Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-01-2013, 19:53   #1
 
Аватар для Белка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822 Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

Здравствуйте, дорогие форумчане! Решила я завести новый дневник. Без дневника никак не получается взять себя в руки, нужен контроль. Устала болеть и быть овощем. Хочу вести более здоровый образ жизни, особенно питания. Я успешно провела 3 курса условного голодания по Оганян. Но после третьего неудачного выхода попала на операцию, что явилось ужасным для меня стрессом. И вот все эти 2 последних месяца я была в какой то прострации, просто жрала и жрала (это у меня с детства такая дебильная вредная привычка, иначе булемия )
Сегодня поняла наконец-то, когда не спала ночь от болей в ногах и кишках, что всё - это край, дальше уже некуда, только смерть...или брать себя в руки и бороться дальше. Я хочу жить! В здоровом красивом теле.
Что имею на сегодняшний день: оставшуюся одну миому 45 мм (было несколько), внутрипроточную паппилому молочной железы (анализ на цитологию отрицательный), непонятное пока образование в области сигмавидной кишки 6 см с периодическими болями, боли в копчике, боль в ногах, анемия, повышение лейкоцитов в крови, аритмия, одышка, депрессия, булемия, ужасный упадок сил и почти ноль энергетики...стали возвращаться симптомы РВНС с головными болями, о которых я после очищения и думать забыла...
А жрала я в основном кондитерку - печенья, булки и шоколад с тортами. С промежутках (в моменты просветления в мозгах) ела фрукты, орехи и пила сок.

В общем в который раз на те же грабли Грустно и обидно, но что делать, надо поднять задницу и идти дальше.

Нужно срочно убирать вес. Он мне мешает. Как поправляюсь, то сразу начинаю болеть сильно. Мой врач того же мнения, так как все мои новообразования гормонозависимые, мне нельзя жиреть, а я все испортила своей слабостью к сладкому(((( Я пищевой наркоман. И сладкое нельзя, опухоли любят сахар...

С 20 января пью отвар трав, рекомендованный фитотерапевтом. Мой основной индивидуальный отвар состоит из шалфея, коры осины, чаги, чистотела, цетрарии, лапчатки гусиной. Потом в этот отвар добавляю ложку готового сбора для крови. В сбор входит - арония ( плоды рябины), крапива, дурнишник, золотарник, шалфей, мята, трава медуницы, листья смородины, корни солодки, слоевища ламинарии. Отвар пью 6 дней подряд и 1 день делаю перерыв. Потом снова.
Этот отвар мне пить до 16 февраля пока (то есть до следующего приёма у врача).

С 24 января начала пить Бады - От паразитов - Черный орех с полынью, еще - Железо, Селен, Витамин Е, Витамин С, Фолиевую кислоту.

Все что выписали врачи в хим.таблетках я не принимаю.

А вот с питанием даже не знаю с чего начать
Ну не жрать шлак всякий типа булок - это само собой, а вот дальше что то не могу определиться.... чтобы и вес хорошо уходил и для здоровья была значительная польза.
С 1 марта решила голодать, когда закончу курс трав и бадов. А до 1 марта еще целый месяц.

Начиталась море информации...в голове каша(((( Буду признательна любому мнению насчет питания.

Простите за сумбур. Мне очень плохо. Боюсь сделать себе еще хуже ( хотя все что могла я уже и так в принципе напортачила)
Белка вне форума  
40 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (12-08-2013), Corlack (28-02-2013), Dana (29-08-2013), Dema 11 (29-03-2013), dicylka (31-01-2013), DrSchmidt (04-11-2013), FOX (06-09-2013), Gold-orhi (01-03-2013), innushka (31-01-2013), intheair (05-03-2015), Irena20 (31-01-2013), LadyTA (20-08-2013), Lana64 (06-05-2016), Maksenek (14-03-2013), MariaKWeb (31-01-2013), Marianna (02-09-2013), prosto Natali (31-01-2013), queen lana (27-02-2013), Ratlana (01-02-2013), telec (25-03-2013), Upradaxy (01-02-2013), verlioka (30-03-2013), Versaveia (30-01-2013), zhuk (27-04-2013), Арина Ермалаева (31-01-2013), Валерия57 (06-02-2013), Вета46 (04-04-2013), Виктория-Viktoriya (25-02-2013), Вишенка (05-02-2013), Дарина (16-03-2013), Джамиля-Я (31-01-2013), диляра (07-12-2014), Дончик (31-01-2013), Душа (31-01-2013), Жужа999 (01-04-2013), корона (02-02-2013), Манон (03-04-2013), Мария Mun (31-01-2013), Приветик (03-02-2013), Татика (26-01-2020)
Старый 31-01-2013, 02:11   #2
 
Аватар для MariaKWeb
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216 Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!

Чтобы с пользой для здоровья - сыроедение, все остальные виды питания это борьба с ветряными мельницами, но тебе ж проще выходить в се после условного голодания, я б на твоем месте сейчас просто начала увеличивать количество овощей, фруктов, замещая ими вареную еду. а из варенки оставить самое простое. Так постепенно за счет замещения и организм к чистке мартовской подготовится и к дальнейшему сыроедению.
MariaKWeb вне форума  
21 пользователей сказали MariaKWeb спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (12-08-2013), Cashew (31-01-2013), Corlack (28-02-2013), Dana (29-08-2013), e_w_i (19-05-2013), FOX (06-09-2013), LadyTA (20-08-2013), Lana12 (03-04-2013), prosto Natali (31-01-2013), Ratlana (01-02-2013), Upradaxy (01-02-2013), verlioka (30-03-2013), Versaveia (31-01-2013), Арина Ермалаева (31-01-2013), Вета46 (04-04-2013), Виктория-Viktoriya (25-02-2013), Вишенка (05-02-2013), Джамиля-Я (31-01-2013), Душа (31-01-2013), Жужа999 (11-06-2013), Мария Mun (31-01-2013)
Старый 31-01-2013, 04:18   #3
 
Аватар для dicylka
 
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Омск
Сообщений: 237 Поблагодарил: 160
Поблагодарили 665 раз(а) в 208 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!

Cashew, ты молодец! и у тебя все получится!!! я уверена!

у меня если честно тоже сумбур в голове по поводу питания. Но проблема в другом, у меня низкий вес) и набрать я его могу только булками, а их есть нельзя.

Ты читала книгу Лебедева? он пишет о лечении различных опухолей. Незнаю на сколько его метод действенный, но заключается он макробиотическом питании и параллельного очищения травами от паразитов, т к паразиты основная движущая сила для различных новообразований. А питание простое, каши, супы, овощи, фрукты и соки. Пока что я питаюсь так, другого варианта увы для себя не нашла.

Еще терапия Герсона, с кофейной клизмой! очень много хороших отзывов я прочитала. Тем более, что она тоже против новообразований и питание там впринципи совпадает несколько с Лебедевым.
__________________
Мой дневничек голодания по М. Оганян второй заход http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14435
dicylka вне форума  
17 пользователей сказали dicylka спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (12-08-2013), Cashew (31-01-2013), Corlack (18-03-2013), Dana (29-08-2013), FOX (06-09-2013), Irena20 (31-01-2013), prosto Natali (31-01-2013), Ratlana (01-02-2013), Upradaxy (01-02-2013), verlioka (30-03-2013), Versaveia (31-01-2013), Арина Ермалаева (31-01-2013), Вета46 (04-04-2013), Джамиля-Я (31-01-2013), Дончик (31-01-2013), Жужа999 (11-06-2013), Мария Mun (31-01-2013)
Старый 31-01-2013, 06:10   #4
 
Аватар для Irena20
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Юг
Сообщений: 550 Поблагодарил: 706
Поблагодарили 1,438 раз(а) в 477 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!

Кешуля, ты умничка, у всех бывают срывы, главное не корить себя за это, а по питанию убирай кондитерку, замещай фруктами, готовятся к чистке, и пойми еше то, что наши болезни не только от еды, это в первую очередь ментал, научись не обижаться, не злиться, прости всех на кого есть обиды, не осуждай, попробуй так поработать над собой...
__________________


Дорога возникает под шагами идущего.

Первое голодание по М.Оганян 21 день
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14022
Второе голодание по М.Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...593#post695593
Irena20 вне форума  
19 пользователей сказали Irena20 спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (12-08-2013), Brilliantik (09-02-2013), Cashew (31-01-2013), Dana (29-08-2013), FOX (06-09-2013), prosto Natali (31-01-2013), Ratlana (01-02-2013), Upradaxy (01-02-2013), Upradaxy (01-02-2013), verlioka (30-03-2013), Versaveia (31-01-2013), Вета46 (04-04-2013), Дарина (02-02-2013), Джамиля-Я (31-01-2013), Жужа999 (11-06-2013), корона (02-02-2013), Мария Mun (31-01-2013), Приветик (03-02-2013), Черника@ (10-06-2018)
Старый 31-01-2013, 07:42   #5
 
Аватар для Белка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822 Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!

MariaKWeb, Да,да.да и еще раз да!!!! Мне легко войти в СЕ после голода и очищения. А вот сейчас нереально (было множество попыток), пищевая наркомания затягивает.
Цитата:
Сообщение от MariaKWeb Посмотреть сообщение
я б на твоем месте сейчас просто начала увеличивать количество овощей, фруктов, замещая ими вареную еду. а из варенки оставить самое простое
Так и сделаю! Спасибо! Ты практически мои мысли прочитала)))
Белка вне форума  
14 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (12-08-2013), Corlack (18-03-2013), FOX (06-09-2013), Gold-orhi (01-03-2013), MariaKWeb (31-01-2013), prosto Natali (31-01-2013), Ratlana (01-02-2013), Upradaxy (01-02-2013), verlioka (30-03-2013), Versaveia (31-01-2013), Вета46 (04-04-2013), Джамиля-Я (31-01-2013), Дончик (31-01-2013), Жужа999 (11-06-2013)
Старый 31-01-2013, 07:46   #6
 
Аватар для Белка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822 Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!

dicylka, Спасибо огромное!
Лебедева не читала еще и Герсона тоже. Но Обязательно поищу сегодня же вечером. Мне все интересно!!!
Цитата:
Сообщение от dicylka Посмотреть сообщение
А питание простое, каши, супы, овощи, фрукты и соки. Пока что я питаюсь так, другого варианта увы для себя не нашла.
Вот я так питалась какое то время (пока была в больнице и немного после нее), но ела при этом очень маленькие порции и чувствовала себя отлично!!! Только еще был кефир иногда и сырой желток.
Белка вне форума  
13 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (12-08-2013), dicylka (31-01-2013), FOX (06-09-2013), Gold-orhi (01-03-2013), prosto Natali (31-01-2013), Ratlana (01-02-2013), Upradaxy (01-02-2013), verlioka (30-03-2013), Versaveia (31-01-2013), Вета46 (04-04-2013), Джамиля-Я (31-01-2013), Жужа999 (11-06-2013), Приветик (03-02-2013)
Старый 31-01-2013, 07:52   #7
 
Аватар для Белка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822 Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!

Цитата:
Сообщение от Irena20 Посмотреть сообщение
и пойми еше то, что наши болезни не только от еды, это в первую очередь ментал, научись не обижаться, не злиться, прости всех на кого есть обиды, не осуждай, попробуй так поработать над собой...
да, спасибо! Это я понимаю!!! Работаю с собой в этом направлении. Вообще за последние годы я изменилась сильно. Раньше пальцем ткни - всё, я псих и море обид. Сейчас такого нет, научилась прощать и любить. Изменила отношение ко многим людям, особенно к мужчинам (раньше сильная обида была), перестала корить себя за каждую мелочь и считать виноватой, наладила отношения с родителями, вообще изменила свое отношение к жизни, люблю жизнь и благодарю Бога за всё. Конечно мне еще много работать над собой, но я стараюсь, главное не останавливаться.
Белка вне форума  
18 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (12-08-2013), FOX (06-09-2013), Gold-orhi (01-03-2013), innushka (31-01-2013), prosto Natali (31-01-2013), queen lana (27-02-2013), Ratlana (01-02-2013), Upradaxy (01-02-2013), verlioka (30-03-2013), Versaveia (31-01-2013), Арина Ермалаева (31-01-2013), Вета46 (04-04-2013), Виктория-Viktoriya (25-02-2013), Дарина (16-03-2013), Джамиля-Я (31-01-2013), Жужа999 (11-06-2013), корона (02-02-2013), Приветик (03-02-2013)
Старый 31-01-2013, 09:22   #8
 
Аватар для Белка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822 Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!

Завтра начало нового месяца и через 2 недели у меня день рождения. Хочу сделать себе подарок в виде хорошего самочувствия.
В планах пока следующее:
убрать все кондитерские изделия, сахар и хлеб с сыром, а также черный чай, на который я опять подсела
а так же всякую прочую ерунду в виде майонезов. кетчупов (да, да докатилась и до такого)

Оставить:
фрукты, овощи, крупы, орехи и семечки, масла холодного отжима, гималайскую соль, соки, мед, травяные чаи и настой шиповника

Есть не более 3 раз в день по немногу (не до отвала). не жрать на ночь! В идеале приемы пищи - в 10, 14 и 18 часов, плюс - минус час.

Пить достаточно воды (буду пить коралловую).

Продолжать пить Антипаразитарку, витамины и сбор трав.

Подумывала считать калории.. где то 500-600 чтобы выходило, но боюсь в мою жизнь это не впишется. Хочу жить, а не циклиться на цифрах и ходить с блокнотом. Хотя,. если только первые несколько дней, чтобы себя проконтролировать, а то желудок растянут и могу переесть..в последнее время вообще сытости не чувствую (((

И еще добавить физкультуру. Орбитрек дома простаивает. И обруч (хотя не знаю можно ли его крутить при миоме???)

И побольше позитива!!!



Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Трудности будут всегда. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе не успеете.
Белка вне форума  
20 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (12-08-2013), Dana (29-08-2013), FOX (06-09-2013), Gold-orhi (01-03-2013), NeBoltushka (20-02-2013), prosto Natali (31-01-2013), Ratlana (01-02-2013), telec (25-03-2013), Upradaxy (01-02-2013), verlioka (30-03-2013), Versaveia (31-01-2013), Арина Ермалаева (31-01-2013), Валерия57 (06-02-2013), Вета46 (04-04-2013), Виктория-Viktoriya (25-02-2013), Вишенка (05-02-2013), Дарина (16-03-2013), Евочка (31-01-2013), Жужа999 (11-06-2013), Приветик (03-02-2013)
Старый 31-01-2013, 09:29   #9
 
Аватар для Евочка
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!

Цитата:
Сообщение от Cashew Посмотреть сообщение
Завтра начало нового месяца и через 2 недели у меня день рождения.
Я даже вернулась. А какого числа? У меня 13-го...И скока тебе стукнет?

Я в данный момент против твоего сыроедения. Лучше пока макробиотику примени. Ты столько намучилась, не надо сейчас сырое, плиииз! Дай отдохнуть организму...
Евочка вне форума  
12 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (12-08-2013), Cashew (31-01-2013), FOX (06-09-2013), prosto Natali (31-01-2013), Ratlana (01-02-2013), Upradaxy (01-02-2013), verlioka (30-03-2013), Versaveia (31-01-2013), Арина Ермалаева (31-01-2013), Валерия57 (06-02-2013), Вета46 (04-04-2013), Приветик (03-02-2013)
Старый 31-01-2013, 09:46   #10
 
Аватар для Белка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822 Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Дневник Кешью. Соки, голодания, фитотерапия и т.д. Хочу быть здоровой!

Евочка,
У меня 14 числа))) будет 38.

Я с тобой полностью согласна насчет сырого питания. Да я и не потяну сейчас сырое, оставляю крупы в виде каш и овощные супы. Насчет кефира пока думаю, нужен ли он... Знаю точно, что хлеб с дрожжами, сахар и белая мука мне точно не нужны, мне от них плохо. ну а с мясом я третий год как попрощалась, при чем без каких либо усилий, просто в один день как отрезало. Еще моя слабость - это картошка ((( наверное ее тоже надо убирать?

Про макробиотику можно вкратце???
Белка вне форума  
13 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (12-08-2013), FOX (06-09-2013), LadyTA (20-08-2013), prosto Natali (31-01-2013), Ratlana (01-02-2013), Upradaxy (01-02-2013), verlioka (30-03-2013), Versaveia (31-01-2013), Арина Ермалаева (31-01-2013), Валерия57 (06-02-2013), Вета46 (04-04-2013), Виктория-Viktoriya (25-02-2013), Жужа999 (11-06-2013)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой путь к здоровью. Celin Архив 18 08-09-2013 14:52
Мой путь к здоровью. Celin Архив 5 08-09-2013 14:50
Мое голодание-мой путь к здоровью - 43 дня Libelle Примеры сверхдлительных голоданий 59 04-06-2013 19:37
Мое малоедение 2013 новаяЭльфочка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 2 26-01-2013 14:52


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:47. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter