|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-01-2010, 20:07 | #31 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 332
Поблагодарил: 1,258
Поблагодарили 1,745 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 29
Закачек: 14
|
Re: Sparrow.Познание себя
Сегодня сутра сразу как проснулся был озноб, температура подскочила(сразу не мерял, потом - в течении дня - была чуть выше нормы), и такая дикая тошнота и слабость навалились - просто ужас. Примерно через час после пробуждения начали кровть десна и появиласьась рвота - какой-то едкой кислотой, м.б. желудочным соком. Жуткие ощущения. На этот раз решил прекратить и вышел яблоками.
|
23-01-2010, 01:43 | #32 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 248
Поблагодарил: 855
Поблагодарили 1,120 раз(а) в 234 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Sparrow.Познание себя
Да и вообще тоже облегчают. К перечисленному Вами могу добавить дыхание на тренажёре Фролова - прекрасный способ поднять энергетику.
__________________
Love Is Everything |
02-02-2010, 21:47 | #33 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 332
Поблагодарил: 1,258
Поблагодарили 1,745 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 29
Закачек: 14
|
Re: Sparrow.Познание себя
Сегодня прочел те разделы книг классиков ЗОЖ, в которые раньше не заглядывал - рецепты. Из них выудил пока один очень хороший - пережевывать грецкие орехи вместе с чесноком(до сглатывания жевать не менее 30 секунд). В данной связке чеснок усиливает слюноотделение и обостряет, подчеркивает вкус ореха. И эффект отличный - бодрит. Спасибо Эрету
|
2 пользователей сказали sparrow спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (02-02-2010),
ОчаровательнаЯ (03-02-2010)
|
03-02-2010, 08:43 | #34 | ||
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 1,015
Поблагодарили 1,026 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Sparrow.Познание себя
Цитата:
Цитата:
Это тоже факт неоспоримый! Спешка - это один из самых важных элементом, которые негативно влияют на организм в целом, а не только на пищеварительную систему! Это просто бич человечества! Куда спешим! Правильно же говорят "не спеши, ато успеешь..." |
||
03-02-2010, 08:58 | #35 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428
Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Sparrow.Познание себя
|
3 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение: |
03-02-2010, 09:15 | #36 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 1,015
Поблагодарили 1,026 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Sparrow.Познание себя
Как красиво сказано! И как ни печально, но это тоже факт неоспоримый Как ни прискорбно, как ни жаль... но наши познания умножают печаль...Стремимся к своей цели, проходим этап за этапом, поднимаемся все выше и выше, и вот! Когда желаемое уже наконец-то, с таким трудом достигнуто... понимаешь, что уже печалишься о том пути, где было все понятно, где было к чему стемиться, а достиг - и почему то удовольствие так быстро проходит... И снова ставишь новые цели, задачи, да теперь уж посложнее, чтобы дольше идти, или совсем немыслимые, на данный момент просто фантастические! И так круг за кругом... Но хорошо, чтобы круги были по спирали вверх, а не круги по кругу, как на стадионе...
|
Следущий пользователь сказал Неизвестная спасибо за это полезное сообщение: |
ROM (03-02-2010)
|
07-02-2010, 17:07 | #37 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 332
Поблагодарил: 1,258
Поблагодарили 1,745 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 29
Закачек: 14
|
Re: Sparrow.Познание себя
Нашел для себя новый способ усиления перистальтики. Его можно использовать как альтернативу слабительному. Это задержка дыхания.
Когда я уже близко к граничному показателю времени задержки, то начинаются легкие конвульсии за счет увеличения давления в легких, трахее. Воздух пытается вырваться, легкие хотят его вытолкнуть, но пути на выход нет. Вот и получаются волнообразные сокращения. Раньше я сдерживал это громадное давление за счет голосовой щели - делал замок. Но потом один мудрый человек подсказал, что подобное может привести к спазму горловых мышц, а главное - находящихся рядом артерий и сосудов. Если бы это случилось не знаю выжил бы ли я... Вобщем теперь как только начинаются спазмы(где-то со второй минуты), то я их сразу перевожу обратно в легкие и сдерживаю за счет ребер. Как только они нарастают до очень ощутимых, то перевожу их на брюшную полость. Получаются волнообразные сокращения как при танце живота и все, что есть в толстом кишечнике, стремится наружу. Главное на этой стадии держать сжатым анус - сокращения достигают такой силы, что прямая кишка может перенапрячься, если её не фиксировать. За последние 2 дня разработал некий алгоритм - перед сном делаю граничную задержку один раз и если чувствую, что кишечник можно освободить, то провожу её второй раз. |
07-02-2010, 17:17 | #38 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Sparrow.Познание себя
При глубокой асфиксии происходит самопроизвольная дефекация.
sparrow, у Вас очень опасное развлечение. И уж тем более не стоит рекомендовать этот "способ" вместо слабительного. Как говорится, "не переходите улицу на тот свет" .
__________________
Поиск по форуму |
07-02-2010, 17:33 | #39 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 332
Поблагодарил: 1,258
Поблагодарили 1,745 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 29
Закачек: 14
|
Re: Sparrow.Познание себя
Цитата:
Спасибо за проявленное участие! |
|
07-02-2010, 20:08 | #40 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 1,015
Поблагодарили 1,026 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Sparrow.Познание себя
Вот это действительно экстрим! ТАК познавать себя мало кто решиться! Каждый же берет всю ответственность только на себя за себя же!
|
Следущий пользователь сказал Неизвестная спасибо за это полезное сообщение: |
sparrow (07-02-2010)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Для себя | Angel Ольга | Архив | 5 | 26-11-2012 05:14 |
для себя.60 | штуша | Архив | 12 | 22-10-2012 15:22 |
излечи себя сам :D | awe2 | Архив | 13 | 13-02-2011 12:49 |
!!!Ради себя!!! | Лена | Архив | 15 | 02-02-2011 13:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|