Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-12-2017, 07:47   #381
 
Аватар для Гагара
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 372 Поблагодарил: 279
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 364 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диабет и лишний вес

6 день
Вес-95,0
Сахар-7,0
Давление 115/74
пульс 75
Закончились 6 дней голода,результаты меня радуют(кроме сахара)
Далее не буду каждый день взвешиваться,остальные измерения оставлю.Рацион на сегодня:
Утро- финик 2 шт.,чай б\сахара,творог 130 гр.
Обед-бульон 300 гр.хлеб 30гр.
Полдник-сок томатный 200 гр.
Ужин-салат б\масла 300 гр.(перец,томат,огурец)
на ночь мандарин 1 шт.
всего около 500 ккал
Гагара вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Гагара спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (04-12-2017), piumina (03-12-2017), МИЛУСЯ (05-12-2017), танюта (08-12-2017)
Старый 04-12-2017, 08:53   #382
 
Аватар для Гагара
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 372 Поблагодарил: 279
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 364 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диабет и лишний вес

Второй день моего каскада,пульс 75,давление в норме,сахар 9,2.Сахар высокий,сегодня уберу мандарин,может он повышает,заменю на грейпфрут.Финики тоже сладкие ,посмотрю дальше,тоже может уберу из рациона.Меню такое же 500-600 ккал. Гимнастику и велосипед не делала,ездили на лыжную базу с семьей дочери.Они на лыжах катались,а я внучкой была,она с горки каталась.
Гагара вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Гагара спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (04-12-2017), piumina (04-12-2017), Валерия57 (04-12-2017), Мария11 (04-12-2017), МИЛУСЯ (05-12-2017), танюта (08-12-2017)
Старый 05-12-2017, 06:39   #383
 
Аватар для Гагара
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 372 Поблагодарил: 279
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 364 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диабет и лишний вес

3 день каскада-все без особых изменений,сахар немного упал до 8,8.,не взвешивалась..Рацион то же ,мандарин заменила на грейпфрут.Хочу сегодня вечером ввести в меню рыбу отварную.Немного приболела,насморк и горло болит.
Гагара вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Гагара спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (05-12-2017), Валерия57 (05-12-2017), МИЛУСЯ (05-12-2017), танюта (08-12-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Артроз, лишний вес. леонна Опыт лечения голоданием различных болезней 1 27-02-2014 02:55
Диабет 2, лишний вес, высокое давление texno5 Опыт лечения голоданием различных болезней 61 13-07-2013 11:24
Дурацкий лишний вес.. Kem Архив 15 13-06-2013 19:13
Лишний Вес Василий Болезни и симптомы 177 06-04-2007 06:08


Текущее время: 04:13. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????