SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[dana]

дааааааааа... свекольный сок - жесть )))))) но он очень полезный, и я однажды в пору молодого максимализма (лет в 20) решила на след день после чистки печени выпить пару стаканов )))))) первый и единственный раз в жизни очень качественно сработал рвотный рефлекс, тока я это все выпила - минут через пять )))))) больше я этот сок пить не пыталась (его лучше в смеси с яблочным одну часть свек - две ябл)

[dana]

как кстати на соках-фруктах ацитоз, долго продержался?

[Крилин]

До окончания питья цитрусовых соков держался точно. А очищение идет и сейчас, выделения на языке есть каждое утро, налета в целом становится меньше.

Съел еще вареной овощной бурды с парой ложек растительного масла. Там было немного картохи, которую я стараюсь не употреблять, но ниче страшного.

Выпил также зеленого чая - полет нормальный

Вообще думаю, что некоторым и белковая пища чиститься не помешает. Но тут все индивидуально. Проверю на себе.

[DDima]

Объясните пожалуйста, что такое кетоацидотический криз. В чем он проявляется и примерно в какие сроки после начала голодания.

[alagor]

Сообщение от DDima

Объясните пожалуйста, что такое кетоацидотический кризис. В чем он проявляется и примерно в какие сроки после начала голодания.

у каждого человека в разные сроки... кратко об этом цитат ниже из книги Ю. С. Николаева "Голодание ради здоровья"...

Нажмите тут для просмотра всего текста

У биохимиков есть выражение "жиры сгорают в огне углеводов". В начале голодания, когда в организме еще есть запасы животного сахара - гликогена, "жиры сгорают в огне углеводов" полностью. Но как только запасы гликогена иссякают (а это происходит обычно на первый, второй день голодания), в крови начинают накапливаться кислые продукты неполного сгорания жира (масляные кислоты, ацетон), щелочные резервы ее снижаются, и это отражается на самочувствии: у больного могут появиться головная боль, тошнота, чувство слабости, общее недомогание. Такое состояние - результат накопления в крови ядовитых продуктов. Стоит человеку в это время выйти на воздух, проделать дыхательные упражнения, очистить кишечник с помощью клизмы, принять душ - и все эти симптомы исчезают. Однако явления легкого самоотравления кислыми продуктами распада жира, выражаясь медицинским языком, явления ацидотического сдвига, постепенно могут нарастать до 6 - 10-го дня голодания, когда они (обычно сразу, в течение короткого времени, иногда одного часа) исчезают и больной начинает хорошо себя чувствовать. Этот критический период, получивший название "ацидотический криз" (некоторые ученые-медики называют его "ацидотический пик" или "ацидотический сдвиг"), возникает в результате приспособления организма к режиму эндогенного питания. Приспособление это заключается в основном в том, что организм, поставленный в трудные условия, начинает производить сахар из собственного жира и белка, и при наличии этого сахара жир утилизуется, не оставляя продуктов неполного сгорания. Ацидотический сдвиг при этом уменьшается, количество сахара в крови увеличивается, и больной легко переносит голодание до тех пор, пока в его организме есть запасы жиры и белка и пока имеется возможность использовать их.

[DDima]

Спасибо за информацию.

[che_shire]

Болезненные язвочки во рту, по описанию похоже на стоматит. Можно ли продолжать голод с таким симптомом? (ведь в слизистую во время голода выходит много всякой дряни -т.е может ли это повлечь обострение, или мб постоянное полоскание решит эту проблему)?

[alagor]

Сообщение от che_shire

Болезненные язвочки во рту, по описанию похоже на стоматит. Можно ли продолжать голод с таким симптомом? (ведь в слизистую во время голода выходит много всякой дряни -т.е может ли это повлечь обострение, или мб постоянное полоскание решит эту проблему)?

можно... "лечение обострением"... "всякая дрянь" в процессе голода выходит отовсюду и тэо нужно перетерпеть/переждать... хуже всего - выходить на обострениях...

[Крилин]

Вообще нельзя выходить из голодания на обострении, иначе это обострение перейдет в длительную активную форму

У меня сейчас возникло состояние, похожее на 1ый криз, только легче. Полагаю, я неистово тренировался и задел какую-то анаэробную зону в организме, вот она и активировалась

[DDima]

У моего друга аллергия на пыльцу, а также у него артериальная гипертензия может ли помоч голодание избавиться от этого??