Правильный выход после Голодания

[dad]

allright, растовор поваренной соли не содержит комплекса микроэлементов, кот имеются в натуральной минеральной воде. А действие комплекса, понятно, отличается от действия только одного элемента. Недостаток калия тоже может проявиться, например, обезвоживанием.
Раствор натрий хлор - минерализованная вода, искусственная, а воссоздать формулу натуральной еще никому не удалось. Изготовить раствор, состав которого будет идентичен составу природной, может быть и можно, но свойства будут значительно отличаться.
При судорогах - да, поваренная соль, очень непродолжительно, даже разово, но если употреблять минеральную, судорог не будет. И отеков не будет. В минеральной еще и углекислый газ, кот хорошо влияет на обмен при голодании.

[allright]

Сообщение от dad

allright, растовор поваренной соли не содержит комплекса микроэлементов, кот имеются в натуральной минеральной воде. А действие комплекса, понятно, отличается от действия только одного элемента.

Непонятно. Мы говорим о недостатке хлорида натрия и как его покрыть. Взять природную воду и смешать с подсоленной - происхождение ионов натрия и хлора после смешивания уже никто никогда не определит и организму наплевать на то, откуда они взялись. Это как с коричневым и белым сахаром - маркетинг использующий человеческую неграмотность.

[qaz]

Сообщение от AlexT

Я начал голодать для исцеления по Столешникову. Уже 8й день. Планирую голодать сколько могу, или до того как придётся выйти, или 21 день.
Я не уверен насчёт некоторых деталей выхода.
1)Можно ли употреблять все свежевыжатые без крахмальные фруктовые соки или только сок лимона, апельсина, грейпфрукта, и ананас?
2)Есть ли ограничение сколько сока можно выпить за день? Могу ли я пить 5 литров в день?
3) Можно ли в соки добавлять высшего качества масла типа: Кокосовое масло, оливковое масло? В них нет крахмала.

У Столешникова описана детальная технология голодания и выхода.
Чем не устраивает?
Реформатором великим хочешь быть?
Что лучше, одному богу молится или нескольким?

[Бравада]

qaz, ну я наверное блондинка (маскеруюсь рыжей краской).. мне вот и не понятно как выходить из 21 дневного голодания..
Ну сначало соки, я думаю дня 3 хватит (разбавлять-не разбавлять), потом сырые овощи - дня 2-3, а далее вареные? Или это резко?

[Бравада]

Столешникова я читала (про сроки не поняла), сейчас Брэгга читаю и Эреста.. Но до глав с выходом я не дошла..

[qaz]

Сообщение от Бравада

qaz, ну я наверное блондинка (маскеруюсь рыжей краской).. мне вот и не понятно как выходить из 21 дневного голодания..
Ну сначало соки, я думаю дня 3 хватит (разбавлять-не разбавлять), потом сырые овощи - дня 2-3, а далее вареные? Или это резко?

Смотрю в книгу, вижу фигу.
Цитата из Столешникова:

2). Фаза выхода на безкрахмальных фруктовых соках и фруктах - минимум столько же дней или недель, сколько вы и отголодали.
3). Фаза восстановительная синтетическая, когда вы подключаете сырые соки корнеплодов и травяные соки и может также их есть, но только в сыром виде.
Эта третья фаза соответственно продолжается такие же сроки.

[Бравада]

qaz, вы злой))
Для меня такой выход жесткий, поэтому я изначально не спрашивала выход именно по нему, только потом добавила!

[qaz]

Сообщение от Бравада

qaz, вы злой))
Для меня такой выход жесткий, поэтому я изначально не спрашивала выход именно по нему, только потом добавила!

Ещё укусить могу...)))
Можно и не по Столешникову. Смотри методички на форуме. В любом случае у всех рекомендация: Фаза выхода на соках - минимум столько же дней или недель, сколько вы и отголодали. Различаются лишь соки. Начинать выход с разбавленных соков.

[Бравада]

qaz, вот тут проблема начинается..
Выход у меня будет максимум 10 дней, но и то из них 4 дня - я буду в поезде ехать.. Чувствую грузчиком побуду - вещи, подарки и еда

[qaz]

Бравада, Цитрусовые на специальной СВ-стакане можно и поезде давить. В Ашане такая 38 руб. стоит. Соки больше сил дают, чем твердая еда.
В Ашане 38 руб.jpg