Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-04-2016, 00:38   #1681
 
Аватар для ArmStrong
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: XX
Сообщений: 2,191 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,283 раз(а) в 1,735 сообщениях
Файловый архив: 72
Закачек: 1
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от Serg53 Посмотреть сообщение
А теперь анекдот. Орёл живёт 30 лет, а ворон – 300 лет. Орёл и спрашивает у ворона – почему ты так долго живёшь? А он отвечает – ты питаешься сырым мясом, а я ем падаль. Попробуй и ты. Орёл поклевал, поклевал падаль, а потом и говорит – нет ворон, пусть я буду жить 30 лет, но буду есть свежее мясо!
несколько лет назад здесь писали как северные люди предпочитают есть протухшее мясо и рыбу, закапывая их в землю, и о пользе этого.
__________________
“Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест»).
Л.Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982.
ArmStrong вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали ArmStrong спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (13-04-2016), monoed (14-04-2016), Serg53 (14-04-2016), snail (15-04-2016), Светлана Ермакова (20-04-2016)
Старый 14-04-2016, 07:58   #1682
 
Аватар для Serg53
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 541 Поблагодарил: 323
Поблагодарили 1,110 раз(а) в 447 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Замедление метаболизма происходит при умеренном питании. Не слишком сильно умеренном. Содержащем достаточное количество белков и жиров. При голодании происходит периодическое усиление метаболизма, особенно на выходе из него.
__________________
не садись на пенёк, не ешь пирожок...
Serg53 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Serg53 спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (26-05-2016), monoed (14-04-2016)
Старый 14-04-2016, 09:16   #1683
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Замедление метаболизма происходит при умеренном питании
Serg53, в чём по-вашему измеряется скорость метаболизма, в каких единицах?
Цитата:
При голодании происходит периодическое усиление метаболизма, особенно на выходе из него.
В чём по-вашему измеряется сила метаболизма, в каких единицах? И каковы по-вашему нижняя и верхняя граница нормы по скорости и по силе метаболизма, где об этом можно почитать?

Последний раз редактировалось monoed; 14-04-2016 в 10:59..
monoed вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (26-05-2016), Reasonable (24-05-2016), SALUS (14-04-2016), Serg53 (15-04-2016), snail (15-04-2016)
Старый 15-04-2016, 06:23   #1684
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от Reasonable Посмотреть сообщение
Кстати! щас искала цитату у Шелтона про омоложение и возраст, и случайно увидела, где он пишет, что голодание УСКОРЯЕТ метаболизм, на выходе, но эффект длится недолго.
Боюсь, что под метаболизмом Шелтон имел в виду не совсем то, что принято у нас...
Если мы, говоря о быстром метаболизме, имеем в виду чаще катаболизм, то в данном случае у Шелтона это - анаболизм.
Цитата:
Износ и порча, ремонт и восполнение — непрерывные и почти синхронные процессы во всех живых организмах. Что-то создается, что-то разрушается. Оба эти процесса называют метаболизмом, причем «строительство» называют анаболизмом, а разрушение — катаболизмом. В периоды активности преобладает катаболизм, анаболизм же — в периоды отдыха и сна.
Анаболизм — это процесс ремонта организма, когда он получает новый прилив энергии, готовится к новой деятельности. Этот процесс является доминирующим в периоды активного роста и несколько замедляется при старении.
Установлено, что голодание ускоряет обмен веществ, причем по окончании процесса голодания усиленно развивается анаболическая или конструктивная фаза. Таким образом, можно сказать, что общее очищение организма обновляет созидательные процессы жизни. Справедливо, что в экспериментальных условиях это улучшение жизненных процессов непродолжительно. Однако в большинстве случаев происходит это по вине самих пациентов, которые после голодания возвращаются к прежнему образу жизни.
Цитата:
Существует громадное число доказательств того, что метаболизм усиливается голоданием. Этот факт может только означать более полное усвоение азотистых материалов. Метаболизм, или обмен веществ, — термин, применяемый ко всем процессам, в результате которых пища трансформируется в ткани и посредством которых используемые вещества расщепляются. Именно созидательная стадия метаболизма, называемая анаболизмом, особенно ускоряется голоданием. Неоспорим и тот факт, что после голодания ткани более восприимчивы к элементам пищи, легче усваивают витамины, минеральные вещества и протеины даже в тех случаях, когда это не удавалось ранее.
Итак, ускоряется только анаболизм, но отнюдь не катаболизм.
Это означает, что после голодания вес набирается гораздо быстрее и эффективнее, чем обычно.
И именно это Шелтон считает несомненным достоинством голодания - быстрое восстановление потерянных тканей за счет лучшего усвоения пищи.
Отсюда следует лишь, что на выходе стоит внимательнее относиться к качеству еды, которая теперь вся идет на построение новых тканей, а также к физической активности.

Что выстроим на выходе, то и останется...
__________________
Никого нет дома

Последний раз редактировалось snail; 15-04-2016 в 12:23..
snail вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (26-05-2016), monoed (15-04-2016), piumina (15-04-2016), Reasonable (16-04-2016), Serg53 (15-04-2016), Багира (15-04-2016), Белладонна (16-04-2016), Владомир (05-06-2016), Гвоздь (21-08-2016), Татика (24-05-2016), Яся (24-05-2016)
Старый 15-04-2016, 06:43   #1685
 
Аватар для Serg53
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 541 Поблагодарил: 323
Поблагодарили 1,110 раз(а) в 447 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от ArmStrong Посмотреть сообщение
несколько лет назад здесь писали как северные люди предпочитают есть протухшее мясо и рыбу, закапывая их в землю, и о пользе этого.
Многие хищники предпочитают несколько дней «мариновать» добычу. Обработанная микроорганизмами она становится мягче и легче усваивается. Только им приходится думать, как лучше припрятать добычу, чтобы другие, более голодные животные раньше времени её не оприходовали. А то, что животные могут думать, конечно, на своём примитивном уровне, не подлежит никакому сомнению.
__________________
не садись на пенёк, не ешь пирожок...
Serg53 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Serg53 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (15-04-2016), Гвоздь (21-08-2016)
Старый 16-04-2016, 07:39   #1686
 
Аватар для Serg53
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 541 Поблагодарил: 323
Поблагодарили 1,110 раз(а) в 447 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
Serg53, в чём по-вашему измеряется скорость метаболизма, в каких единицах?

В чём по-вашему измеряется сила метаболизма, в каких единицах? И каковы по-вашему нижняя и верхняя граница нормы по скорости и по силе метаболизма, где об этом можно почитать?
Метаболизм это комплекс обменных биохимических реакций, происходящих внутри живого организма, включая и процессы деления клеток и электрохимические процессы. Скорость этих реакций и является скоростью метаболизма. В сложном многоклеточном организме трудно выработать единый критерий, характеризующий весь комплекс этих процессов. Но некоторые, вторичные показатели, вполне доступны контролю. Например, температура тела, частота сердечных сокращений, артериальное давление, уровень адреналина в крови и другие. В конце концов и чувство голода тоже о чём-то говорит.

Анаболики это вещества ускоряющие, усиливающие метаболизм.
Катаболики это вещества замедляющие, подавляющие метаболизм.

Если такие определения не подходят, то можете почитать, что по этим вопросам написано в Википедии или в какой-нибудь другой энциклопедии, например, в Медицинской. Возможно там написано что-то ещё или что-нибудь по другому. Или можете выразить своё мнение по этому вопросу, если конечно таковое имеется. Парадигм здесь нет.
__________________
не садись на пенёк, не ешь пирожок...
Serg53 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Serg53 спасибо за это полезное сообщение:
monoed (16-04-2016), piumina (19-04-2016), VSV-Soft (20-04-2016)
Старый 16-04-2016, 08:15   #1687
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от Serg53 Посмотреть сообщение
Например, температура тела, частота сердечных сокращений, артериальное давление, уровень адреналина в крови и другие. В конце концов и чувство голода тоже о чём-то говорит.
Serg53, спасибо. Это подходящее объяснение. Единственно добавлю про пищу, практически любая пища это анаболик. А вот катаболических продуктов и добавок, не существует (типа продуктов "сжегающих жир").
monoed вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
piumina (19-04-2016), Serg53 (19-04-2016), Белладонна (16-04-2016), Калинка (16-04-2016), Татика (24-05-2016)
Старый 19-04-2016, 16:37   #1688
 
Аватар для Serg53
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 541 Поблагодарил: 323
Поблагодарили 1,110 раз(а) в 447 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Полезным может оказаться также контроль лёгочной вентиляции, внутричерепного и внутриглазного давления, состояния кожных покровов, слизистых оболочек, сетчатки глаз, сосудов глазного дна, наличия конкрементов во внутренних органах.

Кровь содержит тысячи различных компонентов, которые можно было бы контролировать. Наиболее важные из них определяются общим анализом крови, биохимическими анализами крови, анализами крови на антигенные онкомаркеры.

Наиболее информативным мог бы быть полный генетический анализ.
__________________
не садись на пенёк, не ешь пирожок...
Serg53 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Serg53 спасибо за это полезное сообщение:
monoed (19-04-2016)
Старый 20-04-2016, 07:54   #1689
 
Аватар для VSV-Soft
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,211 Поблагодарил: 2,953
Поблагодарили 7,848 раз(а) в 1,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от sliva7 Посмотреть сообщение
в одной из спортивных книжек я прочитала - это якобы происходит потому, что идет двойное усвоение - и эндоген еще не отключился + обычное
Желаю Здравия!
sliva7, эндогенное питание отключается практически сразу, как только пища в желудок попадает, "настройка" систем после голода до 3 месяцев занимает. Вес может набираться по разному: за счет мышечной массы или жировой. Так же большое значение имеет вес до голода, продолжительность голода, вес в начале выхода из голода и питание, которое начинается дней через 7 после голода. Жирок начинает появляться через месяц, мышцы начинают активно работать в "доголодальном режиме" и "расти" после 2 - 2,5 мес. после выхода. Это у меня так происходит.
До начала (5 лет назад) весил 105-108 кг, было: 1 цикл по Марве Оганян и 5 циклов РДТ, минимальный вес на выходе был 65 кг, через 2-3 месяца обычно 79-82 кг. Питание 4 года адекватное. Активные физ. нагрузки (гантели, турник/брусья, велосипед) Думаю, что вес стартовый уже не вернется... Без физ. нагрузок жирок и на овощах прирастает , причем очень активно!


Цитата:
Сообщение от sliva7 Посмотреть сообщение
И от врачей слушала, что пока эксперименты с введением ств клеток пока неудачные Это только начало пути
И хорошо, что не удачные. Надеюсь, далее экспериментов не пойдет! И бюджет целее будет и народ может быть призадумается о "смысле бытитя", когда дойдет, что "чудо-таблетки" не будет...
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ.
"Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ
VSV-Soft вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение:
Азина (23-04-2016), Милена99 (20-04-2016), Чудоелочка (23-05-2016)
Старый 23-05-2016, 17:31   #1690
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от Reasonable Посмотреть сообщение
в сравнении с предыдущими годами?
Пока лет за 10 особой разницы на голодании не заметил. Разве что активность на голоде даётся труднее. Но это на фоне постоянных физических нагрузок вне голодания и на нём самом. А вот восстановления после голодания даются труднее. Видимо, выдержка, необходимая для корректного выхода, слабеет.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (27-05-2016), marimosk (24-05-2016), monoed (23-05-2016), Reasonable (24-05-2016), SALUS (03-07-2016), Багира (27-05-2016), Виктор8 (24-05-2016), Владомир (05-06-2016), Маринка Солнечная (26-05-2016), Милена99 (24-05-2016), Чудоелочка (23-05-2016), Яся (24-05-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание после срыва mariinka (marya4ka) Архив 14 19-03-2013 15:06
Голодание после лекарств. Аллиса Теория и практика голодания, вопросы и советы 9 04-02-2013 12:38
Голодание после ожога ZkpmklvreM Теория и практика голодания, вопросы и советы 1 08-03-2012 19:07
Голодание после выкидыша Soloso Болезни и симптомы 0 12-01-2012 02:07
Голодание после гломерулонефрита? Alex Болезни и симптомы 0 10-02-2011 20:31


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:50. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter