Каскады. Цель: -30 кг. - Страница 105

шамони · 19-05-2019, 16:44

Айрат, только у цитрусовых есть способность продолжать чистку
Но если у вас цель сбросить вес не заморачивайтесь
Единственное морковь может привести к жору
В ней слишком много сахара

Айрат · 19-05-2019, 16:50

Цитата:

Сообщение от шамони

В ней слишком много сахара

Не понял этот момент. В моркови 6,5 гр. сахара на 100 гр, в апельсинах 9 гр. Или там сахар другой?

шамони · 19-05-2019, 16:52

Айрат, морковь плохой углевод
Высокий гликемический индекс

Айрат · 19-05-2019, 16:56

шамони, короче говоря, остаются только апельсины, мандарины, грейпфрукты и памелы? Больше вроде ничего у нас в массмаркете не продаётся.
Никаких овощей типа капусты или свёклы не надо на каскаде?

шамони · 19-05-2019, 17:01

Айрат, если хотите на цитрусовы то только их да
Все индивидуально
Попробуйте что вам больше подойдёт
Может и на моркови будет прекрасно

Айрат · 19-05-2019, 17:16

шамони, а сколько таких разбавленных водой соков можно пить в день?

шамони · 20-05-2019, 05:41

Айрат, не знаю
Я пью сколько хочется

шамони · 20-05-2019, 05:41

Проголодала 2 дня
Вышла вчера вечером
Иду дальше

Айрат · 20-05-2019, 17:59

Цитата:

Сообщение от шамони

Айрат, Я пью сколько хочется

Что-то меня смущает такая простота. Цитрусовые соки ведь - это куча сахара, фактически глюкоза сразу в кровь. Разве такие соки с изыточным количеством быстрых углеводов не пойдут обратно в жир?

шамони · 21-05-2019, 06:01

Айрат, пейте овощные
В чем проблема))

19-05-2019, 16:44	#1041
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Айрат, только у цитрусовых есть способность продолжать чистку Но если у вас цель сбросить вес не заморачивайтесь Единственное морковь может привести к жору В ней слишком много сахара __________________ Я смогла.

19-05-2019, 16:52	#1043
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Айрат, морковь плохой углевод Высокий гликемический индекс __________________ Я смогла.

19-05-2019, 16:56	#1044
Айрат Регистрация: May 2019 Адрес: Уфа Сообщений: 6 Поблагодарил: 4 Поблагодарили 18 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. шамони, короче говоря, остаются только апельсины, мандарины, грейпфрукты и памелы? Больше вроде ничего у нас в массмаркете не продаётся. Никаких овощей типа капусты или свёклы не надо на каскаде?

19-05-2019, 17:01	#1045
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Айрат, если хотите на цитрусовы то только их да Все индивидуально Попробуйте что вам больше подойдёт Может и на моркови будет прекрасно __________________ Я смогла.

19-05-2019, 17:16	#1046
Айрат Регистрация: May 2019 Адрес: Уфа Сообщений: 6 Поблагодарил: 4 Поблагодарили 18 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. шамони, а сколько таких разбавленных водой соков можно пить в день?

20-05-2019, 05:41	#1047
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Айрат, не знаю Я пью сколько хочется __________________ Я смогла.

20-05-2019, 05:41	#1048
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Проголодала 2 дня Вышла вчера вечером Иду дальше __________________ Я смогла.

21-05-2019, 06:01	#1050
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Айрат, пейте овощные В чем проблема)) __________________ Я смогла.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мои каскады. Цель: - 12 кг!	tata38481	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	46	02-05-2012 06:31
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады)	Mar'yana	Архив	2	03-04-2012 13:06
цель - похудеть! (каскады)	лёлик	Примеры успешно проведенных голоданий	76	09-12-2010 20:24
Цель-60 кг	shahin	Архив	13	09-11-2010 07:55
Цель блондинки - 50 кг) (каскады)	liberty	Примеры успешно проведенных голоданий	19	27-08-2010 10:17