|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-02-2017, 03:18 | #51 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 недели + месяц недельного цикла
Цитата:
Такая же фигня! Я фрукты вообще за еду не считаю. Иногда захочется, накупишь - съешь пару плодов в охотку, а остальное хоть выкидывай. Хотя у нас еще фрукты такие, что вкус не особенно впечатляет. Вон в Турции запросто килограмм черешни могла в один присест навернуть. А вот на овощах вполне можно жить. Особенно когда уже можно не только сырое: обожаю всякие рагу, супчики, запеченные на гриле.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
|
24-02-2017, 03:02 | #52 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: 3 недели + месяц недельного цикла
Выход, день 5
Вчера добавил в рацион жиры и белки: красная рыба сырая - граммов 150, потом суп с кучей разных овощей на курином бульоне (курицу не ел), салат с кальмаром, квашеная капуста, вечером 3 кусочка ролла (рыба, зелень, сыр) и обычный твердый сыр. Под вечер чувствовал, что объелся, и даже небольшая изжога была. Вообще кажется, что еда дольше перевариваться стала. Вечером выпил чай с послабляющим эффектом, но стула до сих пор не было. Запор из-за слишком быстрого выхода и малого кол-ва выпиваемой воды Ничего, это пройдет. Какое есть слабительное с эффектом средней силы? Сенна там, или что? Вес 88,5 кг. Надо аккуратней есть - не хочу больше 90 кг становиться.
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
25-02-2017, 05:52 | #53 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,130 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 11 дней для похудения
Есть травяной сбор Сенны и есть в таблетках сенаде. На меня трава жестко действует, а две таблетки мягко.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
26-02-2017, 08:28 | #54 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: 11 дней для похудения
Выход, день 6
Чай не помог, и даже клизма не помогла. Помогла магнезия, да так, что мало не показалось. Добавил в рацион белки: яйца жареные, сыр, курица из супа. Салат из морской капусты, утром кофе, и так далее. Понеслись поздние ужины до часу ночи :) На завтрак яйца и салат из помидоров, огурцов и лука со сметанкой. На обед пельмени (7 штук, больше не смог съесть), на ужин свинина нежирная с кабачком, гречкой, болгарским перцем, всё это в глиняном горшочке запеченное в духовке. На дожор салатики из кальмаров и креветок. Вес 90 кг. Выход, день 7 Сегодня блины с рыбой, вчерашние горшочки, салат. Выход можно считать законченным. Вес 90,5 кг. В целом, неплохо. Есть стал гораздо меньше, думаю, вес стабилизируется на уровне 90 +-1 кг. После 10 марта увидимся снова :) КОНЕЦ Масленица, блины, ура! :) Нажмите тут для просмотра всего текста
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон Последний раз редактировалось Norg; 26-02-2017 в 10:46.. |
26-02-2017, 13:27 | #55 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 11 дней для похудения
Молодец! 8 кг чистого отвеса за 11 дней - это круто!
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
26-02-2017, 17:11 | #56 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 11 дней для похудения
Такие хорошенькие оба!!!!
Norg, привет, дорогой! Ты на этой фотке смотришься килограмм на 75 максимум, ну никак не на 90! Присоединяюсь! Цитата:
Он сладкий, даже приятный на вкус, живот не крутит и по действию чем-то похож на магнезию. Правда действует на всех по-разному, поэтому я и пишу, что дозу надо побольше (я беру раза в полтора-два больше, чем там написано). |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
СГ для похудения (11 дней) | Yulia^^ | Архив | 30 | 29-08-2013 10:17 |
Голодаю для похудения 8 дней плюс 7 дней выход | Elina87 | Архив | 9 | 17-06-2013 10:55 |
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 44 | 31-05-2013 07:14 |
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 0 | 25-05-2013 17:18 |
Голодание для похудения (10 дней) | julia3232 | Примеры успешно проведенных голоданий | 126 | 03-02-2013 17:36 |
Спонсорские ссылки: | |
|