Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-05-2018, 07:06   #1711
 
Аватар для rid
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,214 Поблагодарил: 6,831
Поблагодарили 8,378 раз(а) в 1,992 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Почему связываю свою ремиссию межпозвоночной грыжи именно с мясом говядины? Да просто проверяла. Как только перехожу на свинину или птицу боли в ноге-спине возвращаются, даже сидеть больно, и "кетоз" тут не помогает. А говядина снимает боль безотказно уже через пару дней. Вот так всё просто, когда есть свой опыт.
Так это именно говяжья диета. И безуглеводность и кетоз как бы ни причем.
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум.
rid вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали rid спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (16-05-2018), муравьиха (16-05-2018), павел51 (16-05-2018), Чудоелочка (16-05-2018), Яся (16-05-2018)
Старый 16-05-2018, 07:33   #1712
 
Аватар для ЛГТ
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Калининград
Сообщений: 1,197 Поблагодарил: 4,182
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 1,132 сообщениях
Файловый архив: 37
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Жир козьего молока – настоящее чудодейственное лекарство
Мои дети выросли на козьем молоке, с 2 до 7 лет- только парное.До 25 примерно лет ничем не болели. Ну а позже жизненные условия вынудили перейти на обычноедение и появились проблемы. Я до сих пор отдаю предпочтение козьему сырому молоку, иногда и парное попадается, и оно не подводит.
ЛГТ вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали ЛГТ спасибо за это полезное сообщение:
Drugaya (18-05-2018), E_Lena (16-05-2018), gluck70 (16-05-2018), rid (16-05-2018), Кремышев (16-05-2018), Мария11 (16-05-2018), муравьиха (16-05-2018), Чудоелочка (16-05-2018), Яся (16-05-2018)
Старый 16-05-2018, 08:33   #1713
 
Аватар для павел51
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Мурманская обл
Сообщений: 330 Поблагодарил: 543
Поблагодарили 1,431 раз(а) в 328 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от ЛГТ Посмотреть сообщение
Мои дети выросли на козьем молоке, с 2 до 7 лет- только парное.До 25 примерно лет ничем не болели. Ну а позже жизненные условия вынудили перейти на обычноедение и появились проблемы. Я до сих пор отдаю предпочтение козьему сырому молоку, иногда и парное попадается, и оно не подводит.
А сильно отличается сырое молоко от парного?
павел51 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали павел51 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (16-05-2018), Мария11 (16-05-2018), муравьиха (16-05-2018), Чудоелочка (16-05-2018)
Старый 16-05-2018, 08:50   #1714
 
Аватар для rid
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,214 Поблагодарил: 6,831
Поблагодарили 8,378 раз(а) в 1,992 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

С поправкой у E_Lena скорее диета мясом и молоком жвачных животных питающихся травами и лечебный эффект благодаря антивоспалительному эффекту от высокого содержания Конъюгированной линолевой кислоты (CLA) в таких продуктах
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум.
rid вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали rid спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (18-05-2018), E_Lena (16-05-2018), gluck70 (16-05-2018), Кремышев (16-05-2018), Мария11 (16-05-2018), муравьиха (16-05-2018), Чудоелочка (16-05-2018)
Старый 16-05-2018, 08:52   #1715
 
Аватар для павел51
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Мурманская обл
Сообщений: 330 Поблагодарил: 543
Поблагодарили 1,431 раз(а) в 328 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
В остальном, питание не меняется, мясо говядины, козье молоко, зелёный лук, одно-два яйца в день и, периодически, козий сыр.
Елена добрый день. А с чем связано исключение жив жиров из Вашего рациона?
Говядину и молоко в расчет не берем.Там жиров не много.
павел51 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали павел51 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (16-05-2018), Мария11 (16-05-2018), муравьиха (16-05-2018), Чудоелочка (16-05-2018)
Старый 16-05-2018, 10:03   #1716
 
Аватар для ЛГТ
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Калининград
Сообщений: 1,197 Поблагодарил: 4,182
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 1,132 сообщениях
Файловый архив: 37
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от павел51 Посмотреть сообщение
А сильно отличается сырое молоко от парного?
Парное приятнее.Охлажденное козье не сильно, а коровье сильно отличается. Дело вкуса.
ЛГТ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали ЛГТ спасибо за это полезное сообщение:
gluck70 (16-05-2018), Кремышев (16-05-2018), муравьиха (16-05-2018), павел51 (16-05-2018), Чудоелочка (16-05-2018)
Старый 16-05-2018, 18:17   #1717
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,369 Поблагодарил: 13,878
Поблагодарили 10,067 раз(а) в 1,467 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от ЛГТ Посмотреть сообщение
Мои дети выросли на козьем молоке, с 2 до 7 лет- только парное.До 25 примерно лет ничем не болели. Ну а позже жизненные условия вынудили перейти на обычноедение и появились проблемы. Я до сих пор отдаю предпочтение козьему сырому молоку, иногда и парное попадается, и оно не подводит.
ЛГТ, спасибо за Ваши рассуждения. Хочу уменьшить потребление козьего молока, но его полезные свойства крепко держат в своих "цепях".

С Вашей помощью, я поняла, что можно сократить количество и, при этом, приумножить пользу, если отдавать предпочтение, исключительно, парному козьему молоку.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
gluck70 (18-05-2018), hrupkayay (17-05-2018), Кремышев (17-05-2018), Мария11 (16-05-2018), муравьиха (16-05-2018), Чудоелочка (18-05-2018)
Старый 16-05-2018, 18:41   #1718
 
Аватар для ЛГТ
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Калининград
Сообщений: 1,197 Поблагодарил: 4,182
Поблагодарили 4,152 раз(а) в 1,132 сообщениях
Файловый архив: 37
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
можно сократить количество и, при этом, приумножить пользу, если отдавать предпочтение, исключительно, парному козьему молоку
Да, если уж и пить молоко в зрелом возрасте, то парное козье -это наилучший вариант из всех возможных. количество не важно, важнее постоянство. Я как-то, давно уже, заговорил со случайно встреченой бабулей, она коз пасла, и сказала, что если б не молоко, давно бы уже ушла в мир иной. На вид ей было за 80. Почему-то поверилось и запомнилось.
ЛГТ вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали ЛГТ спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (17-05-2018), gluck70 (17-05-2018), Кремышев (17-05-2018), Мария11 (16-05-2018), муравьиха (16-05-2018), павел51 (16-05-2018), Чудоелочка (18-05-2018)
Старый 18-05-2018, 04:48   #1719
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,369 Поблагодарил: 13,878
Поблагодарили 10,067 раз(а) в 1,467 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Сегодня встала пораньше в надежде погулять на утреннем солнышке, которое так старательно свети в окошко, приглашая покинуть привычную зону комфорта и выйти к нему на свидание.

Но увы, всё затянуто тучами, зато появилось время для сообщения.

Весна выдалась очень тёплая и я, при первой же возможности свободного времени, иду на прогулку с аудио книгой. 5 часов в день для меня уже не достаточно, поэтому время движений увеличивается и, как ни странно, хватает энергии и сил.

С 7 утра до 12 дня, обязательная программ, 10км пешком на рынок с купанием в озере и после, велосипедная поездка в парк с ещё одним купанием в другом озере. Потом отдых 12.00-13.00 и ещё один поход на 10км с аудио книгой. Потом работа с 15.00-18.00 и ужин с семьёй.

Помню, что такой режим я легко выдерживала осенью, после летнего отдыха на природе. Но чтобы весной, после 9 месяцев городской жизни со всеми её трудностями, не припомню.

Питание мясом говядины и козьем молоком прошли все испытания временем и можно двигаться дальше.

Сейчас, в сезон клубники, клубника главная достопримечательность моей диеты. Последние 3 дня ежедневно съедаю до 300г клубники в день и с радостью обнаруживаю, что нет ни тяги продолжить, ни привязанности, ни заусенцев, ни потрескавшейся кутикулы, ни жажды, ничего, что могло бы меня насторожить.

Это приятное открытие расширяет мои возможности и делает мою питание ещё привлекательнее.

E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (18-05-2018), Drugaya (18-05-2018), gluck70 (18-05-2018), hrupkayay (18-05-2018), KrIsTa (18-05-2018), Sky sky (18-05-2018), Кремышев (18-05-2018), Люба_58 (18-05-2018), Мария11 (18-05-2018), Чудоелочка (18-05-2018), Яся (18-05-2018)
Старый 18-05-2018, 17:21   #1720
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,369 Поблагодарил: 13,878
Поблагодарили 10,067 раз(а) в 1,467 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Я всегда учу своих учеников, самое первое решение самое правильное. И что вы думаете, мои самые внимательные и при этом не зомбированные, меня понимают.

Вот я думаю, как объяснить моим читателям, что не важна обложка моей диеты, но, важны её результаты. Первоначально, моя диета была безуглеводной и остаётся такой в своей сути.

Допустим, rid пытается найти объяснение моего успеха в разных теориях противовоспалительных жиров. Естественно, я только "за" любых предположений своего исцеления и всегда следую своей интуиции в выборе жиров.

Но, я практик, при чём, очень ценный, т.к. у меня нет проблем в жизни и я могу позволить себе не отвлекаться от своей практики проблемами современной цивилизации и проверять всё достоверно.

Да, и к тому же, я не равнодушна к другим экспериментам и знаниям.

Если Павел хочет знать почему я отказываюсь от жиров, то у меня нет ответа. Ему лучше узнать это самому, т.к. последователи безуглеводки, все, настолько разнообразны, что нет одного рецепта для всех.

Есть многие, кто ест, исключительно, постное мясо, не добавляя жиров и им хорошо, как и те, кто ест исключительно жиры, опасаясь белков и тоже выздоравливают.

Мы, все, настолько особенные, насколько индивидуальные. и доверять можно только себе.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (18-05-2018), Drugaya (19-05-2018), gluck70 (19-05-2018), KrIsTa (18-05-2018), Only (18-05-2018), Sky sky (18-05-2018), Кремышев (19-05-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник: сверхжёсткая диета Тарханова Диеты 9 01-02-2016 19:32
Дневник диета 800ккал Лялечка Диеты 8 19-10-2012 14:40
Зеленая диета my-nikolai Диеты 5 07-05-2012 15:40
Диета по Библии Mariam Диеты 73 24-09-2009 14:27
Безуглеводная диета Putin_IRL Диеты 70 11-05-2009 02:46


Текущее время: 14:08. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????