет никакого вкуса, только тяжесть в желудке). Имхо срывы идут из за физ потребности, вот это и надо анализировать.

Мерси Травничка. Всенепременно приклоню свои локаторы к этим золотым пожеланиям. Честно-честно. Замётано.

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Dema 11

Честно-честно. Замётано.

хехехе ОК

Ну ты молодцом вообще на 170 ккал в день! решил нас всех переплюнуть тут?!
Как самочувствие на таком калоражике?
"пьянка-гулянка" это что было хоть примерно? какая еда? (или это был алкоголь? энто мне трудно представить)))
сейчас колбасит как на голоде?
бодряк есть?
есть ацидоз?
у тебя есть опыт классических голоданий?
а как у тебя со сном? по скольку спишь?
пульс пробовал измерять?
температуру тела?
частоту дыхательных движений (ЧДД) в минуту?

я прям как исследовательский инстутит к тебе))) дело завели, будем изучать пациента хехехе

насчет ЧДД я сама сегодня впервые себе измерила и офигела - у меня получилось 8 в минуту.

[Dema 11]

Сообщение от Травничка

я прям как исследовательский инстутит к тебе))) дело завели, будем изучать пациента хехехе

***************

Как самочувствие?
- Первые 3.5 суток бодряковая бодряка бодряковская!!!
А сегодня с утреца лЁгкая голодность запела! )) Малость "поколбасило"... Наверное ацидозка, хе-хе…

"пьянка-гулянка" это что было хоть примерно? какая еда?
- Фруктовое мороженное на палочке, эскимо, ванильное мороженное, шампанское, газировка, конфеты шоколадные…

У тебя есть опыт классических голоданий?
- Нет, только 144 ч. на воде и 108 ч. без воды…

По сколько спишь?
- Иногда по 3-е суток почти не дремлю. А бывает как вчера 11 ч… ...Просто сдуреть!)))) Сновидение было интересное: Всё летаю и летаю. Так понРАвилось, что пробуждаться не хочется. А ещё в школе почему-то нахожусь и ключом отворяю классную комнату, захожу туда.… СтРАнно как-то всё это…
=) …

- Пульс не измеряю…

- Сейчас температура тела в подмышечных впадинах 36.1° С

Частоту дыхательных движений (ЧДД) в минуту?
- Когда думаю про это, то дыхание сбивается…
А кОгда не думаю, тЩ нельзя пЩсчитать…

… у меня сейчас получилось три…

***************

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Dema 11

… у меня сейчас получилось три…

***************

Ну все, значит все у тебя уже отлично. ты уже на альтернативном источнике энергии - ты задерживаешь дыхание! тебе кислород уже не нужен.

Вот объсните мне кто-нибудь: зачем человеку нужен кислород? ведь для переработки пищевых молекул в энергию!!! разве не так? а если у человека идет энергия альтернативным путем, дыхание становится не нужно.

если ацидозка будет мучить - попробуй пить воду с лимоном.

[новаяЭльфочка]

http://www.pc-connect.ru/site/poleznoe/dihanie

Частота Дыхания

Когда мы сознательно замедляем частоту дыхания, мы приносим себе большую пользу. Обычно мужчины дышат с частотой 16-18 циклов дыхания в минуту, женщины дышат с частотой 18-20 циклов в минуту.

Дыхание 8 циклов в минуту

Ощущение большего расслабления. Освобождение от стресса и увеличение ментальной осознанности. Начинает происходить воздействие на парасимпатическую нервную систему. Происходят процессы исцеления.

Дыхание 4 цикла в минуту

Позитивные сдвиги в ментальной функции. Сильное ощущение осознанности, увеличение ясности визуального восприятия, повышенная чувствительность тела. Гипофиз и шишковидная железа начинают более точно координироваться, производя медитативное состояние.

Дыхание 1 цикл в минуту

20 сек. вдох - 20 сек. задержка вдоха - 20 сек. выдох Оптимальное взаимодействие между полушариями мозга.
Глубокое успокоение состояний тревожности, страхов и беспокойства. Открытость к ощущению своего присутствия и присутствия духа. Развитие интуиции. Работает весь мозг - особенно передняя часть мозговых полушарий.

что интересно, я себе замерила сначала 8 - легла и старалась дышать "правильно"...потом стала ходить, чего то делать, и при этом следить за дыханием, и заметила что я задерживаю дыхание прилично...стала ходить с часами и получилось 4-6! получается у меня в положении лежа дыхание чаще, чем в движении.

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Dema 11

- Когда думаю про это, то дыхание сбивается…
А кОгда не думаю, тЩ нельзя пЩсчитать…

Когда не думаешь, то вообще не дышишь?

[новаяЭльфочка]

А ты какими нибудь дыхательными практиками специально занимался? Я ничем таким не занималась, никакими пранаямами. Недавно смотрела видео Камила и Акахи - пара бретарианцев и они там говорят, что получение энергии через практику осознаного дыхания идет именно на задержке дыхания на выдохе...перед следующим вдохом. Этот момент и дает нам энергию. так интересно...ведь точно. у меня еще на задержке после выдоха активизируются бабочки в животе.

[новаяЭльфочка]

У тебя бабочки есть?